社会实践滑雪心得（精选31篇）

社会实践滑雪心得 篇1

　　时光飞速如电，转眼又到了适合滑雪的冬天，元旦我和爸爸收拾好装备，兴冲冲的前往滑雪场了。

　　我们换好装备，一走出大厅，只见白茫茫的一片，大山好像是穿上了洁白洁白的大衣，周围的空气骤然变冷，许多人正从高处快速滑行而下，我左顾右盼，手都不知道该放哪里了。

　　我滑雪水平还算高，初级道对我来说没难度，我本来想去中间道。等我我上缆车，我才知道这是前往顶峰的.缆车，许多人都勇敢地从这上面迅速地滑下去，有人英姿飒爽，滑s形的同时，身体几乎都与地面平行了，看到我都为他捏了一把汗，信心十足的把雪杖往后一撑，滑了下去，可是不到2秒，咚他摔了个大跟头，雪板、雪杖，散的七零八落，让我有些害怕了，但转念一想：我都上来了，怎么能半途而废呢。而且摔跤了也不太痛，如果我现在没有勇气滑下去，那么将来做事可能就会没有勇气。这样想完，我又坚定了一下滑下去的信念，深吸一口气，又缓缓地吐出来。

　　我把滑雪杖轻轻一撑，便滑了出去，我一边回忆的滑雪的技巧，一边紧张地握着滑雪杖，膝盖往前顶，斜向右边，耳边的风在为我鼓劲。这时，我身体往左一扭，将整个身体转向了左边。终于，我成功的滑了下来，我欢欣鼓舞、得意洋洋，一不留神，把自己绊了一跤。不过，我仍旧高兴得手舞足蹈。当我第二次登上顶峰时，我已不再恐惧，迫不急待地滑了下去，滑到一半，我被雪板带着强行拐了个弯，幸好没摔着。我松了口气，可我没想到，这个方向的前面有块固定在地上的硬雪块，一不小心，一下又摔了跟头，不过，这没关系，我还是一路顺风的下来了。

　　坚持就是胜利，还好我坚持了下来，使我有了神清气爽的感觉，我也是无比自豪，靠着自己的努力，我体验到了滑雪的刺激。

社会实践滑雪心得 篇2

　　我是体育系社会体育专业学生张浩，很幸运参加我院体育系创新人才的培养。这次的创新人才培养主要是以冬季滑雪为主，包括在滑雪场实习和前往哈尔滨帽儿山学习滑雪基础两大方面。

　　经过这次创新人才培养的经历，我收获了很多。

　　我们出发是来到元宝山滑雪场半月之后，我们出发前在元宝山滑雪场首次接触到滑雪，一切充满了新奇和挑战。我们首次知道了滑雪的危险性和挑战性，在师哥的帮助下我们了解了最基本的对滑雪者的要求。

　　那天，我们怀揣着无比激动的心情踏上了前往哈尔滨的征程，有我们那敬爱的导员（李晓亮）和可爱的小韩老师（韩清泉）。再往哈尔滨漫长的路上，导员给我们讲述了哈尔滨帽儿山高山滑雪场的情况，一直在给我们强调高山的危险性和那刺激性。当时导员的这样一句话勾起了我们的无限的遐想：到了那里你们会体验到被风拖着往下滑行的感觉。

　　就这样我们幻想着高山滑雪场的样貌经历了两天的车程到达了目的地哈尔滨帽儿山高山滑雪场，住在了那里的运动员公寓，第二天一大早起来准备，我们看到了真实的帽儿山，高山上三雪道如银河般倾泻在山道上，是那么的耀眼，山间雾气蒙蒙，山道中造雪机器喷洒的雪花如白色的拱桥，我们眼里已经没有了那零下20°的寒冷了，有的只是院前的如梦如幻的高山雪场美景，心里如吃了兴奋剂般的亢奋。我们跟随着哈体院的学生一起学习，老师对我们这些河北的学生也是特别的照顾，严厉中带着深切的关怀。等下课了这里就是我们的天堂，刚开始我们经常摔跤，摔倒了起来穿上雪板继续，慢慢找出不足，我们在雪中一天一天的练习，晚上我们聚在一起讨论，一起游戏。导员和小韩老师如家长般对我照顾有加，期间集体闹感冒了，导员奔着夜幕，不畏严寒的下山为我们去买药。小韩老师带病陪我们练习，导员手把手为我们做课下扩展练习。在高山期间导员还要为我们的安全着想而担心着，他真的太辛苦了，我想说谢谢您我敬爱的导员。

　　在导员的带领下我们征服了1110米的中级道和1800米的高级道，刚上中级道体会了风拖着向下滑的感觉，也深深体会到了滑雪的危险性，1110米的雪道中图一不小心摔倒了，整个身体向雪道下方滑行十米多才能停下。高级道上去了看到近90°的陡坡，第一次出现了胆怯心理，在导员悉心指导下1800米的高级道被我们征服。

　　深刻体会到了滑雪的乐趣，体验了滑雪的刺激。

　　哈尔滨的滑雪之旅是我大学生活有意义的一笔，既体会了东北的风土人情也收获了集体的互帮互助的成果，老师如父母般的关爱也深深打动了我的心。这次的滑雪之旅我给它一特别的名字：突破者。我们逐渐克服了对高山雪道的恐惧，自信心慢慢得到滋养，一句我能行，喊出的是老师的细心指导，自己刻苦用心。

　　我们从高山回来，还要在元宝山滑雪场完成我们的'实习。在哈尔滨面对的是自己的班集体的相处，在元宝山更主要的面对的是社会，在这里我们必须学会适应，实习期间我们对社会的接学到的是学校里接触不到的方面，为我们以后面向社会打下小小的基础。

　　实习期间，我们作为一个集体去的，可是，我们也出现了好多的问题。集体意见的不合，还有要面对个人的小心思；雪场管理层的要求，我们如何做，该怎么做，都是我们要去学习的。我们作为学习适应社会的菜鸟，我们自身也有许多的不足，这次实习让我们看到了自身的不足。在实习期间我们也在老师的要求下学会去发现，发现雪场存在的问题，并根据自己的知识找出解决办法。

　　我们在实习期间大多数人都有这样的心里，没有养家的压力，自己受不得委屈，克制不住自己的脾气，任由着自己的性子来，从而也间接地影响了对工作的积极性。这些出现的问题也说明了我们在社会面前的不成熟，也是我们在面对社会前需要去改正的。在实习期间，我发现了自己的不足，不爱说话，社会交往方面有很大的不足。在实习之前总是想着工作挺简单的，自己能应付的了，实习结束后我才发现，事情远远不是自己想象的那样只是做好自己的本职工作就可以的，期间存在的突发事件太多了。这都在无形中锻炼了自己对突发事件的对应能力，锻炼了自己的语言表达力，也体会到了说话交谈的艺术性。

　　总的来说这次实习让我明白了许多，也收获了许多，最多的是在实习期间发现自己的不足，将来面对社会之前要去改正的要去学的，不断地完善自己。

社会实践滑雪心得 篇3

　　这个寒假，我参加了苍梧晚报小记者采风团，来到了韩国。我们的活动可丰富了，参观韩国国立民俗博物馆，游览南怡岛，学做泡菜，体验滑雪，和韩国的'小学生一起联欢。其中，让我最开心的事情就是滑雪了。

　　1月31日，我们来到了韩国现代成宇度假村的一个滑雪场。

　　滑雪场很大，一片银白，非常壮观!有许多高手从山上飞驰而下，身体随着山势起伏，一会左一会右，我很羡慕他们滑得这么好。我们先去租滑雪板、滑雪鞋和雪杖。滑雪鞋很重，穿上后走路很不方便，像只笨拙的大企鹅。来到山下，导游教我们怎样保护自己和滑雪的基本要领，然后我们就开始像螃蟹一样慢慢地向山上爬去。

　　我们都是初学者，只能在半山腰处开始练习。我摆好滑雪姿势，一使劲，嗖地一下就滑了下去，居然没摔倒，真爽!有些同学中途撞到了别人，就一起滚了下来;大部分同学都是最后刹不住摔倒了。经过几次练习，我掌握了诀窍，快到下面时，把滑雪板摆成A字形减速，就不容易摔倒了。

　　滑雪场里充满了我们开心的尖叫声，我们玩得满头大汗，乐不思蜀。这是我第一次滑雪，真好玩呀!

社会实践滑雪心得 篇4

　　告诉大家一个好消息，星期六的时候，我们全家就要一起滑雪喽！

　　星期六终于到了。上午，我们全家就开始收拾了，快速收拾完后，就开始上路了。

　　到了滑雪场，远远看到有些人在高级雪道上滑得那么潇洒自如，各种花样是那么优美，越看越着迷，所以自己也觉得滑雪不是那么难。这时，爸爸已经租好了雪服、雪杖、雪鞋和雪板，哇！雪鞋是那么的大，雪板是那么的长。我赶紧“全幅武装”准备出发！我们是初学者，理所当然去了初级雪道，第一次不知道有多难，不管三七二十一，就滑了下去，可没想到，连着摔了六个大跟头，爸爸也和我一样，但妈妈就不一样了，她刚摔了两个跟头就脱了雪板走了下来。天那！滑雪也太难了吧！我们坐着“魔毯”往上滑。第二次，我找到了点儿感觉，刚下去滑得还可以，可是下面有很多人，这时我想起“不怕摔，就怕撞”这句滑雪场上的名言，眼看撞人不可避免，那就只好委屈一下自己了，就势摔了一下。到了底下，我向四周望望，发现爸爸妈妈都不在身边了，再仔细看看，原来妈妈因为害怕摔跤就没滑下来，爸爸在半途中摔了一大跤，还没起来，我笑得连嘴都合不上了。再往后，我和爸爸又滑了好次，已经比较轻松自如了，可妈妈却总是摔跤，等我们再次回到上面时，妈妈居然提出想回去的'念头，那怎么能呢？我和爸爸不断地鼓励妈妈，让她勇敢一些，振作起来。妈妈滑了几次后，虽然不断的出现问题，但我和爸爸指出了她的问题，继续鼓励妈妈去尝试，结果妈妈这次顺利第滑到了终点，一个跟头都没摔！我和爸爸真为妈妈高兴，现在我和爸爸妈妈可以在滑雪场上“比翼三飞”了！但是，我们也要回去了！