中职计算机培训心得（通用35篇）

　　金山一直用的是购买的引擎，它在杀毒方面表现还不错，脱壳方面很一般，在自我保护方面就不行了。

　　江民在脱壳方面很不错，具备一定的防未知病毒的能力，杀毒上表现也过得去，自我保护仍嫌不足。

　　瑞星不太好评价，销量绝对老大，病毒库也出风头，实时防御看起来也很周到，但是在脱壳方面还是很差，于是它打了一张“虚拟机脱壳”的牌，看起来挺好，实际上是不是有这功能还得打个问号，反正我是没发现过它成功脱过几个强壳的。自我保护同样弱。

　　总的来说，我的推荐是江民。

　　2：国外杀软：百家争鸣!

　　Kapersky：这款俄国的杀软在国内极度火热，其拥有世界第一的毒库，毒库3小时一升级，对系统提供最完善的保护。

　　McAfee：美国杀软，柔和而强劲的保护，适合有点资历的用户。规则指定得当，百毒不侵。

　　Norton： 唉!老了老了，对国内木马简直是白痴。本不想说它，可是又是国际三大杀软之一，唉!

　　NOD32：占资源超小，杀毒超快，监控灵敏，只是毒库似乎有些不全。

　　BitDefender：罗马尼亚不错的杀软，能力平衡。

　　GData AntiVirusKit：真正的强悍!它用Kapersky+BitDefender的双引擎，而且经优化处理，系统不会很卡。

　　建议：一般配置的安装NOD32,可以的话搭配一款国产的,根据个人需要可能使用不同的来进行搭配使用,一般个人感觉两款杀毒软件一起搭配使用比较好一点.不过大家可以根据自己的实际情况,比较电脑配置低的话就不需要这样了,因为占用内存太多了,影响其他的操作和使用

　　防火墙，系统的最后一道防线。即使杀软再强大，一些最新变种的木马仍能见缝插针。没有防火墙，你的机器很可能成为Haker的代理服务器，呵呵。还有，如果你的系统有漏洞，Haker也会轻而易举的Contral Your PC.强大的防火墙推荐：Look 'n' Stop ：世界测评第一。占内存超小。启动超迅速。

　　ZoneAlarm ：性力强大，功能很多，全面且稳定。

　　Tiny ：这是一款专业到恐怖的防火墙，能力绝对强悍!适合较专业者使用。

　　天网：国内最强的了，只是和国外的比……

　　我现在使用的就是开网的~~,其他防火墙里面的很多参数我们都是可以修改的,比如有时出现一些常见的端口漏洞之类的都可以手动进行操作`~

　　木马专杀的东西几乎没用，因为那些根本没有什么先进的引擎。如果一定要，就用ewido(国外的)或者360(国产的,很多人使用,最近一段时间还推出了免费的360杀毒,我试过一下,还是不错的一款杀毒软件)吧，这还可以。

　　还有就是要打系统的补丁了~~第一时间修补所有系统漏洞[打补丁]

　　很多网民一装了系统，就安装杀毒软件、防火墙、各类专杀工具，就是没有打补丁;还有就是什么都不安装，现代人时尚称为“裸机”[注明：裸机真正的含义是：以前没有真正的操作系统，类似于只有硬件的计算机那才是真正的裸机]。病毒主要是根据系统服务漏洞，从而感染，再传播的方式。

　　这里可以使用其他的软件进行检测帮助升级(360\瑞星安全小卫士\金山等都有这个功能)也可以在系统中升级,这就是连接到官方的升级,但是大家一般使用的XP都是~~~所以大家在连接到官方升级的时候,一定要到网上去找一个认自己的系统ID可以进行升级的,不过一般GHOST的版本都是已经做了这个功能的~~

中职计算机培训心得 篇34

　　我校建立健全学校微机室、课件室，对广大教师积极进行现代信息技术的培训工作成为当务之急。

　　现将我校的这方面工作作以小结：

　　一、培训的方式方法

　　教师培训工作采取自学于教师讲授、辅导相结合的方式进行，并将此项工作列为学校教育科研的常务来抓，保证每月一次的授课学习机会。学校在各位教师自学的基础上，指定微机教师进行培训工作，授课教师注重理论与实践相结合，联系教材进行讲授，教师培训率达100%。

　　二、培训时间

　　1、充分利用节假日时间，暑假里集中一个星期对学校青年教师进行培训。

　　2、每月最后一周的星期四下午集中培训。

　　3、教师课余进行自学，微机教师给与指点。

　　三、培训对象

　　45岁以下教师及乐意进行现代教育技术方面探索研究的中老年教师。

　　四、培训内容

　　1、word基本使用方法。

　　2、powerpoint基本使用方法及课件制作。

　　3、鹏博士多媒体备课系统安装及使用。

　　五、培训管理

　　为加强培训工作并达到高质量的培训，督促全员参与，学校行政领导亲自参加，带头学习，并健全考勤制度与培训之后的所学内容考核制度，使现代信息技术培训落到实处。

　　六、存在问题

　　1、如何正确处理教学与学习之间的冲突问题，由于教学工作量大，教师培训挪不出时间来，集中培训势必影响教学。

　　2、授课教师业务水平有待于进一步提高，今后培训中要多结合教学。

　　3、培训条件急需改善。

　　培训成效1、更新了教育理念此次培训班的全体学员来自于全市农村小学教学第一线。

　　通过集中的理论学习，使学员逐步更新了教育教学观念，了解了先进的教育理论，现代教育观、学生观和学习观，在教学活动中遵循教育规律、调整自身的角色定位和教学方式，把素质教育贯彻到学科教学过程中。

　　2、扩充了专业知识培训采取专题形式，分模块教学，力求使学员掌握专业领域的最新理论知识、前沿技术和关键技能，进行专业技能训练。

　　计算机专业主要分为windows操作系统与office办公软件应用、计算机网络与internet、计算机组装与维护、课件制作与网站设计等几个模块。

　　⑴windows操作系统与office办公软件应用掌握计算机基础知识，windows操作系统，字处理软件word的使用，电子表格软件excel的使用，演示文稿软件powerpoint的使用等。

　　⑵计算机网络与internet掌握计算机网络基础知识，internet的应用，网站建设与维护等

　　⑶计算机组装与维护掌握计算机硬件与组装技术，计算机网络组装与维护，计算机常用软件的安装与使用等

　　⑷课件制作与网站设计掌握多媒体素材的准备（photoshopcs3图像处理，音频处理软件soundedit，视频处理软件premier），flashcs3动画制作，dreamweavercs3网页制作，authorware的使用等。

　　学员在本专业的理论知识方面都获得了一定的提高。此外，学员在有组织的说课环节中，普遍反映思考了一些从未想过的问题，发现了自身的差距与不足，对原有的教育观念进行反思，通过说课，学员主动查阅资料，交流经验，取长补短，相互促进。

　　通过培训，学员认识到学无止境，专业上还存在有待于提高的方面，明确了今后教学生活中还需不断学习的方向。

　　3、强化了实践操作从学员的实际情况出发，授课讲解与实际操作做到了通俗易懂，由浅入深。重点要求学员的实践操作能力和动手能力。有学员兴奋地在博客中写到“在老师和学员同学的帮助下，我一直在用不停地努力悄悄地书写着改变：近百个flash案例练习终于构筑成了我的第一个课件，我的ps课程也已由简单的文字变成了漂亮的网站。面对系统崩溃的电脑我已不再发愁，一键ghost会让所有的问题轻松解决。拥有一台电脑不在只是梦想，diy解决方案会帮我自由实现。每周3篇左右的心得体会已积累成近百篇的博文，我现已把自己的博客建在了3个网站。

　　我原工作单位的学校师生终于可以在互联网上浏览属于我们自己的网站，尽管她现在还较稚嫩简单，却是属于我们自己的网上家园。

　　”4、锻炼了科研能力农村小学教师科研意识、科研能力较弱，而现代化教育又要求教师必须在教育实践中不断提高，把理论指导下的实践总结上升为新的理论，指导教学实践。培训中学员集中学习了“教育科研方法”，“专业教学法”“专业教育技术”等，培养学员的教育科研意识，讲、授教育科研的一般原理，教育科研方法的一般步骤和主要科研方法、基础知识及应用技能，并要求学员联系工作实际，在教育实践中，运用所学的内容，进行教育科研的选题、设计、实施和评价的`实际操作，提高运用教育科研方法的能力，学员感到收获很大。

　　5、增强了创新意识学员普遍反映，作为教育战线上的一员，更新观念迫在眉睫，要敢于打破传统教学中的条条框框，在教改的路上勇于创新，需要可持续性的发展。合作学习、交流共享、任务驱动等学习方式带给他们许多收获，特别是掌握了学习我国教育现行政策、国内外先进的教育教学理论与方法、先进的教育技术手段，专业教学法和课程开发的训练。