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户外拓展训练的心得体会范文(精选31篇)

2024-09-03 23:58:11心得体会打印
户外拓展训练的心得体会范文(精选31篇) 这次户外拓展训练,给我感触颇深,使我受益匪浅。虽然仅仅只有短短的两天,使我懂得了“团队”的真正含义,懂得了什么是团队,什么是沟通,什么是协作,懂得了怎样团结协作、互相激励。....

  给我最深的项目是孤岛求生,岛是安全的,人是健全的,而且岛上有充足的食物,我们的任务是两天内在岛上安全的生活下去,时间一分一分的过去,通过大家的共同努力,我们都平安的完成任务了。。这就说明在工作之前要明确目标,找到做事的关键和方法,也需要别人的帮忙,只有大家通力合作才能完成任务,每个项目结束后,我们都会去总结,在这个项目中,我们的收获是什么,有哪些不足,关键是每个队员都会去发言,感受到了贵在参与的精神,真正体会到了有些事情单凭个人力量是根本无法完成的,或无法完成的更好,更理想。我们每个人都要善于挖掘自己的潜力,更要在团队中发挥团队合作精神。我会把这次的活动的感受用在以后的工作中,多学会换位思考,这样自己才会不断进步,希望自己的明天更好。

户外拓展训练的心得体会范文 篇15

  通过参加公司组织的为期两天的室外拓展训练,使我从中得到了很大的启发和触动,也接触到许多前所未有的体能项目,如:飞夺泸定桥的天桥项目,高达4米的毕业墙攀爬项目,野外CS激光枪战对抗训练,使我切身的感受到一个体能的训练和团队的重要性。

  在飞夺泸定桥的天桥项目训练时虽然在我们当中有个别人,对高空有所恐高但在教练的认真培训和指导下勇敢的战胜了自我,完成了飞夺泸定桥的天桥项目的训练,通过这个项目也是自己切身的感受到模拟飞夺泸定桥的那种不怕艰险,为了达到目标而勇往直前的战斗精神。能勇敢的走到天桥的另一端再返回起始点完成自己的目标,每个人从铺了木板的软天桥上通过认真的完成了此项目的训练。

  在训练4米高的毕业墙时使我感受团队的力量是多么的重要和有力,在短短的14分钟内我们29个人全部完成毕业墙的攀爬训练,在攀爬过程中需要大家齐心协力,需要搭人梯踩上肩膀才能爬上毕业墙的顶部,不管男女在大家的心理只有一个目标就是团结一致,用共同的力量把每个人送到毕业墙的顶部,站在下部的人肩膀被踩红了,汗水不断的在滴,但没有一个人叫苦叫累在不断的咬牙坚持,再相互替换着坚持着帮助每个人攀爬到了毕业墙的顶部,最后一个人也用倒挂的技巧拉到了顶部,虽然只是个体能攀爬项目但在全部的攀爬过程真正体现了一个团队的协作精神,每个人都在努力发挥自己的力量完成共同的目标。

  在周六的野外CS激光枪战对抗训练中,将我们29人分为两队雄鹰队和火箭队,以在战斗中最终模拟生存人数判定输赢方,当大家得到任务后各自的分配布置自己的队员,都希望能再模拟战斗中获胜取的好的成绩。每个组员都能为自己的团队献计献策,在各组长的带领下冲锋陷阵不怕苦不怕累,在树林中来去穿梭爬来滚去虽然是模拟的战斗大家都能够非常认真的对待,为自己的团队取得胜利而努力拼搏着,通过野外CS激光枪战对抗训练使我切身感受到那种模拟实战的乐趣和怎样才能带领团队在训练中取胜沟通和根据地形布置尤为重要。更要发挥一个领导者和团队的力量。

  公司领导非常的重视此次的拓展训练,周六下午亲临现场与我们共同参加了野外CS激光枪战对抗训练。在这个野外的拓展训练中不但锻炼了自己,也亲身体验了一个集体的体能训练项目,需要团队每个人的共同努力才能实现共同的目标,个人能力再强代表不了整个的团队。也切身的感受到培养一个好的团队精神是多么的重要,一个好的工作效率和成绩来自于团队的协作和沟通,单打独斗的时代已经过去,合作变的越来越重要。作为车间领导者团队的带领者使我深深的意识到,团队的力量远远大于一个单独的的力量。如果我们不能与同事或下属友好合作,没有团队的意识,即使有很好的技能,也难以把自己的优势在工作中淋漓尽致的发挥出来,一个人能力再强,总有能力不足之处,团结才有力量,团队成员之间相互取长补短,精诚合作,才会把整体工作做的更好。我相信通过这次的拓展训练对我在今后的工作中带领团队有着举足轻重的作用。对我今后的工作中有着一定的帮助,也会把训练中的那些精神与车间员工共同分享和利用做好自己的管理工作。

户外拓展训练的心得体会范文 篇16

  今天早上八点多从学校出发,向着今天的目的地出发。出去疯玩了一天,最大的感受是虽然有点累,但很兴奋,超级爽,也很给力的,感受和收获也挺多的,此时此刻难以表达出来,趁着些许的记忆,把今天的事记录一下。

  今天可以说是学院学生会和团总支大部分人都出动了,大概有50人的大部队呢。笑翻天乐园在黄埔区丹水坑风景区,景色优美。走了将近五十分钟的车程,九点多到了那里。一切准备就绪后,也开始了分组,三组人马个个跃跃欲试,想大展身手呢。

  我们上午的行程是山谷游乐区,不过挺好玩的,讲究的是团队合作精神。首先是攀壁项目,各个身手敏捷,兴致勃勃地比拼着呢。一个项目下来,觉得有点不习惯,有点累的感觉。不过呢,接下来的空中钢丝——急速圆木,还有竖网桥——悬空摇摆等一大堆精彩而刺激的项目呢,还有很多项目的名字忘了,八 九个项目玩下来,觉得好累,但觉得难度不大,体力还是可以的。那些都是在晃晃悠悠的绳索中度过的。上午的比赛都是团队合作的,所以大家互相配合,相当的有默契,我们组的表现也很不赖哟。欢声笑语中,时间过得快,大家其乐融融参与其中啊,真是难得。

  下午一点多就很期待水上项目,听说很爽的哟。先来到儿童游乐区,刚开始不知道,工作人员说那里是儿童游乐区。不过呢,说是儿童游乐区,我们也照玩不误,接下来的事情大家可想而知啦。在儿童游乐区都玩得那么爽。接下来,转移阵地——水上乐园区。那里的项目才是超级刺激的,有些是很有挑战难度呢。有超级晃板,踏笼飞渡,鼓浪屿——平安桥,还有突出重围、天马行空、快乐筒、情侣桥、地转天旋、挑战筒、红军桥、水上漂、桶上飞、“s”桥等很多项目。

  很快,开始了“团灭”计划,把团总支的个个先弄下水,这只是一个小热身而已,没啥。接下来,真正的“团灭”拉开序幕啦,先来一轮狂轰乱炸——打水仗,幸亏我们学生会人多一点,有点优势,打到他们都分散咯,大家用手泼水的功夫还是不错的,简直是在混战呢。更为厉害的,还有呢,那就是——各个击破。这项目真是好,把团总支的每一个人都浸在水里,那是无法料想的。把他们抬起来,让他们整个身体全部都浸在水里,像浸“猪笼”似的,夸张了点,可以说“团灭”是大获全胜,外部问题解决了。接下来是轮到主席团咯,也不例外。大家尽情地玩,真是难以想象,嘻嘻。

  有难度才爽,要个个突破,不过,有的项目的确好难,几乎把所有的水上项目玩遍了,大部分都可以挑战成功,大概有十几个吧,但几个项目还是没有挑战成功,难度大到不行啊。记得有个项目超花时间,难度超大,但也没有成功,要有脚掌水上飘的功夫,需要足够的臂力,还要有攀壁等各种综合能力和技巧。那个综合项目很爽,虽然哥没有挑战成功,但我也无憾矣,毕竟我挑战了两次。那个踏板飞渡的项目也蛮有挑战的,靠的是技巧,需要适当的速度和重心,以及对木板的掌控,稍不小心,肯定一下子掉进水里去啦。自己连续尝试了四次,都走到了一半,掉进水里,难度不小呢,幸亏我第五次挑战成功啦,爽啊。

  差不多五点钟时,大家带着疲倦的身体回去,但是呢,满面灿烂的笑容,足以说明今天大家的心情啦。自己在学生会工作了将近两年,今天是我在学生会最开心的一天,真是难以言表啦,让那些美好回忆永留心里吧。这次玩得超爽,真是美好的一天。

户外拓展训练的心得体会范文 篇17

  5月12日,学校组织全体老师参加拓展训练培训活动。透过本次活动,我不仅仅了解了自己,考验了自己不言放下的精神及团队精神,还从各个活动项目中受益匪浅,感想颇多。

  5月12日上午随着“破冰”仪式的顺利进行,霞阳学校素质拓展训练在拓展基地拉开了序幕。全体学员聆听了基地老师对相关状况的简要说明和对此次活动的期望后,我们就开始了培训前的热身。热身的资料是分小组,给所在的小组命名、设计队徽、队训、创作队歌。我荣幸在编在”必胜队”。

  从来没有想到,一次拓展训练给了我这么多的感受和收获,在生活中,我们往往要做出很多抉择,有些抉择需要的是勇气。在事业上,我们往往去应对很多机遇,把握机遇需要的是决心。越出窘迫后的海阔天空是令人向往的,但是否有勇气和决心迈出至关重要的一步也是很重要的。经历这一切之后,你会发现人的潜能真的是很巨大的。拓展是什么拓展是石,能够敲出星星之火;拓展是火,能够点燃期望之灯!拓展是灯,能够照亮前进之路;拓展是路,伴随您走向成功!这次训练给我印象最深的是高空断桥和“孤岛泅渡”两个项目。在高空断桥项目训练时,我在下面望着六米高的断桥时,心理只有恐惧,心想,虽然只有一米的跨度,在平地上轻轻一跃也就就应过得去,可在高空中万一过不去摔住怎样办。当我一步一步爬上高台,我已是颤颤惊惊了,跳板也比想象的窄得多,当时腿就软了,不由自主的想:“怎样办,还是下去吧”尽管有保险带,但我心里还是咚咚直跳,斗大的汗珠将衣服都浸湿了,就是一个“怕”字。

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