誓师大会经典发言稿（通用32篇）
对策：“还能提高吗”这个问题只有你自己能回答自己。如果在做之前，就先否定了自己“注定失败，我怎么也不行”，那怎么提高？如果继续努力，即使明天就中考也有可能提高。临考了，提高十几分不容易，但丢掉几十分却很容易，所以不要轻易对自己说不行。
送几句话：健康的身体是基础，良好的学风是条件，勤奋刻苦是前提，学习方法是关键，心理素质是保证。
问题二、“很用功地学，但感觉没进步。脑袋里一团浆糊，拿起书来好像什么都会，又好像什么都不会。激情已被消磨殆尽，学习效率下降，记忆力也大不如前。”有过这种问题的请举手。
对策：复习过程中，出现一段时间学习成绩和复习效率停滞不前，甚至学过的知识也模糊化的现象是正常的，心理学称为高原现象。主要因为初三阶段重复性的、繁重过量的学习造成了生理和心理疲劳。但这并不意味着能力到了极限、成绩到了极点，反而是再提高的重要阶段，及时调整就会有一个飞跃。另外，要养成良好的睡眠习惯。一些同学因初三学习任务加重，因此，一到晚上便大搞“夜战”，结果早晨不能按时起床，即便勉强起来，头脑也是昏沉沉的，一整天都打不起，有的甚至在课堂上伏桌睡觉，怎么可能提高学习效率？所以，一定要按时睡觉按时起床，午休时间更要注意休息，养足，以便提高学习效率。
送一句话：一分耕耘，一分收获，不一定；九分耕耘，必会有收获，一定！
问题三、“我的情绪波动很大，时常烦躁不安，看不下去，越这样就越心烦自责，就越学不进去。”有过这种问题的请举手。
对策：初三阶段的长期高负荷学习，使得身心疲惫，很容易出现心理饱和状态，一个小小的刺激可能会引起大的情绪波动。
让弹起的皮球安定下来的方法就是置之不理，你越拍它它跳得越高。烦躁的情绪就像弹起的皮球，对待消极的情绪，既来之则安之，对目前状态接受了，心情就平和了。高速行驶的汽车在遇到障碍物、不平路段、车流拥挤时会减速，否则会发生车祸。我们的学习同样需要“缓行”。在出现厌学情绪时，不妨先放下学习，活动一下，散散步，分散一下紧张情绪，可以有效舒缓压力。一位高考状元说“有5个小时，我会用4小时学习1小时运动，而这4小时所学知识要比我用5小时学的多，因为4小时的全身心投入大于5小时焦躁情绪下的学习效果”。
送一句话：为明天做准备的最好方法就是集中你所有智慧，所有的热忱，把今天的工作做得尽善尽美。抬头看道固然重要，但没有脚踏实地的一步一步地走，前方永远无法到达。
问题四、“一遇到做不上的题或测验成绩差，就想到与别人差距那么大，万一中考再发挥不好怎么办？想起这些，一点信心都没了。”有过这种问题的请举手。
对策：把所有的担心都写出来，然后自己问自己：所担心的事情发生了吗？这种担心对改变现状有用吗？怎样才能争取到最好的结果？然后再具体地去做。在这几点建议：
①关注过程，不要关注结果。焦虑来自于对未来的担心，把精力放到学习的具体过程中去，让每天都有收获，这是改善考前焦虑的最好途径。
②关注成功，不要关注失败。静下心来想想：难道真的一点都不会吗？难道真的没有提高吗？是我们对成败太敏感了，还是人为夸大了失败？在看到自己不足的同时，我们更需要关注自己的成功和进步，这样才能更有信心地投入学习。
③关注自己，不要关注别人。学习中的比较、竞争很难避免，但比的目的不是比卑和压力，我们需要更多关注的是自己的学习而非他人成绩。我们可以就努力程度、学习方法等和同学比较，获得提高的方法；可以和自己比，和过去比，找出退步的原因和进步的经验。
再送几句话：仰望天空时，什么都比你高，你会自卑；俯视大地时，什么都比你低，你会自负；只有放宽视野，把天空和大地尽收眼底，才能在苍穹厚土、蓝天碧水之间找到你真正的位置。无须自卑，不要自负，坚持自信。
在以上4个问题中有所收获的同学请举手。
上面所说的是一些现实当中的现象，也有这些年我的一点感悟，下面说一下在冲刺阶段应该做的几件事：
①梳理反思。要把平时的练习和老师教授的方法，通过训练，形成自己自觉的考场意识，要把每天都当成考场，把每节课都当成考场，积极进行知识、能力和心理的全方位调整，不断坚定信心。在知识的梳理上，要注重抓基础、抓漏洞、抓重点，这个时候不宜再做偏题、难题、怪题。在此两点建议，可以结合自己情况合理规划这些天的学习：一看以前做过的卷子，重点看错题，找漏洞，不仅是知识点的漏洞，还有在考试心态、答题技巧等方面的不足，再进行弥补；二看老师强调的重点、难点和热点问题。
②零敲碎打。这个阶段时间紧、任务重，要合理利用时间，零整结合，特别要利用好零敲碎打的时间来反复记忆。整的，按自己的计划按部就班的充分利用每一节课，提高效率；零碎的，睡前的时间，课间的时间，午休前的时间，晚自习前的时间，均是我们宝贵的资源，所以说，善于利用和善于借势是成功之道。大家都知道龟兔赛跑的故事，三个版本。第一个版本，龟兔赛跑，同时起跑，开始兔子遥遥领先，骄傲情绪促使其在树下睡了一觉，醒来后看见乌龟在终点向他招手。第二个版本，龟兔赛跑，乌龟提出选地方，兔子同意，乌龟选择了一片山坡，同时起跑，兔子吸取教训，坚持不懈跑向终点，乌龟却竖起龟甲，滚动着冲向终点，又是乌龟胜。第三个版本，龟兔赛跑，同时起跑，途中遇到一条河，早就跑到河边的兔子不会游泳，晚来的乌龟没有兔子快，于是乌龟把兔子驮过河，过河后，兔子和乌龟互相鼓励，一块到达终点，至此，龟兔成了朋友。这个例子生动地说明了三个问题：第一，成功属于勤奋的人；第二，成功属于智慧的人；第三，成功属于善于合作的人。同意的同学请举手。
③实战演练。大家可以选择自己没有做过的中考模拟题，在考前进行一些实战演练。演练的时间、答题程序和要求等，尽量贴近中考真实环境，在“实战演练”中把自己充分调动起来，特别是要调整自己考前的心态、考试中的节奏、处理问题的方法技巧等。通过训练，形成合理的答题顺序，学会整体把握考试时间，有效控制考试节奏。同时，越临近考试，就越要调整好生物钟和答题心理，使自己能渐渐进入中考临考状态，渐渐“兴奋”起来，力争中考有好的发挥。
④信心和勇气。我们成绩较好的同学，你们千万不能骄傲，查查自己有没有薄弱一点的学科，有没有掌握得还不够牢固的知识点，想象考试中会有哪些失误，现在弥补还来得及，只有各科齐头并进，才能夺得高分。平时成绩中等的同学，要相信我们只要抓住这70多天的时光，认真梳理，查漏补缺，一样能在中考中取得好成绩。在我校历届中考中，超常发挥的例子太多了，中等学生考高分大有人在。还有一部分同学，尽管目前成绩不够理想，但只要我们努力，中考也一定能取得好成绩，你们要坚信：我能行！当然，这一切，都是立足于大家最后这些天的努力拼搏。同学们，请记住：扫除无用的，扫除悲观的，扫除到顶的，扫除无所谓的，正确把握冲刺的科学方法。再请记住：要全不要偏，要细不要粗，要实不要浮，要稳不要急。
⑤希望同学们要有吃苦耐劳的和品质。有人把初三比作“苦难的天堂”，我要说，剩下的70天大家更要做好吃大苦的准备，要抛弃一切幻想，丢掉一切侥幸，排除一切干扰，埋头苦学，为了实现我们心中的目标，我们要鼓足勇气，迎难而上，做上的强者，做生活上的强者，做学习上的强者。如此，苍天必不负苦心人，大家最终一定会得到丰厚的回报。记住那副对联，这幅对联在13、xx班学生会上我说过，大家都耳熟能详，就是：有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。再请记住，成功永远垂青于那些为了理想而奋勇拼搏，不达目的誓不罢休的勇士！
同学们！一位著名作家说过：“人生的道路很漫长，但关键处就那么几步”。这几步选择好了，享一生幸福；选择不好，成一世遗恨。我认为，接下来的70天如何度过是关键的关键。衷心希望同学们抓住这难得的机会，利用这宝贵的时光，静下心来，沉下心来，吃常人不能吃之苦，忍常人不能忍之痛，最终得到常人不能得到的收获！13、xx班的同学更要注意，咱们学校为你们创造了一个公平竞争的平台，能否参加一中竞赛考，完全由一模、二模的成绩决定，普通班的同学和你们拥有完全平等的公平竞争机会，上周刚过去的第一次模拟考试，结果显示13、xx班的同学将有三分之一以上的同学没有资格参加，我再重复问一次，你真的没有一点危机感吗？还有一个月左右的时间就是奥赛考，一个月时间说短也短，说长也很长，这一个月时间充满变数，你上升几十分不容易，丢掉几十分很容易，这是意志和毅力的竞争，这是在与时间赛跑，这就是适者生存、优胜劣汰、强者为尊的丛林法则，这一个月就决定着你们能否接受一中最优秀的师资，能否接受河中最好的待遇，能否站在比别人更高的起点上去冲击理想中的好大学，这一点你认识到了吗？所以你们更应该忍常人不能忍之痛，吃常人不能吃之苦，奋起拼搏，勇往直前，才能最终站在胜利的奖台上，接受人生的检阅。同学们，请你们把父母的声声叮咛，师长们的殷殷期盼化作动力！只要我们增强信心，团结互助，奋力拼搏，我们就一定能战胜困难，超越自我，获得成功！同学们！请你们用70天给自己一个机会，用70天为自己创造一个奇迹，用70天为关爱你的人送一个“惊喜”，行不行？同学们！我坚信今年六月的硕果会更加香甜，六月的笑脸会更加灿烂，最后，我预祝大家中考取得辉煌成绩！
