关于假期计划模板汇总（通用31篇）

　　经历，那就是值。我不论是号召宣传还是参与其中，我都享受到了无穷的乐趣，也放松了心情、丰富课余生活。同时我也懂得了如何更好地做好工作，如何和班委有效地分工合作。我认为只要多做、多学、多总结经验，一定能把我班宣传工作做好。同时在工作过程中由于自身的原因以及工作经验的不足，还是有许多工作细节有欠缺，例如有时出板报不能有效地让同学分工合作，和同学的沟通与交流方面还存在不足，导致有时候同学的配合不是很积极。过去一年的工作已经接近尾声，从中我得到了锻炼，和同学之间的交流也在不断的增加。工作有不快的时候，但更多的是责任与同学相处的快乐。

　　大学生活是丰富多彩的。每天东升的太阳在校园的每一角落洒下灿烂的阳光，给每一个生命以温暖的环抱，一日的普照，傍晚时分，他又悄然离去，这些生命才拥有自己的空间。每天的忙忙碌碌，学习各种知识、技能，与各种形形色色的人交往，明白各种做人、事的道理，参加各种活动，各种社会实践，不断的提升自己的能力。学习中的收获，生活中的点滴，思想上的感悟，回首过去的同时我们更需要的是展望未来。

　　假期计划

　　（一） 找份兼职，体会社会现实与竞争的残酷，增加社会经验，同时也

　　挣点外快

　　（二） 从个人兴趣出发，有选择性的看一些自己喜欢的书

　　（三） 学习计算机的五笔打字法并熟练，以及word文档和excel的操作

　　（四） 花一周左右的时间和以前的同学，朋友一起出游，放松自己的同

　　时增进情谊，用崭新的面貌投入到下一年的学习生活

关于假期计划模板汇总 篇16

　　今天是五月二日，这天，天气晴朗，阳光明媚，妈妈一大早从床上爬起来，高兴地叫了一声，好爽的天气呀！妈妈对我和爸爸说：“今天天气真好，我们出去游玩吧。我和爸爸说：“好哩”。

　　我们决定去黄坛那边的黄化山，妈妈说边风景很好，带我去呼吸下大自然的空气，然后，一家三口就高高兴兴地出发。

　　一路上，爸爸边开车边看到风景好的地方就让我们下车散步，半路上看到一座清澈明亮的水库，鱼儿在水里欢快的游来游去，泛起一层层浪花，在阳学映照下闪闪发光，水库的旁边的山坡上还有映山红花、树木，这里可以说是鲜花盛开，绿树成荫，这里风景果然不错， 边上还有好多对新郎新娘在拍照，还有许多人在野餐，人真多呀，这里的确是一个让人心醉的地方。

　　爸爸继续往前开，妈妈看来一条小溪，我们停车下来都脱去鞋子，爸爸还找了根木棍走到小溪，踏着清清的山水真舒服呀，我拿了爸爸的木棍当叉子来叉鱼，妈妈在边上一直被我逗的.笑呵呵。一会后爸爸对妈妈说不要玩了，我们去山上，因为妈妈身体不好不能长时间玩冷水，我和妈妈就穿好鞋子跑到了山上扒小笋，还有厥菜，爸爸怕我和妈妈晒黑，还给我们做了一个竹帽子，呵呵好漂亮呀，一家人的欢声笑语回荡整个山野里。

　　天快黑时，我依依不舍地离开了这个美丽的黄化山，今天是我五一假期最快乐的一天。

关于假期计划模板汇总 篇17

　　寒假又来了，这是我上初中以来的第三个寒假。放假那天，老师在黑板上布置的作业比较多。对于我来说，老师布置的寒假作业要全部完成还是需要很多时间的，因为又是很难，又是很多。由于寒假作业比较多，需要合理的安排好时间才能完成，所以我制订了一个寒假学习生活计划。

　　1、首先要认认真真、仔仔细细地完成老师布置的作业。我打算在前半个月里把所有的作业都做完，这样在接下来的时间里就可以痛痛快快、无忧无虑地玩了。

　　2、寒假里要看一本或两本好书。好书能让我增长知识，开阔视野，懂得许多道理。然后，写一篇读后感，把看书后的.真切体会记录下来。

　　3、从今天开始要每天练书法，因为明年3月份，我就要参加诸暨市的毛笔字比赛了，为了为学校争光，为了回报书法老师，为了提高自己，我必须得好好努力，争取在比赛中取得好成绩。还有，尤老师的“光棍本色”和“光棍之家”我还没有题呢，我答应了他却还没有兑现，这次放假，我一定把这两幅字赠给尤老师。

　　4、我打算隔一天在自己的博客上发表一篇日记或作文，这样可以提高我的写作能力，陶冶情操。我还可以在网上与大家交流，交上许多好朋友。

　　5、在过年之前，我要练一首新的钢琴曲，准备在新年PARTY上大显身手，让大家刮目相看。

　　6、寒假我要和父母一起到外面去玩，领略美丽的自然风光、放松心情。这也是写作的好素材啊。

　　7、过年，我还要去拜年，要和哥哥、弟弟、妹妹一起玩，一起打羽毛球、乒乓球，一起去城市广场放风筝、去登老鹰山……

　　以上就是我的寒假生活计划，怎么样?我的寒假计划不错吧!我不仅要完成寒假作业，也要帮父母做一点事情，这样父母才会高兴，而且这样过得才有意义。最后，快要过年了，这是我们中华民族的重要传统节日，我在这里先祝大家心想事成，万事如意!

关于假期计划模板汇总 篇18

　　有计划的旅行效果好

　　张小姐平日工作很忙，假期是她可以从紧张工作中逃离出来的机会。和男友外出旅游，也就成了她每个假期的必修课。从海南、云贵到普吉岛，所有热门的旅游线路几乎去了个遍。可张小姐却发现，机场、酒店、景点的程式和走马观花式的参观已经索然无味了。最让她心烦的是，每次归来后，比平日上班还疲劳，恨不得在家好好睡上几天。这不，“十一”长假又要到了，这个假期该怎么过呢？

　　健身教练给张小姐提了个醒。“其实，旅游和运动一样，也需要制订计划、张弛适度。虽然假期不能来健身房锻炼，但一样可以把健身计划制订到你的行程中去，保证你在玩好的同时，也有理想的锻炼效果。”

　　徒步每日10公里为宜

　　一般来说，旅行健身方案都会以“徒步”为主，辅助以游泳、潜水、登山等其他户外项目。这里的徒步和真正的野外徒步穿越不同，只是一种贯穿在旅行过程中的有效运动而已。对于体质较好的人来说，只要方法得当，每日徒步行走10公里以上是完全可以完成的。可以帮你省下临近景点间的交通费用，还能欣赏沿途的风景，何乐而不为呢？

　　不过，徒步行走不同于平时的走路，还是有不少需要注意的。首先，一定要按照自己的`速度来走。不要逞强埋头猛走，这样会大量消耗体力，结果是欲速则不达。其次，徒步只是这次旅行的载体，不要只顾低头走路，而忽略了周围的风景。

　　第三，选择一双舒适透气的平底鞋，注意摆臂的幅度，选择比较舒适的走路方法，使体力能够得到科学有效的利用。第四，徒步的时候要“多吃多喝”。人体的热量损失大，为了补充体力，需要及时补充水和食物。在爬坡前可以适当地多喝一些水。如果天气比较热，流汗多，可以在饮用水中适当加点盐。最后，在徒步的过程中要注意科学地休息。一般每走50分钟需要休息10分钟，不同的人可以根据自己的情况适量加减。

　　小动作之一：打哈欠

　　打哈欠是机体的生理需要。它是神经疲劳的信号，表明兴奋即将或已经达到最高点，提醒人们此时应该休息一下。另外，打哈欠有助于放松眼部肌肉，促进眼部血液循环，使眼睛感觉更明亮、舒适。

　　小动作之二：伸懒腰

　　在短短几秒钟内，伸懒腰可将很多淤积停滞的血液赶回心脏，增大血液循环量，改善血液循环。此外，伸懒腰还能疏通颈部血管，让其顺畅地把血液输送到大脑，使大脑得到充足的营养，从而缓解疲劳，振奋精神。并且，它能使全身肌肉，尤其是腰部肌肉在有节奏的伸缩中得到锻炼，逐渐发达强壮，防止腰肌劳损，及时纠正脊柱过度向前弯曲，保持健美体形。

　　小动作之三：扩胸

　　人们在工作之余、疲劳时，不妨做几下扩胸动作。这样不但可以锻炼胸肌，还可以增大肺活量，改善呼吸功能，提高工作和生活质量。同时，扩胸使胸部肌肉得到运动，拉伸和刺激了胸腺，促其分泌更多的免疫物质，从而提高抗病抗癌能力。

　　小动作之四：深呼吸

　　深呼吸可以增加肺的通气和换气量，提高血氧饱和度，促进全身各器官、各系统充分发挥功能。另外，还可促进肺部血液循环，有利于肺内的残气及其他代谢产物顺利排出。

　　小动作之五：打喷嚏

　　许多人不知道，打喷嚏也能治病。爽快地打上几个喷嚏，可以使人全身出汗，精神振奋。民间常将某些气味特殊的中草药研成粉末，以其搽鼻来“取嚏”，用以治疗流感、偏头痛、眼疾、痛经、产后血晕等病症。