小组工作计划锦集（精选32篇）

　　自我认知是对自己的洞察和理解，如果一个人不能正确的认识自我，看不到自我的优点，觉得处处不如别人，就会产生自卑，丧失信心，做事畏缩不前……相反，如果一个人过高地估计自己，也会骄傲自大、盲目乐观，导致工作的失误。因此，恰当地认识自我，实事求是地评价自己，是自我调节和人格完善的重要前提。每个人都要用一辈子的时间去认识和了解自己，但，到最后仍然不能百分之百地认识。只是认识的程度不一样，认识和了解自己越多，走的弯路就会越少，不管是工作、生活还是爱情。每一个成功的人都是自我了解程度比较高的，只有认识和了解自己才知道什么样的事情适合自己，才知道自己要用什么方法方式去面对！人一生都在不断的成长，想更多的了解自己就是，不断的去做事，不断的去犯错，不断的自我检讨，不断的自我总结。不时的安静下来进行自我对话，和自己沟通！

　　在自我了解、自我体验、自我反省后，又一重要议题来到了我们的面前-----人生规划。人生规划有近期和远期之分，近期规划可以让自己生活的更有条理，远期规划可以让我们有一个目标，并朝着目标而迈进。规划前，我们势必会思考自己、思考人生，这又需要结合自己的自我了解和自我体验，引发对自己的探索。所以对自己进行人生规划是很有必要的。但是很多同学平时很少思考未来，只着眼于现在，没有对自己的人生进行合理的规划，所以如果能通过一些活动引发大家对人生的思考，进而合理规划人生还是很有必要的。

　　毕业后读研还是工作？选择对口工作还是不从事于与本专业有关的工作？日后在北京工作还是回到自己家乡某出路?还有婚姻等等问题需要我们去思考。

　　这个小组会引导组员思考人生，探索自己的人生目标是什么，怎么实现，如何合理规划，让组员充分认识人生规划的重要性。使用小组的方法介入可帮助对未来没有思考的同学一个思考的机会，并且可以从已经有规划的同学那里获得支持，使自己更愿意去规划人生。同时，小组相对于个案更能节省资源，小组的互动性比个案强，组员可以通过小组之间的交流来学习沟通技巧，为组员提供一个很好的沟通环境，让组员在各种现实的沟通中提高自己。

　　另外，工作员又可以通过小组中间的互助，观察到组员间的实质沟通状况，比个案来得更直接，实际，便于工作员给予更合适和实质的意见和帮忙。

　　理论构架

　　一、库利镜中自我理论

　　库利认为在于他人的互动过程中，我们通过感知他人对我们的反映和评价，从而建立起我们的自我意识、自我形象和自我评价。他人犹如一面镜子，我们正是从他人这面镜子里发现我们的自我。通过他人这面镜子，也就是通过他人的反映和评价，我们看到了自己的风度、行为、性格等是否合适，是否需要修正。我们对他人眼中自己形象的想象，对他人关于这一形象的想象，对他人关于这一形象的想象以及某种自我感觉，构成了我们的自我认识。

　　因此，在小组中，每个成员的表现和变化都会影响到小组，小组整体的进程也会影响到小组中的每一个人。小组所提供的密切的互动和真实的回馈，可以帮助组员在小组中感知他人对自己的反映和评价，建立正确的自我意识、自我形象和自我评价。没有人生规划的组员可以从已有规划的组员那里获得启发，使他们明白具有一个完整规划的必要性。已有规划的组员也可以向没有规划的组员提出宝贵建议。

　　二、班杜拉社会学习理论

　　社会学习理论强调人的行为、思想、情感反应方式和行为不仅受直接经验的影响，同时也受间接经验的影响；行为与环境具有交互作用；观察和模仿学习是学习的重要过程。人们通过观察学和模仿他人的行为就可获得改变，形成新的行为方式。

　　在小组中，每个成员都是一个资源库，他们会在小组中真实地表现出各种适应性和非适应性的行为，他们也会分享各自的想法、经验、感受。这样，小组就提供给每个组员一个丰富的行为总汇，组员可以结合自己的风格，从如此丰富的表现和互动中寻找榜样，进行观察、模仿和学习，增加个人的适应性行为。 在小组中，组员的交流过程也是一个互相学习、相互影响的过程，组员与工作人员通过自己的语言与行为，为别人树立一个观察与模仿的榜样。同时，组员也通过对别人的观察与模仿，使自己发生一些改变。

　　三、生态系统理论

　　生态系统理论强调人与周围系统的相互作用，强调人在情境中。小组可以看成是一个母系统，组员是一个个子系统。每个组员都会受到身边环境的影响，也就是会受到小组整体、其他组员与工作人员的影响。所以，小组工作人员可以利用好这些系统，对组员进行引导。

　　目标及目的

　　目标：引导组员对人生进行合理规划

　　目的：

　　1、引导组员思考自己

　　2、纠正组员人生不需要规划的错误观念。

　　3、让组员思考自己近期的目标，以及应该如何实现目标

　　4、让组员思考远期的目标，喜欢什么样的职业，从事什么样的工作

　　5、最终让组员对人生有个合理的规划所需资源

　　1、人手：工作者一名

　　2、财政预算

　　3、物资

　　白纸48张×0.1元=4.8元 笔9支×1元=9元 合计：13.8元

小组工作计划锦集 篇21

　　1：小组活动名称：我运动，我快乐。

　　2：活动背景：

　　随着社会快节奏的发展，人们忙于各种各样的杂繁事物中，而严重疏忽了运动对我们的重要意义。日久天长，由于缺乏运动，我们的身体素质越来越差，工作学习精力不足，或者养成了一种懒散的性格，人和人之间的交流也越来越贫乏，缺乏了激情和强壮的体魄，试问，我们怎么能更好的和社会需要接轨？

　　更为严重的大多数人的生活，学习，人际交往，婚姻等方面的压力无法得到正确而健康的释放，抑郁在心底，或者人际关系，婚姻不和谐，甚至走上犯罪的道路。所以本次活动的主题围绕“运动”展开，对运动有一个更深刻的认识，拥有一个健壮的体魄和激情，健全个人人格，让更好的自己迎接未来。

　　3：小组活动的理论依据：

　　库利的镜中我理论：镜中自我的重要观念包括，与他人的互动中得到他人对我们的反应与评价，从而建立起我们的自我意识，自我形象和自我评价。在别人对自己的评价中认识到自己对运动的贫乏和懒散的性格、不良的人际关系、身体素质和精力不足等问题，从而能够建立起对运动的重要意义有一个初步的认识。

　　班杜拉的社会学习理论：班杜拉的社会学习理论是建立在行为主义基础上的，行为主义的关心核心问题是人类行为的学习过程，当然包括外显的可被观察的行为，他强调人类行为的习得性。通过学习与模仿，替代强化，任职的重要性，交互决定论的相互作用，组员对运动能有一个更好的学习和坚持，积极地参与运动，锻炼自我。

　　4：小组活动的目标：

　　通过本次小组活动，我们让组员更好的认识到运动对我们的重要性，拥有了激情，健壮的体魄，我们能更好的解决人际关系，有更多的活力注入生活之中。

　　（1）首先让组员对运动有一个清晰而准确的认识，运动可以让我们体力充沛，精神饱满，正确缓解生活压力，学会挑战自我增强恒心毅力，更好的处理生活中的事物。

　　（2）提高组员对参与运动的积极性，运动的能力，活动中促进组员关系，学会更好合作，客服现实困难，让组员爱上运动，坚持运动，使运动成为其生活中必不可少的一部分。

小组工作计划锦集 篇22

　　小组名称：

　　戒除手机瘾（大家可以另外想个好听点的名字）

　　活动地点：

　　北八活动室

　　参与人员：

　　小组10名成员

　　背景

　　越来越高档的智能手机，让人的碎片时间被手机完全填充，甚至整段的大好时光也被手机划成了碎片。我们真的需要时时刷微博吗？真的需要上厕所的时候看空间吗？在聚会的时候，和人聊天的时候，无时无刻都拿着手机吗？而当我们用手机度过了上课时光，度过了原本的阅读时光、度过了本该运动的时光，我们会回头想想，到底是我操控了手机，还是手机操控了我们？

　　理论架构

　　1、马斯洛的需要层次理论

　　马斯洛的需要层次理论把人类的需要分为:生理需要，安全需要，归属和爱的需要，尊重的需要以及自我实现的需要.