大学生职业规划（精选34篇）

　　2、参与方式：个人或者是团

　　xx月x日晚，新闻与传播学院团委、学生会在实教室成功举办了新闻与传播学院职业规划大赛初赛。出席本次大赛的有副书记，xx老师，xx老师，xx老师，xx老师。现将职业规划大赛工作总结如下：

　　在迎新大会上，副书记让大一新生着手写自己的“职业生涯规划”，并让他们上交自己的职业理想。这为学院举办职业规划大赛做好了准备。

　　针对大一新生上交的职业理想，苏运生老师和钟春燕老师及时让主席助理着手建立“学长制”，组织职业兴趣一样的同学进展系统学习、讨论和交流。

　　朱子木老师亲自到珠海跟大家说明写职业规划大赛的重要性，并召开部长级会议，传达本次活动的重要性。

　　大赛当天，副书记，xx老师，xx老师亲自担任评委，对参赛选手进展了严格的挑选和中肯的.点评，给了在场的同学许多启发。

　　在接到“职业开展协会”的通知后，院团委学生会立即确定活动负责助理为杜小英，负责部门为学调部，并于xx月xx日做好了筹划，对各部门工作做了详细的分工，对赛场布置做了详细的说明。使得在准备校运会、中国文化节、《新闻学生》调研版、举办学院讲座的同时，职业规划大赛可以如期举行。

　　xx月xx日晚上点，负责本次活动的负责人招开了班委会议，会上向班长、副班长、学习委员说明了这次活动的意义，以及希望各班积极配合的想法。在会上，各班班委积极响应，推举班级负责人负责此次工作。各班负责人表现出极大地热情和负责的态度，及时班上同学的作品，并及时上交。xx月xx日，负责人召集班长、副班长、学习委员组成班级评议小组，八个班的作品穿插互改，并于xx月x日选出了前二十名。

　　在齐八个班的作品后，及时将各班作品均等分为八份，并让各班穿插互改，选出前二十名。xx月x日，学调部部长、副部长以及主席助理认真评选前二十名的作品，并于xx月x日评出前十二名，并发短信通知入围选手开会，说明参赛事宜，并跟进其准备情况。由于经历缺乏，以及各部门沟通存在问题，职业规划大赛也存在许多缺乏之处，需要尽快改正或改进。

　　筹划书中明确要求秘书处借阶梯教室，但秘书处答复说借不到。之后便向老师恳求帮助，主席助理在钟春燕老师的帮助下，借到了阶梯教室(阶四)。但由于沟通方面出现问题，主席助理不知道已有人为职业规划大赛借了教，故在没有退教情况下，又借了阶梯四。

　　由于职协更改作品提交日期，为了让同学们有充分的时间准备，大赛推延了一周。xx月xx日，秘书处的干事去将阶四换成xx月x日的比赛教室。但是仍然没有退教，导致xx月xx日(原定于此日进展比赛)教开了门和多媒体，而没人使用和保护，使得学校教学设备处于危险之中。为此，珠海学院对新闻与传播学院进展批评教育，并宣布不再借多媒体教室给新闻与传播学院。为此，秘书部部长在苏老师和钟老师的帮助下，几经周折，才接借到，使得大赛得以顺利进展。

　　针对这个问题，秘书处以后会派专人负责借教室的事宜，并尽力借到符合活动的教室。

　　①由于秘书处在打印前没有及时更改会场变动情况，导致流程表出现屡次涂改。给嘉宾和评委老师印象。

　　②由于工作人员都是新干事，没有会场工作经历。使得会场有些

　　③没有强迫学院学生会的干事和部长前来做观众，导致观众太少，场面冷清。

　　④在比赛最后环节，没有做好把门工作，使得许多观众提早分开，使场面更加为难。

　　⑤大多数选手没有把握好时间。希望以后开展类似活动前进展彩排，并对进入决赛的选手进展跟进。

　　针对这些问题，以后会场负责人在安排工作前一定要强调工作要求，工作范围等本卷须知。秘书处在理解活动变动情况后一定要及时更改流程表等相关文件的信息。在组织和宣传方面要做到位，一定要确保观众的数量，维持会会场秩序。对参赛的选手要进展跟进，询问其是否需要帮助等。总之，以后活动中要更加注重细节。这次大赛所出现的多处问题和缺乏，是负责部门和主席助理的责任。由于经历的缺乏和工作跟进的不到位，一些错误导致了大赛的整体效果。经过举办此次比赛的和比照赛进展总结，相信会在今后的类似活动中有所完善和进步。

大学生职业规划 篇5

　　一.自我认知

　　（一）自我认知的概述

　　1.自我认知的内涵

　　“自我”是指一个人对自己多方面知觉的总和。包括个人的一系列认识和评价：对自己性格、能力、兴趣、欲望的了解，与别人以及环境的关系，对处理事务的经验，对生活的目标。自我认知是职业规划的终极意义。

　　自我认知是指对自己的洞察和理解。包括自我观察与评价。自我观察是指对自己在感知、思维和意向等方面的觉察；自我评价是指对自己在想法、期望、行为及人格特征等方面的判断与评估。自我认知是进行清晰自我定位的基础，是个人职业与事业生涯的起点。其包括：认知价值观、人生方向和目标，认知性格特征，认清优势和劣势，觉察情绪变化、原因等。

　　2.自我认知的原理

　　个体对自我的觉察来源于对外界环境刺激经由记忆和思想的反应。个体在形成记忆之前是不会有自我意识的。记忆是思想的基础，自我认知是个人在思想上对于环境的反应。当一个人的记忆和思想达到一定程度后，比如出现了完全来自大脑的思维和想象力，个体的自我意识会更加强烈。

　　3.自我认知的作用

　　（1）自我认知是认识外界客观事物的条件。个体如果不能客观清醒地认识自己，就不可能准确地认识外界客观事物。（2）自我认知是个体自觉性、自控力的前提，对自我教育起推动作用。（3）自我认知是个体改造主观因素的途径，它使人能不断地自我监督、自我完善。自我认知能力对于教育程度低，智力程度低的人，很难具备自我的认知；

　　而对于有些人，则能够超越这种心理认知。

　　（二）自我认知的意识

　　1.自我认识。

　　自我认识是个体对客观自我的认识与评价，自我认识是个体对自己身心特征的认识，自我评价是在其基础上对个体作出的判断。自我认识在其意识系统中具有基础地位，属于自我意识中“知”的范畴，其内容广泛，涉及到个体的诸多方面。能认识到自己的身体特征和生理状况，能认识到自己在集体和社会中的地位及作用，能认识到自己内心的心理活动及其特征是自我认识的精髓。

　　2.自我体验。

　　自我体验是个体对自身的认识而引发的内心情感体验，是个体对客观的我所持有的一种态度.自信、自卑、自尊、自满、内疚、羞耻等都是自我体验。自我体验往往与自我认知、自我评价有关，也和个体对社会的规范、价值标准的认识有关，良好的自我体验有助于自我监控的发展。

　　3.自我监控。

　　自我监控是个体对自身行为与思想言语的控制，具体表现为：一是发动作用，二是制止作用即支配某一行为，抑制与该行为无关或有碍于该行为进行的行为。进行自我认知的目的是进行自我监控，调节自己的行为，使行为符合群体规范，符合社会道德要求，通过自我监控调节自己的认识活动，提高学习效率。

　　（三）自我认知的途径

　　1.全面自我拷问

　　（1）从观察和内省的途径认识自我。只有多角度多层次多侧面地反思、审视、鉴定、评估，才能不漏死角全方位透彻地观察审视自己内部世界中存在着的“本能”、“现实”和“理想”的自我，才能从时空的纵横轴上定位自我，才能评判自我认知的好坏。

　　（2）从专业和职业的途径认识自我。只有冷静分析专业学习的兴趣、准确判断对某个职业的喜欢程度、客观评价以前的学习经历和深刻剖析职业岗位与职业梦想的关系，才能“盘点”自我认知的损溢。

　　（3）从强项和弱项的途径认识自我。只有明确强项是什么、弱项在何方、成功的经验是什么、失败的教训有哪些、兴趣是否发展成了爱好、爱好是否成了职业，才能考量自我认知的长短。

　　（4）从传统和科学的途径认识自我。只有了解身体处于什么状态、心理品质究竟如何、古代邹忌为什么“不自信”、现代心理测验为什么有效，才能反思自我认知的得失。

　　2.关注他人态度

　　（1）关注自我与环境的关系。自我认知是对自己与周围事物诸多社会环境因素及其关系进行的认知。自我与大千世界有着千丝万缕的联系，人事情景物理、上下左右内外无不相通相连。自我应该在与各种错综复杂的'社会环境因素及其关系的联系中确定认知的“坐标”。

　　（2）关注自我与组织的关系。生活是“网”。人是社会关系的总和。组织是你的社会属性最充分展示的地方。组织对自我的态度与评价是帮助我们认识、了解自己的重要途径。