学习的心得（精选26篇）

　　这一次背诵比赛，虽然我们组不是第一名，不过，下一次背诵比赛一定是的，因为我们对自己有百分之百的信心，所以下次我们一定是赢家。

学习的心得 篇24

　　必须说实话，在走进NLP课堂之前，对于NLP究竟是什么我并没有准确的理解，只模糊地认为NLP是一种正向的、积极的心态及思维方式。但短短四天的学习，颠覆了我几十年来建立的价值观及旧有的思维模式，我已经全然被NLP的无限魅力所征服。课堂上，景导和陶子老师两位老师的搭档相得益彰：景导亲和力十足、风趣睿智，让大家在轻松愉悦的氛围中更好地体验和领悟，陶子老师则慈爱、知性，语言简洁却充满力量。两位老师不仅运用娴熟的理论和技术来授课，更是用他们全身心来诠释，来唤醒、带领大家走向更美好的人生。

　　第一天，其实我是带着些许困惑甚至是阻抗来的，我的身体则诚实地响应了我。我的喉咙发不出声音来，于是我阻断了与外界更多的联系，而有些心安理得地留在自己的小世界里。但两位老师和小伙伴们给予我的关注与爱护，让我的心门渐渐开了道缝。当我开始接纳身处的这个场域，接纳这个场域的能量进入身体，与我自身的能量融合在一起，我的觉知慢慢苏醒了，细微的变化也随之开始。觉察就是改变的开始啊！在这样敞开的基础上，"肯定和欣赏"的互动也给我了很大的触动。每个人身上都有闪光点，当我们去关注、去发现、去真心地赞美，爱的能量就会流动起来。

　　第二天，开始进入信念价值观的探究与挖掘。在两位老师的带领和引导下，我重新审视了我的人生，内在的改变也愈加明显与深刻起来。"若要求知，必先行动",通过大量的练习，特别是人生五项与平衡轮圈，让我看到了对自己最重要的原来恰恰是生活中容易被自己所忽略的东西，以往的许多纠结也随之迎刃而解。原来，就是这么简单，换框，转念，重建地图。

　　如果说前面两天是一点一滴的憾动与改变，那么第三天对我而言，就是一次重生与蜕变。在这里，我深深地感恩老师，深深地感恩小伙伴们，给予我的接纳和支撑。我声嘶力竭，泣不成声，有一股力量却在内心里慢慢地凝聚起来。海灵格大师说过："所谓的自由只不过是臣服而已，一个人懂得臣服自己的命运，那会是最大的自由。很多人喜欢去追求，追求这个，追求那个，但到头来结果未必是好的，臣服就是不用去追求，把结果是什么交给比你更大的那个整体力量去做。对不起，谢谢你，我爱你！"我接纳了，我臣服了，我自由了！也因此，真正懂得了什么是爱，明白了怎么样才是真正地爱自己、爱家人、爱孩子！

　　经过一夜的休整，第四天当我以充满活力无比开放地重新回到教室时，所有人都为我巨大的变化而惊喜和祝贺。是的，NLP如此神奇，重新帮我找到了生命的价值与意义，从根本上改变了我的生活。我已经迫不及待地想要让NLP融入到我的日常生活与工作当中，让NLP融入我的生命，丰盛我的人生。

　　而实际上，短短一阶四天的学习，NLP已经悄然地进入了我的生活。以往在工作中我遇事比较急燥，经常让自己疲于奔命，而如今我每天设意愿、列计划，运用ABC法则，工作效率得到很大的提高，更重要的是工作的愉悦感也增加了。而最大的变化是在我的家庭当中。之前经常为了一些小事情对爱人和孩子心生恼怒，可现在我知道我可以有更好的选择。明白每一种信念背后都有其正面的动机，去关注自己的感受和需求，就能有效地管理好自己情绪，再去关注他人的感受和背后真正的需求。个人的成长也带动了其他家人乃至整个家庭的成长，爱流动起来了，家庭氛围越来越温馨与和谐。

　　我想，我是何其有幸，遇到了NLP,遇到了景导和陶子老师，有幸结识了一同学习一同成长的小伙伴们，我将怀着无比感恩的心，继续朝我的卓越人生前进！

学习的心得 篇25

　　转眼间在从大一踏进学校的校门到现在刚刚好一年了，在这一年中，数据库也如影随形。

　　在这一年中我主要学习的数据库是sql server，在学习的时候过程中，我们首先是从基础开始，比如数据类型、运算符号、关键字等等，然后上升到一些增删改查，还有触发、存储过程等的使用等等。

　　经过了一学期的学习，我从起初对数据库的认识模糊到后来清晰，深入，我认为我学到了许许多多的东西。当然，在学习中，薛立柱会给我们在网上下很多的学习资料，同时他也会建议我们多读读网上的学习资料。除了这个以外，我在学习数据库课程过程中，接触到的软件工程思想，网上学习经验，以及利用网络的学习资源都很好的改善了我的学习。后来，在学习的深入中，虽然学习有时是十分叫人感到枯燥乏味的，但我庆幸的是我坚持了下来，在最后的考试复习中，薛立柱老师虽然劝诫我学习不要因为考试而停止。是啊!要想学好一门功课我们需要的是持之以恒的精神。

　　数据库编程，这个是作为一个程序员的基本功，绝大多数软件开发公司数据库编程都是由程序员自己完成的，因为他的工作量不是很大，也不是很复杂。所以作为一个综合的程序员，学习数据库编程，像数据库四大操作，增删改查，还有触发、存储过程等的使用，这些都是基础的基础。很多时候我们会认为数据库没什么作用，学习的时候吊儿郎当，到今年做项目时，还不会连接查询，要想避免这种情况发生就必须打好基础，扎实的掌握每个知识点。

　　只要你从事计算机行业，就需要学习好数据库的基础知识，不论以后选择哪个方向，数据库的学习都不能放松。古人云：书到用时方恨少，知识学多了不会成为累赘，慢慢的积累，总有用到的时候。给自己明确一个目标，剩下的就是向着这个目标努力，无论遇到什么困难，克服它就向成功迈进了一步。

学习的心得 篇26

　　六月的到来提醒了我们大三生活步入了尾声，各科全面复习阶段已经开始。经过一学期的国际物流学习，同时在于老师平时的悉心教导下，我对国际物流这门课有了崭新的认识与了解，并对这门课产生了更深刻的感想。国际物流（internationallogistics）是指在两个或两个以上国家（或地区）之间所进行的物流。国际物流主要有四个特点：物流环境存在差异，这是国际物流的一个非常重要的特点；物流系统范围广；国际物流必须有国际化信息系统的支持，国际化信息系统是国际物流，尤其是国际联运非常重要的支持手段；国际物流的标准化要求较高。由于经济发展迅速和世界各国的重视，国际物流系统更加集成化，国际物流管理更加网络化，国际物流标准更加统一化，国际物流配送更加精细化，国际物流园区更加便利化，国际物流运输更加现代化。

　　《国际物流》这门课中主要讲述了国际物流网络节点、货运代理、进出口贸易、检验检疫、海洋运输、国际物流航线和港口、集装箱和运输保险等。国际物流节点是指那些从事与国际物流相关活动的物流结点，如制造厂商仓库、中间商仓库、口岸仓库、国内外中转点仓库以及流通加工配送中心和保税区仓库、物流中心、物流园区等。国际贸易商品或货物通过这些仓库和中心的收入和发出，并在中间存放保管来实现国际物流系统的时间效益，克服生产时间和消费时间上的分离，促进国际贸易系统顺利运行。货运代理行业在国际货运市场上，处于货主与承运人之间，接受货主委托，代办租船、订舱、配载、缮制有关证件、报关、报验、保险、集装箱运输、拆装箱、签发提单、结算运杂费，乃至交单议付和结汇。国际贸易由进口贸易（ImportTrade）和出口贸易(ExportTrade)两部分组成，故有时也称为进出口贸易。检验检疫一般是指卫生检疫、动植物检疫、商品检验的总称，在我国专门设置了出入境检验检疫机构，对出入境的货物、人员、交通工具、集装箱、行李邮包携带物等进行检验检疫，以保障人员、动植物安全卫生和商品的质量。海洋运输又称“国际海洋货物运输”，是国际物流中最主要的运输方式，是指使用船舶通过海上航道在不同国家和地区的港口之间运送货物的一种方式，在国际货物运输中使用最广泛（目前，国际贸易总运量中的2/3以上，中国进出口货运总量的约90%都是利用海上运输）。集装箱，是指具有一定强度、刚度和规格专供周转使用的大型装货容器；使用集装箱转运货物，可直接在发货人的仓库装货，运到收货人的仓库卸货，中途更换车、船时，无须将货物从箱内取出换装；集装箱最大的成功在于其产品的标准化以及由此建立的一整套运输体系。货物运输险（简称货运险）就是针对流通中的商品而提供的一种货物险保障；开办这种货运险，是为了使运输中的货物在水路、铁路、公路和联合运输过程中，因遭受保险责任范围内的自然灾害或意外事故所造成的损失能够得到经济补偿，并加强货物运输的安全防损工作，以利于商品的生产和商品的流通；主要有以下几个险种：海洋货物运输保险、陆上货物运输保险、航空货物运输保险。