暑假生活规划心得体会（精选34篇）

暑假生活规划心得体会 篇1

　　终于放暑假了，妈妈给我和妹妹报了游泳班。我一听，高兴极了，心里像吃了蜜一样美滋滋的。我报的是自游泳，因为蛙泳去年已学会了。我下定决心要好好开始新的泳姿。

　　清第二天一大早，我就起来全副武装，穿好泳服准备出发，终于到了四海泳池，只见池水在阳光的照耀下，闪闪发亮，泳池底部的石砖晰可见，显得非常干净。

　　终于轮到我下水了，教练首先让我用手抓住岸边，然后让身体慢慢飘起来，教练抓住我的双脚上下不断地打水，自由游必须先练好腿力才可以。打了一会儿，教练让我坐在岸边，把脚伸下来自己练习打腿，就这样一直拍打了一百多个才停下来。接着教练把浮板又扔给我，让我跳下水，在水中抓住浮板，继续打腿打到对岸。一个去程就是25米远，到达后休息1分钟，再打回来就再休息一分钟。就这样，我就象一条小鱼一样，不停的来来回回一直游到了下课。

　　当我上岸时，已经筋疲力尽，全身手脚酸痛。大腿已快没了力气，好象都不是我自己的了，连步子都甚至迈不开了。这就样，每天都是不断地重复练习，不论骄阳似火，还是微微小雨，一直不停地拍打双腿，我感觉自己的腿好象已变成了两条机械似的棍子。到了第五节课时，教练决定撤掉浮板，但是什么都不拿的我，一打腿就很容易沉下去。于是教练用他一只手指轻轻地拖在我的手腕下面，当我前游的时候，他便轻轻的拖着我走，别小瞧这小小的“一阳指“，就可以有神力支撑着让我能轻松地漂浮打腿哦。到了第八节课，教练终于觉得可以配合上双臂一起练习，并加上了侧头换气。“手臂要贴着耳朵，要抱水，身体不要晃动“，教练一遍遍的叮嘱在耳边响起，我的手臂不断地抱水，推水，提肘出水，侧面换气，拍打双腿，就这样，教练渐渐地不用托着我了，但我独自游到泳池中央时，往往力气不支，仍会如鸭子般要扑腾休息几下。这样不尽如意的状况持续了将近一周，突然有一天，我竟然轻松地从泳池这头一气游到了泳池那头。

　　啊，我终于学会了自由游!之前的付出和辛苦，现在回忆起来，竟然有些温暖和释怀了。真希望明年还能再练游泳。

暑假生活规划心得体会 篇2

　　今年的暑假，过得既轻松又愉快，还很有意义，是属于我自己的暑假。你们瞧：

　　刚放假，爸爸就带我去了横店影视城，我们游玩了江南水乡，明清宫苑，清明上河图等景点，我还穿上小格格的服饰拍了照，这儿别有一番农村风味和山城气息呢，游完了影视城，我真正体会到了祖国大好河山的壮丽。7月13日至15日，我去参加了“勇敢者夏令营”，这次夏令营不仅让我增长了知识，锻炼了胆量，更是让我学会了自己照顾自己，懂得了如何跟同学们相处融洽，配合默契。8月中旬，我又到四明山森林公园观光了一番，领略了青山绿水的风光，享受了秋天般的凉爽。

　　游览祖国的大好河山给我的暑假生活增添了几分精彩，而学习和运动也让我的暑假充满快乐与活力。我每个星期天上午都去剑桥少儿英语培训班学习，这样既培养了我学英语的兴趣，又提高了我的英语水平。我还坚持天天练习电子琴，让我高兴的是，在8月13日的四级考试中，我顺利地通过了。真是“一分耕耘，一分收获”啊!7月17日至31日，我参加了游泳的培训，在学游泳中我体会到了“我锻炼，我快乐”的滋味。为了增强我的体质，每天晚饭后，我和爸爸或打羽毛球或跑步或到小区健身场所活动。暑假里，学习和锻炼的收获可真不小呀!

　　这就是我今年的暑假生活，一个多彩又有意义的暑假，而我更希望以后的寒暑假都能这样，让我们小学生真切感受到“减负”后带来的快乐。

暑假生活规划心得体会 篇3

　　快乐而有好处的暑假生活结束了，我班同学带着一个假期收获，又回到了自己的教室，现将我班同学暑假生活作如下总结。

　　1.生活小事，践行礼貌

　　礼貌无处不在，从生活中的点点小事，折射出人的礼貌。我们三(3)班也早已礼貌先行，成为了礼貌的实践者、传播者。假期中，同学们都能做到礼貌出行，在公交车上主动给有需要的人让座;践行礼貌不仅仅表此刻出行上，更表此刻生活的点滴中。我班大部分同学发现自己所在的社区有点脏乱，就主动打扫小区的楼梯卫生，得到了小区人员的称赞。当孩子们外出旅游时，看到景区里有人乱丢垃圾，她(他)们能自觉地上去捡起，这绿色礼貌的举动让周围的人赞叹不已。

　　2.乐于助人，奉献爱心

　　不以善小而不为，乐于助人是礼貌素养的体现，我们的同学在假期中也能乐于助人，奉献爱心。大部分的同学都能帮忙家人做力所能及的事。孩子们能主动作家吴，为家人分担家务活，体现了孩子们对家人的爱，以及他们学会担起小主人的担子，培养自己的职责感。

　　3.坚持学习，培养特长

　　假期是孩子们不断学习，不断充电的大舞台。假期中很多同学都能按时完成作业，许多队员更是利用这个假期进行了超多的阅读，增长自己的知识。他们深知“书中自有黄金屋”，认真阅读，还写了很多读书笔记和读后感，受到文学经典的熏陶!

　　还有很多孩子在学习之余参加了兴趣培训班，学习了一项新本领。关楚茵同学参加了书法、舞蹈和弹钢琴的培训班，在培养自己的兴趣同时也认识了更多的朋友，学会与人交往，分享自己的快乐!每一位孩子在新的一学期中更加的自信、向上、阳光!

　　4.外出旅游，增长见闻。

　　祖国河山壮丽，一处处景点就是祖国的文化。两个月的暑假生活，很多同学都走出家门，外出旅游，在旅游中不断收获成长。祖国的山水就是一本书，翻开它们，孩子们就能收获无穷。

　　总结暑假生活，同学们收获快乐。迎接新的学期，我们满怀希。让我们迎着金秋，快乐地进入新学期。

暑假生活规划心得体会 篇4

　　在暑假期间我家来了一位小贵客——一只幼年小博美!那只小博美真是十分可爱，有着一身雪白的毛发，那简直可以和“洁白无瑕”这个词对上啦!不仅如此他那双像黑色宝石般的大眼睛，水灵水灵的!真是逗人……

　　这只小博美一见到我就往我身上“窜”，“闻”!据我所知那是在熟悉我身上的味道，之后，我每天都喂它吃专用的狗粮，可是见新来的小贵宾不大领情——根本不吃狗粮!我就急了，随后又想到姑姑经常喂她家的小狗“欢欢”吃饭菜，可见欢欢是多么喜爱吃饭菜!

　　那么，我想：那我也试一试，当天中午我就拿了一些美味佳肴给他好好的享用，果然，小博美一咕噜全吃完了，可我又想，狗的胃嘛……还是跟人不大一样的，万一吃出什么毛病来可就不好了。

　　所以为了安全起见，我就隔三差五的换狗粮给他吃，不过我又想用橡胶骨头可以锻炼狗狗的牙齿，所以我又买了一根橡胶骨头，然后我又顺便买了一些狗狗穿的小鞋子、小衣服、小夹子。

　　我又听说狗狗细喜欢玩飞盘和小球，所以我就顺便买了，一回到家我就给他玩，还把他打扮得让谁见了都会哈哈大笑!看!小博美是如此喜欢，现在正在摆弄那些飞盘和小球，我看见狗狗那么喜欢小球和飞盘，所以我就天天陪他玩。

　　这只小博美还真够可爱呵!还没过多久便被我给喂的肥肥胖，以致我给他起了一个可爱的名字“球球”。不久，我们两个就成了莫逆之交。

　　睡午觉时，我也抱着“球球”。“哎呀”!今天球球居然变得黑黑的，于是我小心翼翼的给他洗澡，生怕他被水给呛着了。哈哈!现在又变成当初那个白白胖胖的“球球”啦!

　　球球可真是可爱，简直让我爱不释手，而且，任何人见了他也都会不由自主的想逗一逗他。球球可真是我的好朋友!

暑假生活规划心得体会 篇5

　　暑假的愉快生活一眨眼就这样过去了，今年的我过的与众不同，我按照自己的意愿去了__x生态农庄实习，我收获还是挺多的，特别是在对于以后所工作的熟悉方面，明白以后工作是什么，还有了解这个社会。

　　在生态农庄学习的东西有很多，和老员工的相处也是从师傅、徒弟这样称呼调节和融洽起来的。在每天的跟班学习中都可以了解不少的服务技能，回过头看看当初的生疏和胆怯现在都消减了不少，如何和陌生的客人沟通、如何站在客人的角度为他们着想，如何在不影响酒店正规制度的情况下，做到客人和领导都满意。

　　在正式实习之前，我们经过了一周的培训，培训的内容有：酒店的产品知识与服务技能，单位的规章制度等。在后面的实习期间，我熟悉的掌握了酒店的各项流程与技巧，并很好的实施于我的工作中，同时，自己的服务意识与技巧在不断的得以提升，给顾客最满意的服务。