大学生自我评价模板(精选31篇)
(一)正确地认识自我并客观地对待自我
悦纳自我是发展健康的自我体验的关键和核心。具体的说,积极悦纳自我要求做到:1.接受自己,喜欢自己,觉得自己独一无二,有价值感,自豪感,愉快感和满足感。2.性情开朗,对生活乐观,对未来充满憧憬。3.平静而又理智地看待自己的长处和短处,冷静到对待自己的得与失。4.树立远大的理想,激励自己不断克服消极情绪。5.既不以虚幻的自我补偿自己内心的空虚,也不消极,回避,漠视自己的现实,更不以怨恨,自责以至厌恶来否定自己。
(二)正确的自我评价
一个人必须建立在正确的自我认知基础上,正确的自我悦纳、积极的自我体验、有效的自我控制。自我悦纳是自我意识健康发展的关键所在。悦纳自我首先要接纳自己,喜欢自己,欣赏自己,体会自我的独特性,在此基础上体验价值感、幸福感、愉快感与满足感;其次是理智与客观地对待自己的长处与不足,冷静地看待得与失。在生活中注重自我,自我意识是将注意力集中在自我的一种状态。积极的策略是:关注你自己的成功,并将优势积累,每个人身上都有着无数的闪光点,重点在于寻找你自己的闪光点并将其构成亮丽的人生风景线。
(三)适度宣泄、尽早摆脱。
如果心中苦闷,不妨找一两个亲近的人,把心里的话倾吐出来,这样,不健康的情绪就得到宣泄。宣泄是一种自我心理救护,它可以消除因挫折而带来的精神压力宣泄应当适度。如果你还想活得有尊严,还想重头再来干点事的话,就不要像“样林嫂”那样总是述说“阿毛”的故事。那只能说明你还没有从痛苦的阴影中走出来,你的哭泣只能提醒人们注意你曾经的无能。当你醒悟到还有那么多的正经事等着你去干的时候,就没有必要选择“秋菊”的方式,因为过度“打官司”的成本太高,总是“要说法”会影响干正事。用节省下来的时间去做你应该做的正事,也许你早就远离了某次“风雨”的影响。
成为自己,是当代大学生的具体行为之一。成为自己,就是做一个自如的我、独特的我、最好的我。完善是一种境界,更是一种过程。也是人从个人“小我”走向社会“大我”的过程,只有本着科学的态度,投身于社会实践中,辨证的看待社会,分析自我,把握自我,才有可能最终超越自我。
三、大学生认识自我需要注意的问题
在新的环境下,部分学生的成绩有所下滑以及表现不如以前并非个人因素所致,而是环境发生了变化,比较对象与以往不同,没必要为此自卑而丧失信心。
同学之间有差距是自然的,因为大家中学时的学习条件和生活经历是不一样的。比如,一些农村的学生在进入大学之前没有操作过电脑,不知道条形码是什么等等。这都与农村的教育条件和生活环境有关,与个人的智力、能力无关。你要做的就是努力的适应新环境,尽快的跟上所处环境的步伐。
认真分析自己的优势所在,对自己的能力、性格、优缺点做客观的评价,做到有自知之明,扬长避短,并取长补短,不护短。
不要过分追求完美。追求完美是可以的,但是不要过分追求,比米娜理想自我与现实自我相差过大,不对自己提出过高的要求,以形成悦纳自我的积极态度。
敢于表露自我。要把自己变成一个适应良好的,富有成效的人,最终方式是使自己透明——允许别人来了解自己,客观的评价自己。很多大学生极力避免表露自己,避免使自己尴尬或者不受尊重。但是,透明的真实的自我不会一味地迁就别人而浪费时间。更重要的是,只有通过表露自我,你才能真实地逐步认识自我。
大学生自我评价模板 篇6
一学年的学习任务又已接近尾声,默然回首,这一年来虽没有轰轰烈烈的战果,但在潜移默化中仍取得了许多不可磨灭的成绩。为了发扬成绩,弥补不足,以利于今后的工作和学习,特自我鉴定如下:
从 20xx年入校就读以来,一直以严谨的态度和满腔的热情投身于学习中,虽然有成功的喜悦,但也有失败的辛酸。然而日益激烈竟争的社会也使我充分地认识到:成为一名德智体美劳全面发展的优秀大学生的重要性。因此,我仍然孜孜不倦,不断地挑战自我,充实自己,为实现人生的价值打下坚实的基础。
思想品德方面
我有着良好道德修养,坚定的政治方向。在平日的学习、生活中,我积极地向党组织靠拢,使我对党有了可更为深刻的认识。并参加了学院组织的“入党积极分子”的培训。在学校遵纪守法、爱护公共设施、乐于关心和帮助他人,勇于批评与自我批评,树立了正确的人生观和价值观。并以务实求真的精神热心参与学校的公益宣传和爱国活动。
本人一贯具有热爱祖国,热爱党的优良传统,思想上积极要求上进,认真学习“三个代表”重要思想和“与时俱进”的时代特色,以一名新世纪团员的要求时刻鞭策自己。这一年来我始终坚持自强不息,立志成材的信念,始终保持着昂扬的斗志和坚韧不拔的作风,坚定不移地朝着既定的奋斗目标前进。
学习方面
严格要求自己,凭着对个人目标和知识的强烈追求,刻苦钻研,勤奋好学,态度端正,目标明确,基本上牢固的掌握了一些专业知识和技能,同时把所学的理论知识应用于实践活动中,把所学知识转化为动手能力、应用能力和创造能力,力求理论和实践的统一。在学习和掌握本专业理论知识和应用技能的同时,还注意各方面知识的扩展,广泛的涉猎其他学科的知识,从而提高了自身的思想文化素质,为成为一名优秀的大学生而不懈奋斗
身体、心理素质方面
在生活上,养成了良好的生活习惯,生活充实而有条理,有严谨的生活态度和良好的生活作风,为人热情大方,诚实守信,乐于助人,拥有自己的良好出事原则,能与同学们和睦相处;积极参加各项课外活动,从而不断的丰富自己的阅历。在心理方面,我锻炼坚强的意志品质,塑造健康人格,克服各种心理障碍,以适应社会发展要求。
我很积极,够乐观,我坚信我的未来不是梦!
大学生自我评价模板 篇7
本人性格开朗具亲和力,乐观耿直,诚实守信,有良好的心理素质,环境适应性强,有吃苦的精神,做事有毅力,喜欢挑战,行事积极认真富有责任心;能够注意统筹安排,进行有效的自我管理;注重团队协作,善于沟通协调;学习能力强,并喜欢学习和接受新事物,深信有耕耘就会有收获。凭着年轻,我会不懈努力,让自己做得更好。给我一个舞台,我会给你满意的表现。相信年轻,相信自己!您的信任与我的实力将为我们带来共同的成功!
大学生自我评价模板 篇8
本人具备较高专业素养,性格开朗学习勤奋,态度认真,善于交流,具有较强的集体主义精神和团队合作精神。有足够的自学能力和应变能力,同时能熟练运用各类专业软件能力。大学期间在建筑施工现场过,对其有一定了解,也经常参加广联达,斯维尔的培训,善于听取他人意见,认真执行上级安排,实习期间多次受领导表扬。
本人有扎实的应用电子专业知识基础,对专业知识有较好的了解;有较强的学习能力、上进心强,处事态度细心谨慎、认真负责;富有团队合作精神,善于与他人沟通交流,尤其是技术方面的知识,虚心请教他人,共同学习,共同进步。
大学生自我评价模板 篇9
我是一名有着x年教龄的教师,中学教育一级职称,来到xx中学任教之前,一直工作在xx中学。一下是我对自己多年从事教师工作的自我评价。
在xx年的教育教学实践中,通过自己的努力和各学科老师的帮助,逐步形成了自己的教学风格,注重身教,师生相处和谐,有较强的课堂组织调控能力和课程创新能力。积极参加教科研活动,xx年参加了合肥市首批新课程改革试验,并在省教科所体育教研组的带领下,参与了国家级课题的研究,荣获国家二等奖,撰写的论文中,一文发表在x年第二期,在xx年合肥市电化教学论文评比中获二等奖,一文荣获xx年度合肥中市区教育学会举办的教育教学论文评比二等奖。在学科竞赛中,xx年获合肥市首届体育教师(初中组)基本功比赛一等奖,同年参加安徽省第二届中小学体育教师教学基本功比赛,获初中组个人总分二等奖。-x年获合肥市学校体育工作先进个人,xx年被xx区任命为首批“骨干教师”并保持至今,xx年获合肥市电化教育(现代教育技术)工作先进个人。
四十三中学工作期间,除了从事体育教育工作之外,还担任其他一些工作,也获得了一些成绩。自95年开始,一直担任学校团委书记一职,亲手创立的“中学生团校”在x年获得安徽省优秀中学生团校示范团校(当年合肥唯一),同年获得安徽省中学共青团工作先进个人称号;是合肥市第十二次团代会代表,也是安徽省第十一次团代会代表。担任学校科技活动小组组长其间,在小组全体师生共同努力下,x年获“首届全国青少年电脑机器人竞赛”优秀辅导员称号,并获得中学组创意赛二等奖辅导员奖;x年获安徽省青少年电脑机器人比赛第一名(领队兼教练);x年x月,辅导学生参加合肥市第四届中小学电脑制作初中组机器人竞赛,荣获合肥市初中组一等奖。