军训八天心得体会(精选35篇)
队列是警察队伍的形象和门面,它的应用范围和场合也非常广泛,大到接受检阅、参加大型集会;小到我们每一名民警的言行举止、岗位标准,都离不开队列训练的成果。加之当前社会各界对我们警察队伍的监督加强,我们的行、停、站、坐、敬礼、警容等各个方面都是展示我们良好形象的平台。我局一直强调的“三标”作业对于民警的队列动作素质也有相当高的要求。所以,搞好队列训练对于我们每一名民警都有重大的意义。
那么,怎样才能在训练中提高民警的队列素质呢?本人从训练员的角度归纳以下几点:
第一、自身要对各种队列动作熟悉掌握,动作标准,铭记要领,本身能达到示范的标准。打铁须要自身硬,一名训练员如果连自己要教别人的动作内容都不熟悉不掌握,绝不能胜任此项工作。
第二、要有良好的语言表达能力和稳定的心理素质。这一点看似与训练内容无关,却恰恰是作为一名训练员关键的素质。有不少民警本身的动作水平不低,但是却不能用流利、简单、规范的的语言把动作要领表述出来,这就暴露出语言表达方面的不足。此外,一名训练员有时要面队不同的训练对象,可能要指挥队列做一系列复杂综合的动作,可能要在很多观众甚至是领导面前指挥队列,这时候最需要的就是冷静的头脑和稳定的心理素质,指挥若定,面不改色,游刃有余。
第三、训练要因材施训,循序渐进,兼顾进程和质量。对于不同的训练对象,要有不同的训练策略,切忌一概而论。比如我在一次演练曾经和很多退伍军人一起训练,对于他们来说多讲什么要领简直是浪费时间,注意整体磨合就行了;而同样的任务如果是训练一群没有队列基础的普通人,那就得万丈高楼平地起,从一点一滴讲起,从一举手一投足讲起。具体到我们的“大练兵”活动,我处民警年龄、身体素质、健康状况参差不齐,当然也不适合搞一刀切的训练模式。
第四、要在训练中采取多种形式,灵活多样地搞好训练工作。传统的队列训练就是一个人讲一群人练,重复重复再重复,这样的训练方法枯燥无味而另人烦躁,不容易出效果。我认为在队列训练中不妨采取一些灵活有趣的小策略,比如分组训练,让一组内的每一个人都来尝试做训练员的滋味,大家讨论分析每个人的优缺点;比如开展小竞赛,在比较中充分调动大家的训练积极性……不一而足,不拘一格。事实证明,这样开展训练工作更生动也更有效。
第五、要采取示范和纠正并举的原则。其实,我想强调的在于纠正,因为作为一名训练员示范那是必然的,而纠正往往被忽视被省略,尤其是当很多人范同一个错误时,集体的惯性往往成了错误不被纠正的理由。比如在跑步立定这个动作上,很多人容易犯的错误就是跑步四步立定的时候,其实在第三步跑完时要收左臂同时不出右臂,四步跑完后两臂同时放下;而大面积的人在跑完第三步时还是交替运臂,这就需要专门的纠正和反复的练习,非单纯示范就能解决的问题了。
第六、在训练中要保持昂扬的精神状态。训练员的精神状态对于接受训练的对象绝对有很强的感染作用,当训练员精神抖擞、坚定有力的时候,在很大程度上也给受训者激励和肯定,促使队列训练工作更加有效更加有生气。
队列训练在我们警察的各项警体技能中是最基本的一项,是改善民警形象提高民警身体素质的基本方法之一,又具有很强的实用性,所以它也就有着极强的生命力,是我们警察的必修课。以上本人对于队列训练工作上的一些心得,望广大干部民警多提宝贵意见。期望对我处的“大练兵”活动尽一份绵薄之力。
军训八天心得体会 篇17
今天是军训的第2天,我们今天的精神比昨天好了很多,但是今天的军训比昨天更加辛苦,天气也不是很好。
今天练的第一项依然是“站军姿”,我们今天站得就比昨天的要好多了,所以第一项“站军姿”,对我们来说比昨天要轻松很多,
到练习“蹲下”时,我们有点受不了,一下起立一下蹲,有时还蹲不稳,我们都在抱怨,也坚持不下去了,想要放弃。因为我们都练得腰酸背痛,我们恳请教官放过我们,教官说:“马上要吃饭了,一定要挺住。”这句话激励了我,我用尽全身力气,力配合老师,一直争取挺到最后一秒。
下午,我们的腿基本上都麻木了,当练到“齐步走”时,我们表现得有点差了,动作都不协调,教官则是耐心的教导我们。谁知我的腿老是不听话,跟我唱反调。官越看越生气就得我们下命令了:“谁练好,就不给饭吃。”这下全班就慌了,立马打起精神。
班团结的力量,虽然做的不是最好,但也是我们努力的成果,即使明天还是受到教官的训斥,我们也是最好的!班级,我们的.班级是永远不会落后的!
军训八天心得体会 篇18
你好,军训
立正,正的是人生道德的标杆。
稍息,息的是坎坷征途的疲倦。
军训,训的是铮铮铁骨的意志。
一声报告,是一种服从;一句口号,是一种团结;一声教官,是一种尊敬。
早上一开始的集合和站军姿驱散了我的淡淡睡意,同时也立刻端正了我对待军训的态度。双脚如同站在了烤炉上一般,火辣辣的疼,但这只是简单的开始,它标志着今天艰苦的训练已拉开帷幕。早上温和的阳光也不再温柔,唯有时而掠过的微风带来阵阵凉意。这种时而凉时而热的训练却恰恰象征了人生不论多么困难的阶段都会有让我们喘口气的时间。紧接着,是齐步走的训练。本以为只要走整齐就可以了,但是原来摆臂,甚至是每一个手指都有一个严格的标准。这应该就是一种军人特有的严肃态度吧,一丝不苟到每一个指头和每一步的距离。这还不难,更难的是要在双目直视前方的同时做到用余光和旁边的同学走齐,连摆臂和出腿的速度也要控制。一开始,我们走的七零八落,只能羡慕并且钦佩地看着其他班同学整齐的走姿,但是经过一早上认真的训练以及小班长的正确有效的指导,我们也能昂首挺胸地走齐。这个时候,我心里油然而生一种自豪和喜悦。只要肯付出,就总会有回报的,不是吗?
下午的活动则是出乎了我的意料。我们盘腿坐在地上,和隔壁的班级凑在一起扯着嗓子和另一个场地的同学拉歌。当然,这还要多亏了教官的放得开玩的性格,让我把平时内敛含蓄的小性子收了起来。各种调侃的拉歌歌词也让我们忘记了军训的辛苦和对教官的敬畏,轻轻松松地坐着,轻轻松松地开着教官的玩笑。在这个时间,这个地方,我们没有了对待陌生人的警惕和客气,所有人都打成了一片。这或许就是军训的魅力。曾看到一句宣传征兵的话:"你将在军队里收获不一样的友谊".现在我深刻明白了这样的友谊,这样一种将我们从钢筋混凝土的小房子放到同一片蓝天下的友谊。
经过一天的训练,我认识到了自己体力方面的严重不足,并且欠缺坚定的意志。在以后的训练中,我希望自己能坚持到底,再难的时候也会选择咬牙挺过。军训才刚刚开始,我希望自己能在这次的军训中磨练自己的意志,提高自己的素质,加强团队的意识。我坚信,短短十几天的军训只是我们人生的一个小插曲,但是它必将影响我们的一生,也将会教会我们何为人,为何生。
军训八天心得体会 篇19
光阴似箭,日月如梭,由湘郡未来实验学校创办的长达五天的军事夏令营结束了。在这短短的五天时间里,我学会了许许多多的好的习惯,同时也改掉了许许多多的坏习惯。就让我来跟你讲讲这长达五天的军训吧!
第一天,刚来到这里,刚认识教官,军训就开始了。一开始,教官教我们站军姿,双脚张开约60度,双腿并拢,抬头,挺胸,收腹,两肩后张,站直,这就是军姿。军姿看别人做觉得很容易,但是如果自己做却很难。因为是第一次,而且又站在太阳底下,所以有几个同学因体力不支,而晕倒了。渐渐的,最难熬的一天过去了,我学到了许许多多的军人的动作。
在这军训的五天里,我最想感谢的人是——我们的教官王道风。王教官在我们军训的时候,态度十分严肃,一丝不苟,对我们也十分严格。比如:有一位同学一不小心动了一下,还没有打报告,被王教官发现后,那么,这位同学就要在旁边站十分钟军姿,或在旁边下蹲五分钟。但是,总教官让我们休息的时候,王教官又像变了一个人似的,他会让我们坐在地上玩耍,并教我们唱一些歌。比如:《一二三四歌》,“一二三四,一二三四,像首歌。绿色军营,绿色军营,教会我……”除了王教官,我还感谢我们的班主任——胥老师,她像妈妈一样,时刻关心着我们。