军训拓展心得体会范文（通用22篇）

　　转眼间，我们召开了闭营式，在这个仪式上，我们都展现了自己最好的一面。向老师，教官们展现了我们七天训练的成果，展示了我们初一新生的风采。

　　开了闭营式，我们就该回家了。我们纷纷搬着行李，走上了车。在车上，我看着和我们共同度过了七天时光的'教官，泪水突然在眼眶里打转。这时，我想对教官说一声谢谢。

军训拓展心得体会范文 篇18

　　两天一夜的军训拓展训练生活已经结束了，但是我们从这个军训中学会了很多，军训给我们留下的精神、道理、品质、纪律、感动等等我们依旧刻骨铭心。对于我来说，两天的天晴拓展教官训练刚刚结束，但是人生的军训才刚刚拉开帷幕。

　　因为我是生产人，所以我觉得我应该具备一些管理方面的能力，于是我竞选了我们队的队长，刚开始我内心是非常没有底气的，因为这个17人的小团队，有年龄和我相仿的，有年龄比我大的，而且是各种各样脾气的。而我，只是一个还没有毕业，一点工作经验都没有的学生，我问我自己，我能拿下这个团队吗?我能带领大家走向第一吗?万一我不行怎么办?我会不会辜负了这个团队?后来我想起了王总之前发的一个朋友圈，“好多人都在犹豫推理中让机会溜走，而那些真正成功的人，当时干事的时候心里的胜算可能并不大，但是他们抓住机会，勇敢的干”。所以我没有在犹豫，在一群人中站了出来，拿起了队长这个职务。并且最终我们十二队也拿到了B营亚军的成绩，得到了我们该有的荣誉。

　　雷区取水这项活动让我深深地体会到了组织纪律、团队信任、团结、人员分配等等的重要性，因为在刚开始，我们先要商量如何去取水，如何编一个网去承载他人，这个时候大家心里都很着急，每个人拿着绳子，这样一网，那样一网，最后时间过去了一半了，网也没织好。然后我就觉得这样不行，纵使你们都有想法，但是这样不是做事的方法。我就把我们队员进行了分配，把他们分成了三部分，左边站7个，右边站7个，先把绳子蹦起来，然后选出一个织网织的好的人，给他两根绳子，让他专门在中间织网，其他人就站两边拉着绳子，这个时候，大家可以发言，有什么建议，可以让提出来，大家一块商量，一块解决。网很快就编好了，大家在试这个网，到底能不能承接住他人，毕竟安全第一。在这个过程中我又发现一个问题，那就是人员分配不均的问题，因为大家刚到一块，彼此之间都不熟悉。所以男生和男生站一边，女生和女生站一边，这样就会导致不平衡，因为大家力气差距毕竟很大。所以我又对人员进行了重新分配，将男生和女生岔开，这样更有利于游戏取得胜利。那么在游戏中，我们一定要相互团结，相互配合，让蒙着眼睛取水的人放心，感到安全，其次，被蒙着眼睛取水的人要真心的去相信他人，这样可以使我们的活动安全无误的完成，让每个人都能体会到团队的温馨和团结的力量。就这样，我们一步一步的取得了这个游戏的成功。

　　送乒乓球到杯子的拓展训练游戏告诉我们欲速则不达，每一个环节的重要性，团队协作的重要性。鼓动人心告诉我们随机应变的重要性，每一份力量的重要性，人员非配的重要性。超级扑克牌告诉我们能力的重要性，心态的重要性，团结的重要性。横渡太平洋告诉我们方法的重要性，包容的重要性，协作的重要性。

　　拓展训练项目风雨人生路，告诉我们要学会感恩。我特别喜欢这句话，人生就是盲人与哑巴的故事，“小时候，我们是盲人，父母是哑巴，现在，父母慢慢的变成了盲人，我们是否愿意做父母的哑巴?”我们有多久没打开自己的内心了，有空了就多陪陪爸爸妈妈，这才是生活的意义。

　　通过两天的军训拓展训练，我意识到了责任的真正含义，体会到了“诚信、尊重、快速、有担当”。我学习到了担当的重要性，我看到了团队的力量。唯有每个人都抱着对自己、对团队负责的态度，认真完成每一件任务，那才能构建一个优秀的团队;而也只有在优秀的团队中，个人才能得到更好的发展，才能做最好的自己。所以我们应该为了团队而努力。而在构建团队中，应该有“不抛弃，不放弃”的理念和“木桶原理”，不该放弃团队中的任何一名伙伴，即使他在某些方面的能力不及他人，而应该积极地帮助他，帮助他提升自我的综合素质。因为木桶装水的多少取决于的是最短的那块板。

　　我们应该心存敬畏，心存感恩。其实军训收获的太多了，我们用语言可能无法全部表达出来。但是我们会将那种精神牢记于心，高标准要求自己。让一切力量都化成八个字“奋斗十年，世界第一”。

军训拓展心得体会范文 篇19

　　10月13日作为中国(江苏)援外的医疗队员，正式开始了为期6个月的全脱产训练。第一周的培训内容就是拓展与军事训练。虽然只有短短的几天时间，但是训练所带给我的启发和经验却是宝贵的，让我深刻体会到团队建设的重要性，在任何岗位，任何情况下，只有把大家的智慧力量凝聚到一起，才能够发挥整个团队的最大能量，完成看似不可能完成的任务。

　　“空中断桥”是我们的第一个训练科目，要在10米的高空去跨越一小段断桥，这个在地面上看似非常简单的跨越，在高空中却成为自己内心的巨大挑战，紧张、害怕、犹豫，面对困难，只有战胜自己，客服恐惧，才能够完成那跨越的一步。

　　“信任背摔”要求所有队员肩并肩，腿搭腿，形成一张牢固的人网，去接住高台上向后倒下的队友，当你倒下的那一刻，你的安全全部交给了队友，而队友则需要付出全部努力来保护你，这就是团队中的信任，这种信任不能有一点心存疑虑，否则将给互相造成严重的伤害。由心而生的信任才是真正的信任，要做到这一点，需要我们在每一项团队工作中都能够相互帮助，相互关心，敢于担当，只有相互信任才能将团队每个成员的潜力发挥起来，真心实意的与队友合作好，更好的去完成各项任务。

　　“毕业墙”要求所有队员没有任何工具，共同努力翻越4.2米的光滑高墙，而且一个都不能落下，唯一的方案是做人墙。策略定好后，大家都主动来做人墙的基石，让队员蹬在自己腿上，踩着自己的肩膀往上爬，大家汗流浃背却毫无怨言，有的队员体重200多斤，生怕自己成为大家的负担，想主动退出，免得拖累大家，然而，所有队员没有一个同意放弃，大家齐心协力，众志成城，最终成功提前完成了任务。如同“生死电网”一样，每一位队员在不同的项目任务中都有不同的作用，也许在这个任务中能发挥很好，但是在其他任务中又需要队友的帮助，所以，作为一个团队，不能够放弃任何一位队友，大家只有在任何时候都相互帮助，相互包容，才是一个真正的大家庭，才能真正把大家凝聚在一起，发挥每一位队员的优势，克服各种困难，完成各项任务。

　　“盲人摆绳”活动中，大家都蒙上了眼睛，模拟了身处未知的环境，我们的领导徐卓群队长一开始就已经拟定了很好的策略，大家分成四队，手拉着手，安计划顺利找到了绳子，但是在平分绳子的时候，由于没有很好的理解方法，浪费了不少时间，如同在“七巧板”活动中一样，这种情形下，需要大家步调一致，听从领导的一种声音，才能够成功的完成任务，通过这个活动，大家都意识到没有一个很好的领导来统一指挥部署，大家就会七嘴八舌，无所适从，行动不一致，当然，也提醒我们，在行动之前，应当仔细斟酌，共同协商，形成共识，并让每一位成员理解透彻，这样在领导的统一组织下，才能够高效出色的完成任务。

　　“驿站传书”让大家体会到创新的重要性，各种任务随时都会面临各种意想不到的变化与挑战，当我们的思维依然局限在传统的方法手段中时，许多任务将无法完成，所以我们必须要有开拓的视野，创新的思维，灵活的手段，去适应各种多变的局面，完成各种艰巨的任务。

　　在随后的军训中，我们学习了各种军姿、队列、军旅拳，学习军人生活的简单、统一、整洁，体会到了军人的精神力和纪律性是多么重要，也深深敬佩他们同甘共苦，勇于奉献的大无谓精神。

　　通过拓展和军事培训，我们加深了医疗队每一位成员的相互了解，大家相互关心，相互帮助，相互包容，不离不弃，出谋划策，团结一致，服从指挥，完成了一项项任务，让我们深刻意识到团队精神的重要性，大家只有紧紧团结在领导的周围，相互信任，遵守纪律，用发展的思维去面对每一个任务，一定能够出色的完成任务。这段难忘的宝贵经历也将指导我们努力去完成将来的援外医疗任务，载誉而归。

军训拓展心得体会范文 篇20

　　炎炎夏日，操场上，我们一动不动地站着军姿;骄阳似火，跑道上，我们边跑边喘着粗气;教官的命令已听不见，只有汗水在不断地流着……