体育专业职业规划书范文（精选5篇）

体育专业职业规划书范文 篇1

　　自我分析

　　1、个人基本情况

　　性格特点：性格外向，待人诚恳，交际能力良好做事认真，能吃苦耐劳，有良好的学习能力

　　2、职业兴趣

　　做一名机械工程师是我的第一职业兴趣！做一名机械工程师需要具备基本的机械加工工艺知识，比如机床选择、刀具选择、切削参数、走刀路径；基本的动手能力，而我正是从小就开始锻炼自己的动手能力，拆装、修理方法的选择对我来说基本上从小学就开始学习，并且已经有了自己独特的方法。做这一方面还需要注意经验积累与总结，这样才能不断提高自己的能力，我会不断地虚心向老师傅学习，从而不断纠正自己的不足。

　　3、职业能力及适应性

　　有创造性，能发挥个人智慧和支配性。在工作中，有热情，喜欢在工作自由展开想象，做事倾向于追求完美，但也追求新意；胆大，爱冒险，希望有独立主见；对过程和目的都有兴趣，但对教条的制度并不感兴趣，喜欢随机应变，往往根据环境变化而变化个人的策略，具有强烈的内心感受性和言语表达能力；喜欢出入公共社交场所，喜欢说服和劝导他人的活动。

　　4、职业人格

　　高度的责任心、团结协作、勇于创新、认真细致、勤奋好学、坚毅自信、严于律己

　　5、职业价值观

　　崇尚独立，注重关系期望在工作中能够独立工作、独立决策，而且能够表现出自己的创新，发挥自己的责任感、自主性。而且能够以自我监督的形式使自己的工作按照自己的计划顺利进行。

　　6、胜任能力

　　心理素质较好，能够在困难中及时找出自己身上出现的问题，并且努力寻求解决问题的方法，相信方法总比困难多！

　　职业生涯条件分析

　　1、家庭环境分析

　　爸爸、妈妈、哥哥和我组成了这四口之家，爷爷和奶奶不和我们一起住。父亲是一名木匠，月收入一千左右；母亲是一个超市的小员工，月收入几百。家里经济状况不佳，父母一直给我以关爱和生活上的支持与鼓励！爸妈对我的期望就是将来能够像大鹏鸟一样展翅飞翔！

　　2、学校环境分析

　　我现在就读的武汉工业职业技术学院是经湖北省人民政府批准成立、国家教育部备案的全日制普通高等学校。学院现设有建筑工程系、机械工程系、经济与管理系、电子与电气工程系、航空服务与艺术系、国际学院、继续教育学院、公共课部等8个系（部、院），开设有建筑工程技术等34个专业。学院现有教职员工675人，专任教师353人，在校生8800余人；学院教学设施完备，教学仪器设备总值3800余万元，馆藏图书27万余册，校内实验实训室50个，校外实训基地43个。学院按照质量立院、特色兴院、人才强院的发展战略，依托行业优势，坚持以市场为导向，以能力为本位，以产学结合为途径，培养具有良好素质的技能型人才。

　　3、社会环境分析

　　中国现在正处于近两百年以来最好的历史时期。虽然社会上还有许多的体制存在弊端，还有许多没有解决的矛盾，但是政治上比较稳定，法制化进程已经开始，市场经济已经初步形成并步入正轨。二十一世纪的中华大地充满各种人才发展的机遇。我们这个专业的就业还比较好，工资好找，只是前期工资不高，但是这个是需要累计经验的，越老工资越高！

　　4、职业环境分析

　　（1）行业分析

　　为了振兴我国装备制造业，加快缩短与国际先进国家的差距，20__年国务院审议并原则通过了装备制造业调整振兴规划，机械行业存在广阔的发展空间。机械行业与固定资产投资密切相关，因国家固定资产投资结构的调整、机械各子行业发展程度的不同，相对而言，发动机设备、航天航空设备及机床设备处于成长期，而船舶、工程机械及港口设备则已接近成熟期。行业面临并购整合与重新洗牌。我国机械行业跟国际上已相当成熟的同行业相比，行业集中度仍较低，没有明显的行业龙头。随着国家产业政策的调整，机械企业的重组势在必行，而且应以组建大型企业集团为目的。产品创新设计。在机械产品中融入信息技术和其他高新技术，提高产品质量、技术含量和附加值。我国机械工业产品整体上技术含量水平偏低，与发达国家相比存在着5—20年左右的差距。必须广泛全面地应用信息技术，加快产品更新换代，提高产品技术含量，缩短与国际先进水平的差距，在机械产品中融入传感器、单片机、微处理器、PLC、NC、数字通信接口以及激光等现代信息技术和高新技术，提高产品的机电一体化、数字化、智能化和网络化的程度，使产品的技术含量、知识含量、附加值得以提高，以满足现代社会各行各业用户对于机械产品和机械装备的需求。

　　（2）职业分析

　　我在学校所学的专业是机械设制造及其自动化，是一个近年来还比较热门的专业。毕业后就业方向大概分析有下面这几类：

　　A、制图员，一般也从事一些设计工作，主要是跟着师傅，要天天改图，输图。需要具有学好pro/e和CAD等一些制图软件，工作不是很累，但需要有一定的经验。

　　B、设计员，当然也要画图，可以学到很多设计知识，有前途，但这个工作得有相当强的技能知识和工作经验；

　　C、机械维修，现场工作，可以学到不少东西，靠自己的技术干些实实在在的工作。

　　D、专科技校的老师，待遇挺好，但需求量少，工作比较难找；

　　E、机械销售代表，需要了解产品知识 ，要口才了得，会处事。

　　F、一线机械加工人员，如果你技术够好，且操作数控机床类，相当不错；

　　计划实施方案

　　（一）在校期间规划（20xx~20xx年）

　　现已是大一下学期，很快就面临就业了，从今以后要利用好大学的学习时间，树立个人的职业目标，以勤奋的态度完成学业，争取通过计算机等级考试和CAD高级资格考证，英语能力继续加强，以自身所具备的优势，扎实的专业基础在本地公司谋职做一名专业的技术人员。

　　一、思想道德方面：树立正确的人生观，价值观，奋斗观，坚持正确的人生价值取向。

　　二、科学技术方面：认真学习专业技能，同时，充分利用校内图书馆，书城与网络信息，开拓视野，扩展知识范围，尝试专业设计方面的实践。

　　三、文体与身心发展方面：积极参加校内外文体活动，社团的演讲赛，借此充分锻炼胆量，展示个人能力。

　　四、学业方面：提高自身素质，保证学习质量，学习时应注意，听课，复习与综合分析对比，知识累积不仅要博，更应做到专。本学期的任务或许会增加压力，因此，要找准自己的定位，调整好心态，打好基础知识，为更深层次的学习做好准备。

　　（二）具体实施

　　1、大学一年级：探索期

　　[阶段目标]职业生涯认知和规划。

　　[实施方案]现阶段我已经适应了由高中生到大学生的角色转变，重新确定自己的学习目标和要求；目前的首要任务是要开始接触职业和职业生涯的概念，特别要重点了解自己未来所希望从事的职业或与自己所学专业对口的职业，进行初步的职业生涯设计；熟悉环境，建立新的人际关系，提高交际沟通能力，在职业认识方面多向高年级学长学姐尤其是大四的毕业生们询问就业情况；积极参加各种各样的社团活动，增加交流技巧；在学习方面，要巩固扎实专业基础知识，加强英语、计算机能力的培养，掌握现代职业者所应具备的最基本技能，多利用学生手册，为将来的就业选择打下良好的基础。

　　2、大学二年级：定向期

　　[阶段目标]初步确定毕业方向以及相应能力与素质的培养。

　　[实施方案]认识自己的需要和兴趣，确定自己的价值观、动机和抱负。考虑未来的毕业方向（深造或就业等），了解相关的活动，并以提高自身的基本素质为主，通过参加学生会或社团等组织，培养和锻炼自己的领导组织能力、团队协作精神，同时检验自己的知识技能；开始尝试兼职、社会实践活动，锻炼坚持性，最好能在课余时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作，提高自己的责任感、主动性和受挫能力，并从不断的总结分析中得到职业的经验；增加英语口语和计算机应用的能力，通过英语和计算机的相关证书考试，并开始有选择地辅修其他专业的知识以充实自己。

　　3、大学三年级：准备期

　　[阶段目标]掌握求职技能，为择业做好准备

　　[实施方案]加强专业知识学习的同时，考取与目标职业有关的职业资格证书或相应地通过职业技能鉴定。因为临近毕业，所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息上。参加与专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信等求职技巧，了解搜集就业信息的渠道，如果有机会要积极尝试；加入校友网络，向已经毕业的校友了解往年求职情况；如果根据实际情况决定是否考研，要做好复习准备。

　　4、大学四年级：冲刺就业。

　　[阶段目标]成功就业

　　[实施方案]这个阶段我的毕业方向应该已经确定，目标应该锁定在工作申请及成功就业上。这时，应该先对前三年的准备做一个总结；首先检验自己已确立的职业目标是否明确，前三年的准备是否已充实；然后，开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备；最后，进行预习或模拟面试。积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人公司资料信息，强化求职技巧、进行模拟面试等训练，尽可能地在做好较为充分的准备的情况下进行施展演练。锻炼大胆提自己的见解，锻炼自己独立解决问题的能力和创造性。重视实习机会，通过实习从宏观上了解单位的工作方式、运转模式、工作流程，从微观上明确个人在岗位上的职责要求及规范，为正式走上工作岗位奠定良好的基础。

　　（三）大学毕业的五年

　　1）找到一份稳定且有一定经济收入的工作。

　　2）在工作中不断学习，掌握技能，改善家庭经济状况。

　　长期目标

　　1）结合自己所学知识和实际操作经验，不断摸索创新，同时坚持锻炼身体。

　　2）工作认真负责，工作受到领导和员工的肯定。

　　3）在实际工作中不断总结，形成自己独特的工作特点。

　　4）成为公司基层的管理人员，不断学习新的知识，认识新的事物。

　　5）成为公司的技术骨干。

体育专业职业规划书范文 篇2

　　民族传统体育专业毕业生的基本素质

　　1、掌握武术、传统体育养生、民族民间体育的基本理论与基本知识；

　　2、掌握本专业的技术技能；

　　3、具有在本专业领域进行教学、训练、指导与管理的基本能力；

　　4、熟悉国家所制定的与本专业有关的方针、政策与法规；

　　5、了解本专业的国内外发展动态；

　　6、掌握有关本专业的文献检索、资料查询的基本方法，具有一定的科学研究和实际工作能力。

　　民族传统体育专业大学四年规划

　　初入大学就应该树立正确的职业生涯规划理念，大一就进行职业规划，从一开始就不走弯路。

　　大一时期

　　1、上半期为适应阶段，我现在已初步适应了大学学习生活。我需要形成自己的学习方法，注重平时的进步，用期末考试检验自己的学习效果。此外与老师同学多多交流，积极参加讲座来拓宽视野。

　　2、由于闲暇时间较多，我加入了学校协会。为更好地完成接到的任务，我需要克服马虎习惯追求事事细心，我需要学习word与excel等办公软件来弥补这一短板，需要提高写策划及各种会议记录的能力。

　　3、下半学期更加重视英语学习，尤其重视听力练习与写作练习，力求在6月通过四级考试。

　　4、结交朋友同样是一个重要部分。与室友相处与大学生活息息相关，在这个过程中我要学会更包容理解他人，在寝室书写友谊佳话。我将增加与班级同学的交流，发挥一个班委成员在凝聚班级中的作用。

　　大二时期

　　1、由于大二课程增多，课业压力增大，我计划投入更多时间到学习方面。因此我会有选择地退出学生社团，将更多精力放在专业课程的学习方面。

　　2、在上半学期12月有英语六级考试，因此我需要进一步提高自己的英语水平。在增大单词量、挺高听说能力、提高阅读能力与写作能力方面齐头并进，力求以高分通过六级考试。

　　3、大二时期我需要进一步扩大自己的交际圈，在大一朋友圈的基础上结识其它学院的同学，从不同学院人身上学习吸取不同的东西，更好地完善自己。

　　4、重视体育锻炼。这项应该贯穿大学四年生活，在这个承前启后的时期保持健康体魄有更为重要的意义。

　　大三时期

　　大三要更多地考虑就业问题。参加招聘宣讲会，获得更多地就业信息与就业知识。

　　大四时期

　　1、毕业论文，完成好本科阶段最后一项作业。

　　2、实习期间，要工作认真，多学多问，锻炼自己的实际操作能力。毕业前，提高求职技能，检验自己已确立的职业要求是否正确，前两年的准备是否充分；积极参加招聘活动，了解就业指导中心提供的用人需求，强化职业素养。

体育专业职业规划书范文 篇3

　　一、前言

　　莎士比亚曾说过：“人生就是一部作品。谁有生活梦想和实现的计划，谁就有好的情节和结尾，谁便能写得十分精彩和引人注目。”驻足观望，电子、网络铺天盖地，知识信息飞速发展，科技浪潮源源不绝，人才竞争日益激烈，形形色色人物竞赴出场，不禁感叹，这世界变化好快。在机遇与挑战粉墨登场的未来社会里，我究竟该扮演如何一个主角呢水无点滴量的积累，难成大江河。人无点滴量的积累，难成大气候。没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果仅有付出，才能有收获。未来，掌握在自我手中。

　　二、自我分析

　　古语云：“金无足赤，人无完人。”每个人都有自我的优点和缺点，世上并不存在尽善尽美的人。要想做好职业生涯规划，首先要认清自我，包括性格、爱好、言行等等。这样才能扬其长，避其短，才能更好的应对人生。

　　经过霍兰德职业兴趣测试结果，我属于R（实用型）型，DISC行为方式测试结果为D（支配型），行为方式可用如下词汇描述：好胜、大胆、进取、创新、独立、敏捷、直接、强硬、爱冒险、敢于竞争。职业价值观测试结果为J型（经济报酬型），工作的目的和价值，在于获得优厚的报酬，使自我有足够的财力去获得自我想要的东西，使生活过得较为富足。职业锚测试结果为C型（创造创业型）。

　　有适应性，空间确定能力和数学能力较强，服务和奉献意识不足，书写能力和语言表达能力较差。

　　三、职业分析

　　（1）个人的职业选项

　　我学的是土木工程专业，并且侧重于工程技术方向，梦想的职位有：建筑工程师、结构工程师、技术经理、项目经理等。毕业后打算向技术经理或项目经理的职务奋斗。如果有机会期望进军政坛或是创业。

　　（2）选择理由

　　随着中国房地产业的发展，土木建筑业对工程技术人才的需求也随之不断增长。在很多城市的人才市场上，房屋和土木工程建筑业的人才需求量已经跃居第一位。随着经济发展和路网改造，城市基础建设工作不断深入，土建工程技术人员在当前和今后一段时期内需求量还将不断上升。所以，土木工程技术人员一向有着不错的就业前景。

　　土木工程技术人员要求有严谨的工作作风，认真负责的工作态度，还要有很强的适应性，能够适应在各种条件和场合下工作，应具备正确的决策能力。这些要求也比较贴合我的性格特征，所以我选择工程技术方向。

　　（3）与职业选择目标的差距

　　我们此刻还没有开专业课，对专业理解不够深刻，只是大体了解。另外，工作经验是一名好的工程人员所必备的素质，要想成为项目经理还要具备很强的人际交往能力，这些对我都是不小的挑战。还有此刻的学习环境简便，自我的自制力不够强。

　　四、专业就业方向及前景分析

　　土木工程专业就业方向很多，大体可分为四种。

　　（1）工程技术方向

　　（2）设计、规划及预算方向

　　（3）质量监督及工程监理方向

　　（4）公务员、教学及科研方向

　　就拿我选择的工程技术方向来说，就业面广，选择的机会多。专家分析：随着我们执业资格认证制度的不断完善，土建行业工程人员不但需要精通专业知识和技术，还需要取得必要的执业资格证书。工程技术人员的相关执业资格认证主要有全国一、二级注册建筑师，全国注册土木工程师，全国一、二级注册结构工程师等。需要注意的是这些执业资格认证均需要必须年限的相关工作经验才能报考，所以土木工程专业的毕业生即使走上工作岗位后也需要注意知识结构的更新，尽早报考以取得相关的执业资格。想要从事工程技术工作的大学生，在实习中可选择建筑工地上的测量、建材、土木及路桥标段的路基、路面、小桥涵的施工、测量工作。

　　另外，质量监督与工程监理方向也是不错的就业方向。工程监理是近年来新兴的一个职业，随着我国对建筑、路桥施工质量监管的日益规范，监理行业诞生以来就面临着空前的发展机遇，并且随着国家工程监理制度的日益完善有着更加广阔的发展空间。

　　五、实际职业目标的具体行动计划

　　（1）大学一年级：试探期

　　阶段目标：职业生涯认知和规划

　　实施方案：完成从高中到大学的转变，适应大学的学习生活，重新确立新的目标。对自我的专业进行深入了解，巩固和扎实专业基础知识，加强英语、计算机能力的培养。大一期间完成公共基础课程，不能挂科，课程重点放在高数，英语和画法几何上。在

　　导师的'指导下进行选课，选择方向放在建筑工程和工程管理方向。在时间允许的情景下多参加团体活动，培养交际与表达能力。另外要多和师哥师姐们进行交流，尤其是大四的毕业生，询问就业情景，大一学习任务不重多参加学校活动，增加交流技巧，学习计算机知识，争取能够经过计算机和网络辅助自我的学习。为可能的转系、获得双学位、留学计划做好资料收集及课程准备，多利用学生手册，了解相关规定。在大一尽快做好大学的规划，并付诸行动。作为班级组织委员的我，要认真负责的组织好班级内的各项活动，要充实大家的课余生活。组织活动不但能锻炼我的组织能力，并且能够提高我的语言表达和交际能力，这些对于我以后的学习和工作都有很重要的意义。

　　（2）大学二年级：定向期

　　阶段目标：初步确定毕业方向以及能力与素质的培养

　　实施方案：经过大学英语和计算机的相关证书考试，尤其是大学英语四级考试，尽量一次性过关。参加学生会或社团，培养领导与组织能力，增强团队协作精神。在暑假或课余时间能到施工单位参加工作，尽可能多的积累经验。其次有选择性的辅修其他专业的课程，丰富知识来充实自我。课程重点放在专业课上，要把专业课学扎实、学透。选修CAD电脑辅助制图这门课，应为此刻土木工程专业早应经不用手工绘制图纸了，CAD制图不仅仅能加快绘图速度，还能减少出错率。掌握了CAD制图能为以后工作打好技术基础，跟上专业提高的步伐，话说技多不压身，多一项技能或多或少的能够占点优势。在作息时间上必须要有规律，不能有课就早起，没课就睡懒觉。早晨尽量早起，读英语课文，背单词，最大限度的提高英语水平，为四级考试做好准备。在没有特殊情景下，上课不能迟到、早退，以及缺课。

　　（3）大学三、四年级：发展期

　　阶段目标：掌握求职技能，为择业做好准备

　　实施方案：加强专业知识学习，根据自我的实际情景看看有没有能力考英语六级，根据情景决定是否考研，做好复习准备。依然把专业课放在重点，在校期间尽量考取与目标职业有关的职业资格证书或经过职业技能鉴定，不能再校考的证书要尽量了解其考试的流程及资料，为以后考证或职称做准备。参加与专业有关的暑期工作，经常到施工单位汲取经验，做一些力所能及的工作，为大四的专业实习以及毕业设计，毕业论文做准备。和同学交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信等求职技巧，了解搜集就业信息的渠道，掌握面试技巧等等。

　　（4）大学四年级下学期：实现期

　　阶段目标：进行工作申请及就业

　　实施方案：尽快完成毕业设计和实习工作，可是毕业设计不能草率，要认真对待。重视实习的过程，在实习的过程中要虚心请教他人，掌握基础施工办法，能够及时发现工程的误区，为以后工作打好基础。然后总结前三年的。准备工作，开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中检验自我的积累和准备，锻炼自我独立解决问题的能力和创造性。另外要明确个人在岗位上的职责要求及规范，成功就业。

　　（5）毕业后

　　阶段目标：考证、晋职称

　　实施方案：毕业后一年升助理工程师，评为助理工程师后四年评工程师，尽可能在六年后评高级工程师。即20xx年毕业，20xx年晋助理工程师，20xx年晋工程师，20xx年晋高级工程师。在工作过程中提高自我的综合素质，如果不能再短期内评上高级工程师能够把这一职称放一放，不能急于一时，毕竟高级工程师要在省级以上刊物上发表1—2篇文章，这并不是一项简单的任务。

　　（6）近期目标

　　这个学期即将结束，在复习这段时间内要认真学习，要做好全面复习不能挂科。本学期结束后要做好总结，回望这个学期看看哪些事情做得好，哪些做得还不够好。为下个学期的学习生活做好准备，毕竟大一是一个试探期，所有的东西都有时间挽救，不能急于一时。

　　六、结束语

　　计划固然好，可是若不付出努力，再好的规划也只是一纸空谈。在规划实施过程中，要不畏艰难，不怕吃苦，应对挫折不放弃，应对成功不傲气，成功只青睐于那些有准备的人，放手去拼搏，成功并不遥远。

体育专业职业规划书范文 篇4

　　一、前言：

　　怀着一颗激动澎湃的心来到了这个期待已久的新天地！它是这样的熟悉，因为我曾经无数次地在梦里踏进了这片让人神往的土地；但它又是这样的陌生，因为这是我第一次真实地踏进大学的校门。我的心情无比的欣喜，好像自己的未来一片光明，不用再为未来而忧愁，考上了大学就是为自己的未来插上了对健壮有力的翅膀，只要去飞就会飞得高飞得远，飞到自己想要飞到的目标！

　　但当自己真正的来到了大学，融入到了大学生活，随着时间的流逝，渐渐地发现，其实一切并不像自己当初想象的那样的简单容易，甚至有些迷茫，开始有些找不到前进的'方向，虽然自己在不停的学习着。

　　这时自己开始静下心来，思考悄悄改变的这一切。尤其是当自己接触《大学生职业生涯规划》这门课程后，内心深处有了深深的感悟，渐渐揭开了心里的谜团！身为21世纪当代大学生，我们要睁眼看世界，关注我们的国家，看我们的社会，更要点亮我们自己!喔们不能再做“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的死学生了，世界在发展，时代在进步，总之一切都在改变着，而且速度快的惊人，所以为了适应时代的发展，社会的需要，我们也要变体育专业。也只有这样我们的生命光环才会发光，才能实现我们人生的价值！

　　那麽现在就要对我将来的职业生涯做出规划，以指引我前进的方向，给与我前进的动力！经过认真的思考，终于给自己定下了目标：打造自己的运动帝国。

　　二、自我分析

　　我的性格：我的性格属于内外兼修型，既可以沉默寡言无动无声，又可以谈天说地滔滔不绝，但内心深处还是偏向于内向的。心胸比较开广，不会为一些小事而斤斤计。为人较为诚实，待人真诚，人际关系较为和谐。办事也很认真负责，喜欢追求完美。

　　兴趣：政治、经济、军事、运动，是我的四大爱好，另外，还喜欢在闲暇时候看一些书籍，以充实自己的精神世界。

　　价值观：真善美，让自己的身边充满和谐的欢笑，让自身的成功给身边的人带去福祉。

体育专业职业规划书范文 篇5

　　已经工作半个月了，期间忽而茫然，忽而淡定，时而经历挫折的困扰、时而也能品尝到成功的甘甜。通过一次次的自省，加上师傅的悉心指教，我也认识到了自己的诸多不足。此次的一年发展规划，是自我审视的开端，更是为自己在教育教学的岗位上不断完善自己，修正自己提供了明确的方向。

　　具体工作措施如下：

　　1、注重个人运动技能的培养。

　　俗话说：“要给学生一滴水，自己必须要有一桶水。”要想吸引学生的注意力，扎实教会学生运动技能，教师本身就应具有丰富的技能储备。因此，我应围绕小学体育教材，每天坚持半个小时至一个小时的身体练习，从基本的广播操开始，踏踏实实练好每一项技能，做到动作规范准确，最终让自己逐渐具备全面的运动能力，并在多能的基础上最好有所专长。同时一项基本技能学习的完成，必须向体育组前辈进行虚心的请教，请他们进行最后的纠正、指导。平时尤其要注重击剑项目的自我学习，一年内能了解击剑运动项目，掌握击剑训练的基本动作方法。

　　2、加强教学理论知识的扩充，提高教学能力。

　　具有较强的教学能力，是教师进行高效教学的关键所在。作为一个初出茅庐的青年教师，教学经验的匮乏，使自己在实际教学的过程中举步维艰，因此，加强自身教学能力的培养，显得尤为重要。听课是青年教师不断成长的第一步，每周必须听师傅两节课，边听、边思考、边领悟，做好课堂听课随笔，并将自己看课随想与师傅进行及时的交流与沟通。同时还应多听同学科或跨学科其它教师的课，虚心向他们进行讨教，多方面提高自己的教学综合能力(语言表达能力、了解学生的能力等)。此外，力争上好每一节课，做好充分的'备课，同时每两周必须准备一节优质课或试讲课，写好详实的教案及试讲稿，并提前邀请师傅进行看课，评课，评课结束必须做好教学总结。

　　此外，多读书，多读好书，是成为一名优秀教师的必备条件。“腹有诗书气自华”，只有不断的充实自己，提升自己才能遇见更美丽的自己。在这一年的时间里我应做到每三个月读取一篇有关于教育教学，体育理论知识的相关书籍，做好书摘工作，及时将自己的所看所想记录下来。

　　3、学会发现，勤于动笔。

　　研究性学习时代的来临，迫使教师必须与时俱进，不仅仅要成为一个教育者，更应是一个研究者，拥有一定的学术研究能力，能永久的保持教师对学问的兴趣、持久的保持对教学的`热情。而教师的研究与平时的教学实践对象息息相关，这就要求教师必须拥有一双善于发现的眼睛，保持一份探索的习惯，提高对教学现象的反思能力。因此，在实际的教学过程中，我必须养成勤于动笔的习惯，学会记录与分析课堂学习过程中的教学事件，将自己的课堂困惑和收获都记录下来，每月向师傅提交一份自我满意的教学反思，并按师傅所提出的意见进行修改，同时每学期完成一份教学论文，力争做到，选题新颖，表达清晰准确。