自驱力读书心得体会范文（精选33篇）

　　作为一名精神科护士，岗位平凡，但我们要把平凡的工作做的不平凡。工作初期，苦练技术，不敢有一丝马虎，有可能因为我的一个疏忽，危及的就是一个宝贵的生命。我们要更加细心，认真的给予患者家人般的呵护，这也是一种卓越。虽然护士三班倒，不分白天黑夜，虽然为了工作打乱了自己的作息规律，虽然可能因自己的专业技术不够精细给病人带来痛苦，遭遇病人或家属的不理解，但我感觉到护士承担救死扶伤的同时，被赋予的力量。我们站在生命的两端，目睹着悲欢离合，体会着病痛的无奈，但通过我们的努力，我们得到的是信任，提高的是患者的生存质量，改善了医患关系，这也是一种卓越，一种不平凡。

　　“乐在其中”，通俗易懂，带给自己工作乐趣的不应该是最后达到的终点，而应当是工作的历程，工作不仅仅是为了生存，而是要把自己的生活过得精彩，把生命赋予更深厚的意义!

　　明确了目标，向着我们的目标出发、奋斗!

自驱力读书心得体会范文 篇5

　　整本书主要围绕四个核心观点展开：一，严重或慢性的压力，对发育中的大脑具有非常负面的影响，这也是全球流行的与压力相关的情绪问题（例如焦虑和抑郁）的重要基础。二，过低的控制感，是人类个体所能经历的最有压力感的事情之一，因此，它会进一步引发与压力相关的心理健康问题，并减少孩子在学业上的学习水平和表现水平。三，所有健康的自我激励，其实都植根于控制感、胜任感或自主感（自驱力的根本来源）。四，培养出健康的控制感，还会进一步带来各种积极结果，包括更高的身心健康水平、更充盈的内部动机、更优异的学业成就和更高水平的职业成功。

　　书中利用脑科学的研究，详细阐述了这4个观点。当然这还不是本书的亮点，本书的主要亮点是，讲了很多具体实操的方法。如何减轻压力，如何培养孩子的控制感，如何培养孩子的胜任感和自主感，以及遇到各种各样的困难该怎么办。可以说是一本实操性非常强的书。不过，实操性较强的书也都会有一个问题，就是看书的时候觉得很好，看完就会丢在一边。我们真正照此去做的并不多。除非是你本来就在做，而刚好又需要方法，这类书才会为你所用。

　　这个书其实讲了一个很简单的道理：要想孩子成长，家长必须放手。我想这差不多是每个父母都知道的道理，而现实生活中却全是反面例证。为什么呢？因为，“放手”意味着我们要对抗自己的”控制感“，这是非常难的一件事。就像不会游泳的人沉入水底，难道都是不知道放松憋气就会浮上来吗，相反，大部分人都知道的，可是那种巨大的恐惧感袭来的时候，我们根本控制不了自己了。就跟书里说的：杏仁核一旦启动“战士状态”，我们的“前额皮质”根本就不工作了。这就是我们常说的，情绪上来的时候，理智根本就不工作了。

　　所以，在培养孩子这件事上，我们只是知道一堆的方法，是没有用的。关键点还是要修炼我们自己，就如书中所说“治疗焦虑，是你能为自己和家人做的最好的事情之一”！

自驱力读书心得体会范文 篇6

　　我读了《自驱力》这本书后从思想上受到很大的启发，我认为只有调整好心态才能有更好的状态来制约自己去更好的努力工作，面对不同的情况，要用好的心态去对待才能得到好的结果，反之，只能失败。那些成功者，也都是用好的心态去对待成功与失败，才能在人生的海洋中到达理想的彼岸。

　　在工作面前，心态决定一切。没有不重要的工作，只有不重视工作的人。不同的心态，成就不同的人生，有什么样的心态就会产生什么样的行为，从而决定不同的结果。心态就是性格加态度。性格是一个人独特稳定的个性表现特征，它表现一个人对现实的心理认识和相应的习惯化的行为方式。态度是一个人对客观事物的心理反应。所以只有良好的心态才能有出色工作业绩。

　　在成功面前，心态决定一切。

　　“走得慢的人，只要他不丧失目标，也比毫无目的地徘徊的人走得快”。因此，生活有时并不公正，然而，希望的大门对每个人总是永远敞开的。

　　当一个人把生命和精力集中到一点上时，就可能做出令自己吃惊的事业。那么成功的基础必然就是良好的心态。

　　在现实生活中，总有人会抱怨工作不好，挣的钱太少，从而对工作的态度懒散，在工作中相互推诿，对工作上遇到难题弃之不顾。整日生活在幻想的生活中，而不正确去面对工作，并企图通过不认真、不努力获得丰厚的报酬，梦想实现自我生活目标，可是到头来却被日渐勤奋的、对工作保持积极态度的人落下，迎接他们的最后只有失败。

　　不是非要每一个人都要喝马桶里的水，完美是工作和生活的态度，也许我们尽力了却未必完美，也许机遇和境地无法让你完美，但这并不重要，真正可贵的并不是你所做工作的结果，而是你所形成和表现出的职业素养，工作精神。喝不喝马桶里的水并不是最重要的，关键是当你必须为自己的行为承担责任或表白时有没有希尔顿那样从内心深处涌现的力量。没有不满意的工作，只有不满意的态度，没有不可能完成的工作，只有不愿付出的态度，只要我们有着积极健康的工作态度，认真热情地付出，才可能有丰硕的收成。

自驱力读书心得体会范文 篇7

　　医院的医护人员有一个最美的称谓----白衣天使，我进入县医院工作已经有10余年了，我为能进入这个大家庭而感到幸运，更为能和同事们一起共享这个美丽的称谓而骄傲!同时，也感受到“天使”二字的责任之重，“她”时刻也在提醒我、勉励我要努力工作，争做最美的“天使”!

　　近期拜读了《自驱力》这本书，受益匪浅，它是我的精神食粮，是我今后工作中的一盏航灯，让我感受到一名企业员工的工作态度决定了自己的生存方式和幸福指数;员工的'工作目的不是为企业、为老板工作，而是为自已，为实现自己的人生价值而努力工作，因为“生活是自己创造的”! “自驱力”----我的理解是：凭自己的主观意识“让自己跑起来”，这虽然是自然界的生存法则，我们人类又何尝不是这样呢?经常看到环卫工人无论在漆黑的黎明前还是在寒冷的午夜后，他们为这个城市的文明整洁忙碌着;时常看到菜场上天不亮就上市的菜农，苦了累了仍把希望挂在脸上;还有各行各业的人，他们不论性别年龄，没有职业贵贱，他们都是靠“自驱力”坚强地为生命奔跑，因为他们知道“只有在春天播下种子，秋天才会有丰收”。

　　在成功面前，心态决定一切。“走得慢的人，只要他不丧失目标，也比毫无目的地徘徊的人走得快”。在充满竞争

　　的现代社会，正确的态度更显得弥足珍贵。只要拥有阳光的心态，不再有功利的成分，一切动力皆源于一种兴趣和自驱力，那么再远再漫长的征途也会变成一路美景和一路享受，成功也自然会来得不知不觉，来得水到渠成。纵使误入绝境，也千万不要悲观，更莫轻言放弃，像那只最终从牛奶罐中成功逃离的青蛙一样，管它山穷水尽，管它四面楚歌，“先让自己跑起来”。只有“跑起来”，你才会知道“上帝在为你关上一扇门时，也一定会为你留下一扇窗”。

　　作为一名医护工作者，岗位虽平凡，难得的是要“把平凡的事做得不平凡”，细心、严谨、责任心是我们追求的一种卓越;提高业务水平、端正服务态度，让患者感受到家人般的呵护，也是一种卓越;通过我们的努力，让呼叫服务变成主动服务，让夜里急诊的家属不再敲门擂窗，让急救更快，让死亡更远，让医患关系从此变得更加和谐通畅，让我们做一个“先知先觉的人”，让我们尽情享受“乐在工作”的意境。

　　如果，单位是一列动车，愿我们每一个人都是这列动车上拥有“自驱力”的车箱，向着“白衣天使”的光芒，动力十足，开向那阳光明媚、充满希望的春天!

自驱力读书心得体会范文 篇8

　　美国人凯普的《没有任何借口》，可能更为大家熟知。而我却认为他的《自驱力》更值得一看。我觉得，对于每一个身在职场的人来讲，搞清楚以何种态度对待工作这个问题非常重要。《自驱力》给出了系统的分析和最佳答案。

　　凯普把世界上的人分为三种，各位不妨对号如座：一种人每天工作的很辛苦，但却不知为何工作，得过且过；一种人认为工作就是为了谋生，活得很痛苦；一种人则享受工作，认为工作是他生命成长的契机、机遇，会激发他所有的毅力、坚忍力和高贵品格，因而孜孜不倦，全力以赴。

　　通过这三种人的比较，凯普很清晰的阐明了自己的观点，“不要仅仅为报酬工作；不计报酬而报酬更多；目标决定了你的高度；工作态度决定了你的成就；改变态度，从行动开始；卓越是你最好的工作保障；你的表现会说话；去工作就是去跑起来；主动寻找机会脚下多垫一些砖头；工作没有限制；乐在工作”