拓展培训心得（精选30篇）

　　这就是一个团队意识的力量。只要大家团结一心，不顾各人得失，最终一定会取得胜利。只有团队的胜利，才有个人的收获。就如我们队歌所一样：“夏天里，我们相聚神舟天立，创造我们生命的火，创造属于我们的明天，璀璨的明天!”

　　此次素质拓展培训向新教师们传递了天立教育集团的一种文化、一种精神，是对新教师身心的一大洗礼，也是学校对新教师的培养与关爱。相信参培的教师们一定会将团队协作的精神运用到到今后的职业生活中，注重团结协作、进取奉献，为天立的教育添砖加瓦，为宜宾天立国际学校的发展书写爱的篇章，成为新一批以教为乐、终生追求教育的“铁杆天立育人团队”。

拓展培训心得 篇24

　　很荣幸有机会和大家分享自己的感想。

　　队友们说，是我帮助我们团队完成了拓展任务中的迷宫题和艺术品制作，推荐我来写这篇总结，我想说团结一心，其利断金，大家都在发挥自身的优势为集体成绩而尽自己最大的努力，贡献个人，展现团队。

　　活动开始之前移动互联事业部总经理柏冰讲述了联想利泰移动互联事业部的成长历程，韩振江总裁对移动互联事业部的成就给予了肯定并指出了今后需要努力的方向。

　　“公司需要与老板‘同伙’的员工，我要努力成为那个员工“，这是我听完总结最深的感受。

　　俗话说，打江山必须有忠臣，公司正处于迅速壮大时期，更加需要能为公司发展壮大而操心的忠臣，这对每个员工都是不容错过的机会。

　　年中总结后我们被分成了4个小组，当晚篝火晚会精彩纷呈，第二天是围绕“先入咸阳者为王”开展的一系列团队活动，每一个项目都带给我许多启示与思考，让我明白团队协作的重要性。

　　之前张雅晖和梁爽两位同事对这一点已经总结的很好了,我不再重复，现在从我的角度传达我的另一体会——“我们需要学习榜样”。

　　在篝火晚会上，培训师要求每组自编自演一个节目。

　　集众人之智慧，我们决定出演一期移动互联事业部的“非诚勿扰”。

　　眼看就剩短短半个小时了，安排每位同事的角色，想对白，找笑点……我在心里暗暗担忧会不会演砸?当我看到韩潇颍上厕所还在学港台腔背台词，周晨为增加笑点学猪八戒，还有学东北腔逗笑，不惜上演同性恋……尤其是饰演主持人的武毅不停的告诉大家“我来把控全场，大家放心”的担当，让我勇敢的向他们看齐，最终突破自我上演炫富抢人女，圆满完成演出。

　　有时候我们会感慨千篇一律的工作，没有目标，没有方向，没有尽头。

　　其实也简单，“找参照物，向他们看齐!”。

　　“好，很好，非常好，耶!”在拓展活动一次次的正能量凝聚和呐喊声中，联想利泰移动互联事业部圆满完成了一次核心团队建设。

　　虽说有些事，我们是难以做到的，你只能羡慕别人;有些高度，我们是永远难以到达的，你只能仰望而已;但是，对个体来说，要做最好的自己，对团队来说，要做最给力的合伙人。

　　让我们一起，与利泰，共奋进!

拓展培训心得 篇25

　　为营造节日的浓厚氛围，我局特组织系统全体党员到拓展培训基地开展拓展培训。我和其他人员一样是第一次亲密接触这项活动，几天的刺激和磨练，弄得身心俱疲，回顾这次集体活动，感受颇多。

　　首先，这次活动增强了职工的集体观念。拓展训练不同以往集体出游，它磨练的是意志，体现的是团队精神，靠的是彼此信任、关心、鼓励、支持和集体荣誉。在活动中，无论是男、是女、体强的、体弱的都能相互配合，相互支持，每位同志都不愿因己拖团队的后腿，从而使每项活动都能取得圆满成功。

　　其次，融化了职工思想上的坚冰。工作中领导与被领导者之间，职工与职工之间难免矛盾，会导致思想痼疾和介意，尽管单位一团和气，一定会有不和谐的杂音。通过这次拓展培训，从职工发自内心的笑容上看出坚冰的消融。在活动中，大家能做到忘记职位、忘记年龄、忘记性别，为了共同的目标张开你的臂、伸出你的手、送上你的肩让同志们去背摔、去脚踩。至始至终大家手拉手、肩并肩亲密接触〔呵呵，戒色、戒红、戒佛是拓展培训的戒律〕。你心有我，我中有你，相信单位会更和谐了。

　　再次，培训总结指导工作实践。拓展训练中教练每次总结都让我们受益匪浅：细节决定成败；决策者要博取众人之策做到知人善任；做事之前要善用脑、有计划，不能盲从；在整个事件过程中组织者始终起到关键作用。

拓展培训心得 篇26

　　通过拓展训练，给我很深的体会和和感触：

　　一、每个人都应当有一定的团队精神

　　我们每个人都生活在一定的集体、团队当中，在游戏活动中，我们以我们的小组为一个集体，在工作中，我们以我们的科室，我们的单位为一个集体，在日常生活中，我们以我们的家庭，朋友为一个集体。每时每刻我们都不是孤独的，在我们的身后有许多与我们彼此有关的人和事。因此，我们的所作所为，我们的一举一动都会彼此有关。在“七巧板”的游戏中就充分体现了这一点，个人的成功不算成功，集体的胜利才是最大的胜利！我们不能只顾着自己，只想着完成自己手中的任务，而没有明确我们团队的目标。所以，在工作中，日常生活中，只要我们都朝着一个目标，牺牲个人利益是应该的。

　　二、每个人都要摆好自己的位置，干好自己的事

　　在训练的总结会上，教练说过这样一句话：“我们不能改变明天的天气，但是我们可以调整自己的心情，同样可以展现自己的笑容”。环境是在不断变化的，我们是否是静止的呢？不！我们应当是积极的、乐观的、主动的！在单位，我只是一名普通的职工，我的任务就是干好自己的工作，服从领导的安排。在拓展训练小组成员中，我单位的领导可能是我的老师、朋友、搭档。该严肃的要严肃，该活泼的要活泼。在“时空隧道”活动中，我只是运输水的工具中的一个小的部分，但是，我们的“隧道”就是这十多个“小小的部分”组成的，只有我们都干好自己的那一小的部分，细水才会长流，流水才不会因为个人的失败而中断。在这个活动中，我们无需去批评、指责别人。只要我们都按要求，按统一的原则，依计划完成自己的事就行了。

　　三、做人做事，三思而后行

　　我们做事之前都应当先思考，先计划、安排。要先明确目标，有准备地去做。而不是盲目地、冲动地干。在“七巧板”游戏中，我们没有重视上述问题，所以，我们失败了。相反，在后来“过电网”时，我们吸取了教训，没有盲目地“以身试网”，而是先有目的、有分析、有分工、有监督、有总结地进行。所以，我们成功了！

　　总的来说，这次的拓展训练对我的影响很大。我将不辜负领导的一片苦心，把拓展训练场上的精神发扬光大！把拓展训练的收获运用到自己的日常生活与工作中。遵守医院的规章制度，服从领导的安排，团结同事，协作互助，为共建和谐、美好、文明单位而努力！

拓展培训心得 篇27

　　用正确的方法，走正确的道路，拓展训练过程中，我们从完全陌生到彼此熟悉，共同经历了一个又一个的小的项目挑成，获得最深刻的感受就是，要学会“用正的方法，走正确的道路”。

　　七巧板项目并不复杂，活动按照教练给的任务书，使用小组分到的七巧板完成折图。在活动伊始，凭借了上午经历项目的经验，大家通过道具和活动名称迅速把握了项目的“目的”——拼图。

　　我所在的三队是一支乐予本献，积极协作的队伍，在意识到各小组持有的模板不足以完成小组拼图时，大家在第一时同将各自板块集中给一个小团队拼图。

　　这个项目比赛结束后我们队的成绩并不十分理想，带着满脸的遗憾和满心的疑惑各自腹诽。随着教练把一个个问题抽丝剥茧逐一解答，“原来这样子呀！”内心轻叹。同学们这オ意识到自己急于比赛、沉浸比赛，而没有细细解读自己手中的任务书，也没有及时交流彼此的信息。

　　教练的一番解答对我触动深刻，回想在过去的工作和生活中，不正有事情就是恐慌时间限制，盎然着兴趣就匆忙开始，而苦于最后结果并不满意。多一份思若，多一点交流。用正确的方法，集众力合作，合理的分配资源，既快好省的完成工作进度。

　　经过教练的点拨，大家冷静下来，仔细思考，梳理出了项目的工作方法：第一步，准确审题第二步，交流信息；第三步，分工明确，确立统一的领导协调指挥：第四步，按要求认真实施。

　　只有做到面面俱到，才可能产生较完善的方案；统一领导才能统一认识，平息争论，协调指挥；高瞻远属的拍板才可以让真正完善的方案浮出水面，根据各人的性格特点来组织分工，各司其职才能有效率，通力合作合理优化的分配资源，能把很多意想不到的事情变成现实。