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户外拓展心得体会(精选22篇)

2024-09-15 03:51:42心得体会打印
户外拓展心得体会(精选22篇) 当我重新站在地面上时,依然有些不敢相信,自己真的做到了吗?高高的空中,单杠依然在轻轻地摇摆。从这个单项训练的整个过程,我经历了恐慌――勇敢――胜利的过程,成功了后心里有说不出的高兴。....

  电力事业是充满阳光的朝阳事业,电力企业是不畏艰苦,团结协作,无私奉献,敢于创新的企业,我们将用实际行动构筑一道保障电网安全运行的钢铁长城。让我们在平凡的岗位上努力进取,为电力事业完美的明天唱响青春的主旋律。

户外拓展心得体会 篇10

  这次,我参加了航程公司组织的户外拓展训练,通过这次活动,以游戏的形式体验了一个团队在实现目标的过程,作为女生这个团队中的一分子参与其中,我受益匪浅,感触良深!

  短短一天的拓展训练,打开了一扇重新认识自我和团队的大门,给了我受益一生的人生感悟!我真真切切感受到“团结就是力量”——只有大家心往一处想,劲往一起使,才能同舟共济、创造奇迹!

  这次训练令我印象最深刻.就让我谈谈“信任背摔”和“毕业墙”这2个训练项目吧。与大家一起分享一下这2项训练的心得!团队的核心是共同奉献,“信任背摔”需要每一个队员为了共同的目标无私的付出,尽职尽责全力以赴地去保护自己的队友,依靠团队的力量,在相互信任的基础上达到成功。当我站在背摔台上,带着点恐惧地问:“我是韦秋耐,你们准备好了吗?”听着队友们高呼:“韦秋耐,我们时刻准备着.”的声音时,我的心里没有了恐惧,更多的是对队友的信任。假如没有这一承诺,任何团队的一分子就会失去信心,团队就会如同一盘散沙。做出这一承诺,团队就会齐心协力,成为一个强有力的集体,成为每个人赖以信任的集体。这个活动结束后,我们围做一圈,教练让我们每人说一句话:”我就说:“因为相信你们,我就什么也不怕了。”教练还特意地把我拉出来,他激动的说,我一直在观察你,你和队长一直在第三排接人,你们的位置是最关键的也是最累的,因为你全心全力接你的陌生朋友,你就有勇气相信漠视朋友一定会把你接住,这之间就形成了互相的信任。

  毕业墙”是我们所有参训的队员要共同努力完成的最后一项挑战。要在尽可能短的时间内,所有人成功翻越一面高约4米的光滑墙壁。没有任何一个队员接触过或者了解这个项目,对我们来说这是一个很艰巨的挑战。随着教练一声令下,第一个伙伴非常成功的通过人梯奋力翻到了墙顶,随即很快的去迎接下一个踩着人梯上来的伙伴。大家都毫无怨言主动去做人梯,让别的伙伴踩在自己的腿上背上肩膀上爬上去。也有很多的人则是牢牢抱住被踩在脚下的伙伴,让他能稳稳当当支撑住每一个向上的力量。更让我体会到的是我们的这个团体是多末的优秀,多末的成功,而毕业墙等正是体现于此。

户外拓展心得体会 篇11

  x年11月9日结束了维期三天的户外拓展训练,给我感触颇深,也使我受益非浅。

  信任背摔:每位队员依次从一座高1.4米的背摔台背对大家倒摔在学员们用自己双手所搭成的人床。

  在这个游戏中让我深深地体会到了信赖与团结的重要性——用对别人的信赖克服自己的恐惧心理,在信赖别人的同时也做一个值得别人信赖的人,这样才能在彼此信赖中团结起来共同完成心中的目标。

  七巧板:一个团队分成七个工作组, 1-6组为操作小组,第7小组为领导操控小组, 各小组根据自己的任务书完成以上任务及第7小组任务。

  游戏开始后,各个小组都是各顾各的在拼图,把所有难题都丢给队长及副队长,游戏时间到了,很多任务没有完成,成绩也没有及格。

  在这个游戏中的心得体会是:领导人的重要性,作为队长及副队长,首先就被思维给困住了,平常的“我以为”太多了,往往思维就被限定了,两个队长都以为任务书不给读,结果整个团队连目标都不知道。只是各自在做着自己的任务且分值又是最少的。队长在这个游戏中没有起到很好的领导作用。在工作当中也是如此,如果没有一个好的领导人与执行人带领整个团队,又如何可以朝着我们的目标前进,如何取得成功呢?

  夺宝奇兵:利用一张详细精确的地图,按顺序到地图上所指示的各个点标,夺取每关的密码,所以密码集齐后,根据数字密码破译宝藏的所在地。

  游戏开始后,大家都是一路小跑到各点所在地找寻通关密码,虽然很累,很辛苦,但所有队员都为了集体在努力,在拼博,从没有放弃过,最终成功在破解出密码,取得成功。

  在这个游戏中的心得体会是:团结的重要性,它使我重新认识和体验了团队精神的力量,也激发了我的个人潜能,使它得到了充分的释放,增强了挑战自我的勇气和信心。

  真人cs镭射战役:这个游戏是我们期待已久的,刚到达训练场地,大家都在忙着看自己的装备,或许希望可以有一套好的装备,会更有利于作战的成功。

  游戏分为红蓝两组,分别扮演土匪和警察2种角色,先由土匪进入野战区域进行埋伏隐藏,随后警察进行突击围剿,每位队员都会根据命中敌人次数来统计得分,共打了四场战役,但是每场都以失败告终!

  在这个游戏中中,领略到了"商场如战场"的真实写照,通过战术游戏的亲身体验,让我们充分认识到团队合作精神的重要性,并在一定程度上提高自身的预测、决策能力,应变能力,沟通、协调能力,组织、管理能力和工作责任心。

  这次拓展中,虽然仅仅只有短短的三天,但是每个游戏都让我们从中收获了很多,却使我懂得了团队的真正含义,什么是团结,什么是沟通,什么是协作!

  同时告诉我们要打破传统的思维定式,开拓思路,在工作中总结失败的教训及成功的经验。让我们学会了相互沟通,学会了换位思考;教导我们要学会感激,学会宽容,学会回报!

  或许我们不是成绩最好的团队,但我们却是最优秀、最团结、最有信心的团队,未来还有无限可能,等着我们去创造,去发展!

户外拓展心得体会 篇12

  4月17日,我有幸与其他三十余名xx员工一起,参加了xx集团工会组织的“创意20xx—四季之约”系列之春韵“20xx精兵强企

  扬帆起航”主题户外拓展活动。通过本次活动,我不仅了解了自己,考验了自己不言放弃的精神及团队精神,还从各个活动项目中受益匪浅,收获颇多。

  到达华山户外运动基地后,教练首先对我们讲解了本次训练营要达到的目的,同时也介绍了拓展训练活动中的项目。随后,教练将我们分成两组并下达了第一项任务——选队长、定队名以及口号、会徽、队歌等。紧接着开展了木森林、轮胎桥、青蛙跳板、攀岩等户外活动等,感触良多。这次拓展训练心得体会,总结起来有以下几点:

  第一,明确目标,理性计划。做任何事情都要有一个明确的目标,同时制定切实可行的计划。只要我们有坚定的信念和合理的计划,必然可以达到目标。做事要先做计划,再开展行动。这就是“磨刀不误砍 柴工”的道理。计划性是一个团队取得成功不可忽视因素,会起到事半功倍的效果;相反,很有可能做无用工,浪费时间,重复工作,事倍功半。我们在工作中也是如此,行动之前必须先制定计划,以避免工作的随意性,影响工作的效率。只要目标是积极的,可以使自己进步成长,我们就可以并且应该为了这个目标倾尽全力。 第二,要有责任心,也要协同作战。作为团队的一员,我们首先必须有责任心, 明确每个人的责任,明确领导者的责任,明确整个团队的责任。个人的力量是有限的,而团队的力量却是无穷的。在遇到某些困难时,仅凭个人的能力已经无法逾越,此时我们应该发挥团队协作的力量。通过有效的沟通,大家群策群力,协同作战,攻克难关。

  第三,合作与竞争。“木森林”活动一开始是俩队的竞争,竞争把伙伴们的积极性调动起来了。每一轮“传竹竿”的速度、质量都在进步,策略在不断地完善。团队活力来自于竞争,成功也源于竞争,优秀的团队更需要竞争!后来两队并为一队,共同做游戏时即又成了一个团体,合作的关系,有是新的目标和新的伙伴,但是团结协作的团队精神是不变的。

  第四,应学会遇到问题换位思考。在工作中,我们要看到差异、容纳差异、协调差异、利用差异,在差异中取长补短,通过组织、协调达到目标,发挥所长,充分调动每个成员的优势特长,不断鼓励对方,通过沟通交流,才能建立多赢的局面。

  第五,在工作中,各单位之间、各岗位之间需要沟通和信息的共享,需要相互配合和协调,形成力量的整合才能完成共同的任 务。这让我感受到了人与人之间无隔阂、和睦共处、亲密无间的真诚与舒畅。大家在活动中分享经验和心得,帮助后边参与活动的同时掌握技巧,更好的通关,这是非常令人感动的。

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