体育单元教学工作计划（精选33篇）

　　（1）原地做两臂摆动膝关节弹性屈伸练习

　　（2）分组做青蛙跳

　　（3）分组做立定跳远

　　内容：双脚连续向前跳

　　要求：学会前脚掌用力蹬地起跳的技能

　　（1）分散模仿小兔跳

　　（2）讲解示范双脚连续向前跳的动作

　　（3）分组练习，体会连续不停顿向前跳的动作

　　内容：立定跳远

　　要求：双脚用力蹬地迅速向前上方跃起，同学间互相交流

　　（1）原地做两臂摆动同时起踵

　　（2）原地双脚用力蹬地跳起摸高

　　（3）在沙坑边向坑内跳

　　（4）跳过横绳（橡皮筋）

　　内容：立定跳远（考核）

　　要求：完成定跳定跳远的考核任务，做到互相学习，互相帮助

　　（1）集体做准备活动

　　（2）分散做跳上台阶，跳过线的练习

　　（3）宣布考核标准和方法

　　（4）分组依次考核，做好成绩记载

体育单元教学工作计划 篇33

　　本学期，在认真钻研教学大纲和结合本校实际的基础上，制定出切实可行的教学计划。

　　一：学生现状分析

　　所任教的高中一年级学生年龄在16岁左右，处于青春发育的高峰期，身体发育较快，男女差别较大，男生活泼好动，表现欲强；女生趋于文静，不爱好活动。因此要因势利导，加强男生的身体素质练习，培养女生积极参与体育锻炼的习惯。

　　二：教材的知识系统和结构

　　本学期内容有：体育理论基础知识、田径类、体操基础动作、五步拳、篮球基础知识。

　　三：目的任务

　　1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识，并不断巩固和提高（为秋季运动会做准备）。

　　2、进一步增强体质，特别是耐力素质和力量素质。

　　3、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。

　　四：重点与难点

　　1、重点是田径的耐久跑与跳远。

　　2、难点是耐久跑的呼吸，跳远的助跑与踏跳，单杠的高杠慢翻上等。

　　五：教学措施与教改思路

　　1：随着学生身体和年龄的增长，可多采用一些对抗性的游戏。

　　2：高中生对抗性强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。

　　3：因材施教，分组时采用男女分组或按身体素质分组，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。

　　六：本学期考核项目

　　男：跳远、双杠支撑臂屈伸、五步拳。

　　女：跳远、仰卧起坐、五步拳。

　　篮球基本运球技术和三步上篮技术。