拓展活动心得体会（精选22篇）

　　为举行此次活动，我们小组进行了充分的讨论、通知和准备，许多成员更是放弃了自己的私人活动，这充分地体现了我们党员一切以集体利益、国家利益为重的思想，也突出了党员、预备党员们一颗颗积极向党组织靠拢的心，同时也从侧面显示出我们党强大的魅力!

　　通过这次“扬机汽特色，展支部风采”的党员素质拓展活动的学习，我们党员、预备党员都进一步深化了对党的基本知识的理解，增强了我们向党组织靠拢的观念以及对“团结互助，合作创新”的重要性的理解，明确了无论什么时候，在什么地方，都要不能忘记自己是一名中国共产党员，更要以党员的标准来严格要求自己，为社会主义建设贡献一点力量!

拓展活动心得体会 篇10

　　这次户外拓展训练，给我感触颇深，使我受益匪浅。虽然仅仅只有短短的两天，使我懂得了团队的真正含义，懂得了什么是团队，什么是沟通，什么是协作，懂得了怎样团结协作、互相激励。

　　这是一段震憾心灵的历程，是对大家心灵的磨练，使我们的心灵得到了升华。它使我们重新认识和体验了团队精神的力量，也激发了我们个人的潜能，使它得到了充分的释放，增强了挑战自我的勇气和信心。

　　它告诉我们要打破传统的思维定式，开拓思路，在工作中总结失败的教训及成功的经验，建立一种新的工作模式。同时让我们学会了相互沟通，学会了换位思考。使大家尝试一种全新的生活，同时教导我们每个人要学会感激，学会宽容，学会回报，整个团队才会是最团结奋进的、最优秀的团队。xx年4月20、21日我们进行了一次野外拓展，这次拓展让我们很期盼，也很兴奋，因为它是在野外进行的，而且还在山清水秀的营地过夜，不仅仅品尝了美味的野炊，也感受了野外的生活。

　　这次拓展当中，让我印象深刻的就是“急速60秒”这个游戏。游戏分为两个小组进行，我们两个小组都各自为了自己小组的成绩而努力着，却没有想过我们两组其实能够信息共享、互相合作这个原理。其实在工作当中，我们也常常这样，没有双赢思维，只想住自己团队的获胜，而往往却没有哪个团队取得好成绩，如果我们能够多一些合作，那我们的成绩不是更上一层楼了吗？

　　第二天的拓展项目相比较较丰富，拼图积分的游戏让我感悟很多。作为队长，首先就被思维给困住了，平常的“我以为”太多了，往往思维就被限定了，两个队长都以为项目书不给读，结果整个团队连目标都不明白。队长也没有很好的起到领导的作用，当已经发现资源共享的时候，没有领导团队用这个方式朝目标去努力，使得各个小组都是各顾各的在拼图。这个游戏让我感悟到领导力的重要性，作为管理组，在工作当中我们是否也就应协调好冲突，带领整个团队朝我们的目标去发展呢？

　　这次拓展，每一个项目都让我们受益匪浅，更多的是透过这次拓展，让我们体验了在平常工作当中的这些道理，比如说团队合作、双赢思维、信任共进等，对我们的工作和生活都有莫大的启示。4月18日是新休验的一次，这次是到野外去露营拓展，怀着担心、期盼的情绪我们到了目的地，也开始了我们两天一夜的野外拓展活动。

　　在教练的策划带领下，我们参与体验了许多的活动，也收获良多。其中感触最深的游戏是拼图活动，活动结束时教练说：“这个活动我们团队的失落感很大”，确实是因为游戏的失败让我们大伙都有些失落，但是同时也反应出我们都是很有团队荣誉感的人，所以造就了我们的失落感。

　　在这活动中让自己清楚的了解到，在一个团队里要去完成一个目标没有领头羊，就算里面的人有精英、有天才，也会是人多力量不大，就成了我们的一句方圆：“人多屁股乱”，所以在一个团队里领导的主角是不可缺少的。那如何去做一位优秀的领头羊呢！相信这会是我要一向努力学习改善的方向。

拓展活动心得体会 篇11

　　拓展训练就是一个团队，是一个整体，为了完成目标，不分彼此。拓展训练是为了拉近了人与人的关系，让平时难得一聚人们有了更多的交流与沟通，对彼此都有了新的了解，对团队概念都有了新的认识。

　　同学们可能是对素质拓展怀着强烈的好奇心，所以尽管很早就起床了，充满活力，准备着接下来的挑战。今天的做的游戏的名字叫做“一块五毛”即爱的抱抱，男生代表五毛，女生代表一块，每当导师们说一个数字时，干部助理们就必须找齐相应的人，不然就被被淘汰。干部助理们积极参与并乐在其中，第一轮的游戏就有很多人被淘汰了，在他们脸上明显写着羡慕与嫉妒。在最后一个团体胜了之后我们便又围成了一个圈，大家齐唱了一首《团结就是力量》。

　　一、在大一期间，受到过的拓展训练甚少，大家都会在不知情况下去做一些游戏，在游戏中能看到自己是否争取机会，是否维护团队。然而，这一切会出现两种情况：被动，意味自己没有放开。主动，更决定自己的目标。所以，在没有踏入工作的时候，有必要多锻炼自己的不足，让才能在实践中展示。

　　二、有些人总认为小事情的心灵触动是比较渺小的，其实放到了那就是人生和生活，包括在风云际拓展乐园，如果你体会不了每个小的事情和生活的点点滴滴，你就抓不住人生的机会和机遇。

　　三、合理分配整个团队的资源，充分做到人适其职，物尽其用。只有如此，整个团队才会保持高度的发展态势，从优秀走向卓越。拓展训练是短暂的但是它对我的影响确实是深远的。

拓展活动心得体会 篇12

　　学校为了为宏扬校园文化艺术节精神，丰富同学们课余文化生活，开发大学生潜能；培养大学生的创业素质，进步其领导能力、团队合作能力，创新思惟能力及心理素质。我社在迎来祖国的第60个生日的时候，举行了大学生户外拓展练习活动。通过大家团结协作，学校的大力支持我社把本次活动弄得有声有色。下面来谈谈这次的户外拓展练习心得体会：

　　一、学校重视，同事合作，充分预备

　　1、学校给予方针指导，并提供场地、宣传等支持，为活动的顺利举行创造了很多便利条件。是这次活动成功的必要条件。

　　2、起航协会理事会在朱慧敏会长的带领下，明确分工，各部同一协作。屡次召开活动策划会议，广大会员积极献计献策，为活动提出了很多宝贵的意见。

　　3、在活动宣传方面，起航不但发挥宣传部分的作用，而且实行一班一人责任制，把活动直接宣传每一个人，获得了惊人的效果。其中宣传部连夜赶工，制作宣传文件的事迹，颇为感人!

　　二、活动进程规范、正规。

　　1、早在一个月前，起航理事会成员就赴欢乐岛进行了大学生户外拓展集训，为本次活动的举行培养了大批助教职员，保证了活动的高质量。

　　2、起航协会还特地从欢乐岛请来两名专业教练，对我们的活动进行指导，还有一系列的安全措施，都保证了我们活动的顺利进行。

　　三、活动出色、意义重大，大家收获颇丰

　　1、生死电网、怪兽过河、信任倒、蜈蚣行、齐眉棍等游戏让大家笑声连连，纵情开释自己。

　　2、活动进步大学生对团结，友爱，互助，坚持不放弃的熟悉。使他们亲身体会到了团队的气力。

　　3、锻炼了新大学生的，团队的合作能力，交际能力，应变能力，创造能力。

　　4、进步了大学生在面对困难时不抛弃，不放弃的精神。

　　在活动中每一个参与者也都在为自己的队伍拼搏，齐眉棍的整齐划一，生死电网的团队合作，互帮互助都在其中逐一体现，让人感动。大家从中学到了相信他人，理解他人，包容他人并珍惜我们所具有的。这是一次很成心义的活动，从中每个参加的人都有所收获，都会让他们学习，生活有更深的体会。

　　四、起航社团的到锻炼

　　1、锻炼了起航理事会成员的策划，宣传，组织，准备活动能力。加大了社团的凝聚力，和理事会成员的合作能力。

　　2、进步了起航在学院内的影响力，有益于起航作为实践性团体形象的提升。

拓展活动心得体会 篇13

　　参加完公司联合中国培训热线组织的团队拓展训练后，感受颇多我还不时会想起那“惊心动魄”的训练。不管是令我胆战心惊的“CS”、“高空抓扛”“徒手攀岩”还是“急速60秒”、“风火轮”所有情节历历在目，令我难以忘怀。

　　因为这是我第二次参加，虽然很累很累，但整个过程把妙趣横生的游戏同工作、生活、学习有机地联系在了一齐，不仅仅给我们带来了无穷的乐趣、信心和勇气，而且给我带来深刻的思考与启迪……拓展训练每个项目都离不开团队的支持和鼓励，设计自我团队的队名、队呼、队徽、就预示了此次活动的整个过程离不开群众的智慧和力量。40多个人被分成3个团队。我们很快完成了队名、队呼、队徽的设计和队长的选举工作。我所在的队是“特工队”队，一共有14人，队长是张必学，我担任队花;队呼是“特工特工，永攀高峰”。