寒假一日作息计划表（精选3篇）

寒假一日作息计划表 篇1

　　8：30起床

　　8：30 —— 9：30锻炼、洗漱、早餐、房间整理

　　9：30 ——11：00写作业

　　11：00 —— 12：00看书

　　12：00 —— 2：00午餐、午休

　　2：00—— 3：00写作业

　　3：00——4：00看书

　　4：00 ——5：00打电脑

　　5：00 —— 7：00晚餐、自由活动

　　7：00 —— 8 ：00日记

　　8：00 ——9：00电视

　　9：00 —— 9：20洗澡、刷牙

　　9：20—— 9：50 看书

　　9：50 —— 10：00 上床睡觉

　　寒假开始了！考试成绩下来了，比我预期考的分数差了很多。有的要求会背的'没背，还有要求会写的字不会写。我的基础不扎实。我要争取在寒假补回来！在下学期有个好成绩。

寒假一日作息计划表 篇2

　　在寒假我做了一个学习计划：

　　1、早上起来（吃完早饭）写三页快乐寒假。

　　2、照成语词典写一些成语。

　　3、阅读课外书。

　　4、午饭后，写2页快乐寒假。

　　5、写6个英语单词。

　　我要坚持实施我的计划！我要在下学期取得更好的成绩。

　　我预祝老师和同学春节快乐！

　　7点半起床。写三个小时作业。然后是一部电影或者一出戏。下午先背词，再背英语，暖的时候可以出去走走，而且还有课。其他时间自行安排。晚上看有关诗词的书（至少2小时）。其他自行安排。10点睡觉。

　　关键词一：数学。

　　补数学。一周5节课。算起来我可以补20节。目标是下个学期每次考试都上90分。

　　关键词二：古诗词。

　　看遍天下古典书籍（当然这是不可到达的目标）。每天背3首婉约词。不管能不能接受某些词的观念。5篇评词。

　　关键词三：梨园。

　　看京剧、昆剧、越剧等。主要是看经典的唱段。5篇评戏。

　　关键词四：新概念英语。

　　不能让英语掉下来。老师什么的无所谓了。

　　关键词五：新学期的书籍。

　　至少得过一遍。有个数也好。

寒假一日作息计划表 篇3

　　要求：1、女生先上，男生在外有秩序地等待，在女生之后再去上厕所

　　9:05 集合点名

　　要求：1、集合：敲铃，“小椅子，转过来；小嘴巴，闭闭牢；小眼睛，看老师。”“一二三，静下来。”

　　9：10—9:35 第一节教学活动

　　要求：1、回答问题时要举手

　　9:35 第一节课结束

　　要求：1、请小朋友们把小椅子放好，分小组去上厕所、洗手

　　9:50 敲铃提醒收书

　　10：00—10:30 第二节教学活动

　　课程结束后提醒幼儿上厕所，洗手，喝水

　　10:35 敲铃集合，排队去指定地点做游戏《洋娃娃和小熊跳舞》

　　10:55 解小便、洗手、喝水，请幼儿把幼儿走廊上，“我的飞机开始飞，飞到哪里去？”“飞到* * * 那里去”

　　11:10 吃中饭

　　要求：1、吃饭时不可以挑食

　　午餐 11:10-12:00

　　要求：

　　1、午餐之前解小便、洗手时保持安静。洗手时要注意把袖子挽起来，洗手六步法要掌握，洗好手以后必须把水甩在池子里，然后擦干净。

　　2、 在吃饭前要提醒

　　（1） 吃饭时保持安静，不可以说话。

　　（2） 不可以挑食，不可以用汤泡饭吃

　　3、 要用手扶着碗，把碗放在桌子上吃饭

　　4、 吃完饭要用毛巾擦嘴、漱口、把餐具放好。吃完以后能够把桌子清理干净，把碗筷收拾好放在门口的桶里。然后有次序地去拿餐后水果。

　　5、 11:50左右，请吃好的小朋友排队，去操场散步

　　午睡 12:00~2:30

　　要求：能够在午睡前解小便、洗手。把鞋子整齐地摆在门口，睡觉时，能够把自己的衣服脱下叠好放在床上，不与他人交谈、不影响他人睡觉。

　　生活活动 2:30~3:15

　　要求：午睡醒来后能够安静地起床解小便、洗手。女孩子要把头梳好，男孩子不准打闹、大声喧哗。然后排队安静地到教室吃点心。吃点心的过程中，不应该和其他小朋友大声说话。吃完点心以后能够洗手、漱口、擦嘴。然后吃水果，拿水果时，要有次序地排好队，不推不挤。

　　游戏活动 3:20~3:45

　　要求：到棋类图书活动室活动，去之前按小组分组，让幼儿分组游戏，并且在游戏前提出要求，只在自己选择的区域活动，遵守规则。去活动室的路上要排队，保持安静，有秩序地进入活动室。

　　户外游戏 3:45~4：00

　　要求：幼儿在活动室游戏后，提醒幼儿洗手上厕所，然后带队去操场进行简单的户外游戏活动，拍球活动，让幼儿在指定的区域内进行游戏。