拓展感想（精选9篇）

　　第二项：“高空断桥”

　　它是一个个人挑战项目，要求队员们在8.5米高的木板断桥上从这边跳到另一边，空间跨度为大约1.2--1.8米左右,然后再跳回来就算完成。当我们离地面越来越远，爬上8米高空之时，心里早已怦怦直跳。脚下仅仅是一条木板,而手又没有任何东西可抓，腿不由自主地开始打颤，此时此刻，下面是队友信任的眼神，刚刚的豪言壮语还萦绕在耳边， 既然已经上来了，就没有退路，一跃，成功!通过这个项目，我想以后再遇到任何困难，想想高空跳吧，这个障碍都能克服，还有什么不能的呢~战胜自我，使自己的人生更加精彩。

　　给我留下印象最为深刻之一的是“集体木鞋”

　　齐心协力走到终点，充分的体现了我们的默契程度!大家为之振奋，我们的团队也因此更加有凝聚力，这需要每个队员的配合，一齐走向终点。

　　惩罚就是：输的那两队，队长和助理在我们所有队员面前做60个俯卧撑。当看着队长和瘦小的小麦，因为我们而做俯卧撑时，我们却爱莫能助，那种心情难以用言语来形容。我们想替他做，想替他承担，可是错误酿成了却改变不了。第二组…第三组…我们都输了，6队的所有队员，齐刷刷的趴下与队长一起承担，连续做了80个俯卧撑。这也足以证明我们飞龙队是团结的，因为我们是一个团队，因为我们是一家人。

　　这使我想起了爸爸妈妈，从小到大，都是你们为我承担了一个又一个错误，你们用并不宽大的肩膀为我撑起了一片天。父爱如山，母爱如歌。如果有一天，你的脚站也站不稳，走也走不动。请你紧紧地握着我的手，我会陪着你，慢慢的。就像当年一样，你们带着我一步一步地走。”

　　吃过晚饭后的第4个项目，让我终身难忘：“漫步人生路”

　　我们被要求闭上眼睛，由第一个领队带路。其他所有队员都是盲人。开始走一段坎坷的道路，经过近30分钟的坎坷行走，最后回到原点。就是这么一段简单的路途，却让我们全都泪流满面。

　　在行走途中，有荆棘，有台阶，有大大小小的沟壑，还有单独迈不过去的路障。但是最重要的，是有人陪伴。“漫步人生路中”是我们的伙伴，谢谢陪伴在我身边的伙伴们，是你们指引着我如何拾级而上，如何跨过沟壑，共同走过一段一段路障;人生中，这个人，是父母、是朋友、是爱人、是领导、是身边一直帮助我们，支持我们的人。

　　最后的项目是“毕业墙”

　　全队所有成员需要在规定的时间内翻越一面高4.5米的光滑墙面，在此过程中，不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮带、绳子等，所能用的资源只有每个人的身体。

　　韩涛大哥任总指挥，我们开始了一场无声的硝烟战斗，发出任何一点声音，就要归零重来，但时间不归零。眼睁睁看着伙伴们的肩膀被踩，心甘情愿的为我们做人梯，上面的伙伴拉我们拉到肌肉拉伤。心里真的不是滋味…42分07秒，89个人!没有落下任何一个兄弟，这个数字证明了一个优秀的团队，我们每个人，都是卓越的!

　　在现实生活中，有家人、朋友在背后推你，有伙伴、领导在上面拉你，我们有什么理由不努力，有什么理由不进步呢~我们只要做好自己，发挥出自己的最大能量。珍惜身边的每一个人，同时别忘了珍惜自己。

　　短暂的两天拓展训练结束了，但是我们都清楚，这两天带给我们的，是一辈子的财富。最后，我想说：我身边的每一位伙伴，我爱你们~!