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幼师篮球培训心得体会(精选34篇)

2024-04-10 23:34:45心得体会打印
幼师篮球培训心得体会(精选34篇) 很多同学都是从高中开始打篮球的,他们的动作很帅,技术很娴熟,然而在高中的时候我对篮球并不感兴趣,学的是乒乓球。我们几乎都是男生,每次集体活动他们都是打篮球,让我感觉自己有点脱离集体的感觉。....

  体育运动对身体健康很有好处,年轻的时候,每个人都更应该多多进行体育活动,打下良好的身体素质基础。我们平时学习比较忙,没有足够的时间锻炼身体,而体育课恰好提供了这样一个机会,虽然我们还有一个学期的体育课,但我们应当然要好好把握。

幼师篮球培训心得体会 篇7

  第一,勇气。记得第一次训练时,我的心里七上八下的,在半路上就恨不得拖着妈妈回家,担心教练和队友会嘲笑我的笨拙。但我想反正谁都不认识我,就鼓足勇气走进了体育馆。令我意想不到的是,教练和队友都非常友好,没有人会在意你的运球是否娴熟,传球是否灵活,投球是否精准。记得第一次比赛时,我的心里忐忑不安,担心我自己什么都不会,大家会不会嫌弃我不仅帮不上忙,而且还会拖累团队。当我还在犹豫不决、思虑万千的时候,教练就已经让我首发上场了。站在场上的我,其实紧张得微微发抖,但已经没有退路,只有硬着头皮做到最好。就这样,我就像蹒跚学路的小婴儿一样一点一滴地逐渐学起,开始了我的美国篮球生涯。

  第二,友谊。我们的篮球团队一共有10位小朋友,有的技术全面,有的擅于运球,有的投球厉害。他们有的已经练习了好几年,经历了好多个赛季,配合默契,经验丰富。我非常幸运是这个团队中的一员。记得练习时,我老是投不进球,自己急得像热锅上的蚂蚁一样,好不容易进了一个球,这时候几个小朋友跑过来跟我击掌鼓励,让我心里暖暖的。记得比赛的时候,我因为被对手抢球而愧疚,但没有一个人责备我;我因为防守犯规让对方发球,心里难过极了,但教练却鼓励我。我因为费尽九牛二虎之力抢了一个篮板球的时候,观众席上爆发出鼓励的掌声,大家都跟我说不管是输球的时候伤心难过,还是赢球的时候欢呼雀跃,大家都会互相鼓励。

  第三,奉献。美国的篮球训练让我惊讶的是,没有专业教练,而是志愿者无私奉献,利用业余时间带着小朋友们训练和比赛。我们的教练是一个两位孩子的妈妈,她任何时候都是笑容满面的,不管是零下20多度的暴风雪天气,还是冰雨极端天气,她都会准时出现在训练馆,耐心细致地教导我们,而且每次训练完还自掏腰包给大家买美味的糖果。同时,她还带着他的大儿子做助理教练,让这种奉献和文化得到传承。

  为了公平,每场比赛每个小朋友都必须有6分钟上场的时间,但最后一场比赛教练基本上让我打完全场,为的是在我的心里播下热爱篮球的种子,希望我能够继续享受篮球的乐趣。我想,种子已经在我心里生根发芽了,我肯定会怀念这段快乐的篮球时光,也一定会继续从事这项运动的。

幼师篮球培训心得体会 篇8

  今年春天,我们学校组织了班级篮球赛。我是四(2)班球队的一员。我们经过了不懈的努力,终于杀进了决赛。

  那天中午,太阳高照,万里无云,春风拂面,喜鹊在枝头欢快地歌唱。我怀着一颗紧张的心情来到了操场。我们的对手是一班。当我看到对手个个都人高马大时,心理感到更紧张了。我一边做准备活动,一边心想:虽然我们在身高上不占优势,但我们只要团结一心,奋力拼搏,就一定能赢得比赛。

  每个班派出3名球员,老师让我们在半场内比赛。“嘟--”的一声,裁判员吹响了哨子。紧张的比赛开始了,我变得格外小心。对方发球,突然间来了个地传球,传到了另一个队友手中。对方一个假动作,骗过了我的队友,将球运到球篮底下。对方的啦啦队大声地喊着:“加油!加油!”我急忙冲着篮下的队友大声喊道:“快拦住他!”但为时已晚,对方进球。场上比分为2:0,对方领先。

  在第一轮暂停的间隔里,我们赶紧商量了一下对策。第二轮比赛开始了,当我走到场地时,心理忐忑不安,脸上露出焦急的神情。心想:要是不速战速决,恐怕就没有反败为胜的机会了。哨声再一次吹响了,我方发球。我来了一个超级远投,把球稳稳地传到队友手里。这时,我们班里的啦啦队开始大喊“加油”。我心想:同学们这么信任我们,决不能输!队友接到球后,迅速将球传到守候在球篮下的队友。队友接住篮球,对准篮筐,高高跳起,将球投出。篮球从队友手中飞出,在空中划了一道漂亮的弧线,不偏不倚正中球筐。球进了!现在场上比分2:2平。我心理踏实了许多,同学们为我们大声欢呼。

  马上就要到决胜时刻了。我看了看表,对队友说:“现在只有2分钟了,我们必须速战速决!”我的心提到了嗓子眼。哨声再次响起,两个班的“加油”声此起彼伏。对方发球,但由于力度不够,被我一个高跳给拦住了。拿到球后,我来了个180度大转身,绕过了一个对手。然后,一个地传球,把球传给了队友。队友接过篮球,迅速把球带到球篮下,跳起投球。球打到篮板上,被反弹到下来,沿着球篮的边上转了多半圈,才不情愿的掉到球筐里。我的妈呀,太悬了!我紧张的站在场地中央,一动不动,半天都没有缓过神来。

  裁判宣布,“四(2)班4:2获胜”时,我和队友兴奋地跳了起来。同学们也蜂拥而上,一起庆祝、欢呼。

  放学回家的路上,春风格外温柔,花儿分外芳香,好像都在恭喜我,为我高兴。

  真是一场难忘的篮球比赛!

幼师篮球培训心得体会 篇9

  我和爸爸一起看频道播出的湖人VS火箭队的比赛。当看到球星在三分线外(那时我还不知道叫三分线,是爸爸后来告诉我的)轻轻的把球抛了出去,在赛场上划出一道优美的弧线,球直接落入篮筐,好像一个耀眼的流星,扑进了地球的怀抱一样,干净利落地中了,球进了!空中开花!漂亮,太漂亮啦!电视机里的观众都为他精湛的球技欢呼雀跃,我和爸爸也连声喝彩。

  说句心里话,我原来对篮球是有看法的。总觉得打篮球有点残忍血腥,多少个人为了一个球你争我夺,相互厮杀,一场球下来总会有人挂彩,不是脚破了,就是手肿了,进行着一场毫无意义的流血战争,不如打乒乓球文明,所以我喜欢打乒乓球,而不喜欢打篮球。

  是爸爸使我转变了对篮球的偏见。他说小球有小球的好处,大球也有大球的优点。打篮球可以锻炼人的反应能力、弹跳力,是别的运动不能代替的,爸爸总是说人的一生至少要学会两种以上的球类运动。加上爸爸是军人出身,喜欢运动和锻炼,经常让我和他一起收看体育频道类的节目,而NBA篮球节目是我们俩个必看的节目之一。从篮球比赛中,我感受到了篮球团队协调配合能力的重要,球员投进球瞬间的豪迈,体育运动如此的挥洒,生活是如此的精彩!

  打那以后,我就渐渐的爱上了篮球。于是,我就聘请了爸爸当我的终身教练。经过一段基本功训练之后,爸爸让我参加了课后少年篮球队。

  一次和兄弟队比赛中,我抛的球总也不进筐。不是三不沾,就是球出界,有时还像马航失事飞机一样,不知去向。你看他的姿势像捧大盆,能进球吗?外围的人嘲笑我。别看他长得又粗又膀,白瞎那个体格了。面对众人的讥讽,我又急又恼。为什么人家都得都那么准而我十投九不中?为什么总犯规。爸爸看我又急又恼的样子,而耐心的劝我说:孩子,不要气馁,开始打球都是这样的,我起初打球还不如你呢!我相信你会是最棒的!爸爸的鼓励使我增强了信心。在爸爸的陪伴下,我从头开始,勤学苦练,掌握每一个投球要领。那些日子,我的手指不知挫了多少次,肿的像棒槌那样粗,左脚跟腱伤了一回又一回,半夜睡觉常常疼醒。那段日子,云南白药气雾剂整整用了五瓶。

  功夫不负有心人。如今我已经上了初二,小时候的爱球风和我与时俱进。现在我已把难度放到了三分球和抢篮板球上。

幼师篮球培训心得体会 篇10

  我校篮球队经过刻苦的训练和努力的拼搏,在今年的中学生篮球赛中荣获优异的成绩,这和教练员的精心培养和队员的吃苦耐劳以及各方面领导的大力支持是分不开的。

  一个球队能够良性循环、持续取得好成绩最主要的因素就是前期选材和后期的培养。

  首先说说前期选材,领导班子给予我校体育非常大的支持,主要体现在特长生招生政策上:每学期高一学年入学之前都有特长生加试,合格的同学可以享受的特殊待遇有两种,首先是一等特长生,学校给予免除入学费用一半的奖励,其次是二等特长生,学校给予免除1/3学费的奖励。这样就有很多篮球方面比较不错的学生来加试,给我们教练员很大的选择空间。没有好的队员,有再好的教练也不可能取得好成绩,所以取得好成绩最主要的一个原因就是选材。

  其次谈谈队员后期的培养。在培养篮球运动员方面,学校和体育组达成共识,主要从两个方面进行培养,一是篮球技能的培养和训练,二是做人做事,为人处事等方面的培养。也就是说一个优秀的队员,不仅仅要有好的篮球技战术能力,更要有良好的球品和球风。在篮球技能培养方面,针对我县和外县目前高中篮球发展刚刚起步,水平还不是很高的,队员个人能力有限,整体战术配合一般很难打出来的特点,从两方面训练队员,就是进攻和防守。进攻方面:我们主要抓队员的外线投篮命中率和个别队员一打一的个人能力以及小范围的进攻配合。防守方面,主要培养队员的单防能力、协防能力、和体能。没有高命中率和优秀的防守,谈不上比赛更谈不到胜利。

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