高三个人学习计划范文（精选10篇）

　　新高三生还要提前做好吃苦的心理准备。有的学生想在暑假先“享享清福”，开学后再苦战;有的学生被某些“过来人”的“神话”迷惑，以为高考前3个月拼一下，就可提高50分，这种想法都是错误的。

　　假期自由支配的时间较多，新高三生不妨给自己制定一个较为详细的操作性强的作息时间表，同时还可针对自己的薄弱科目，有选择地请家教或上辅导班。

　　做好心理准备

　　高三的学习，学生一般都会有较大压力，密云二中心理老师武金红说，新高三生要利用这段时间做好心理调整。

　　首先，要做好温故迎新的心理准备。很多学科在授新课的同时，将进入复习阶段，有些学生重视新知识的学习，认为复习旧知识不重要，使得高三一开始就忙得焦头烂额。所以，新高三生要做好温故知新的心理准备。

　　其次，要做好打持久战的心理准备。刚上高三，所有的学生都会下决心拼一把，但是，有的学生是三分钟热度，苦了、累了就开始在学习态度上打折扣，这样会影响学习效果。 再次，要争取家人的支持。学生进入准高三后，对最亲近的人不讲理的状态也与日俱增。与父母的温馨交流，能让你感受到家人在和你共同面对高考，赢得家人的鼓励与支持对自己帮助很大。

　　储备充足体能

　　由于高考不仅是拼知识，也是拼毅力和体力。每年高考前，都有一些考生因生病坚持不到最后，即使有顽强的毅力，带病坚持到了最后，效果也不好。

　　北交大附中苏曲光老师介绍，考生可利用暑期最后一个月的时间，给自己储备充足的体能应对高三。新高三生在这个假期，要按正常的作息时间安排自己的学习、生活，劳逸结合。生活上要注意合理的膳食营养及饮食卫生，坚持体育锻炼，增强体质。体育锻炼可选择打球、跑步、游泳、跳绳、立定跳远，仰卧起坐等。她说，男生每天坚持跑1000米，女生每天坚持跑800米是个不错的选择。

　　保证充足睡眠也是储备足够体能不可或缺的因素，新高三生要保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。

　　新高三你准备好了吗?专家帮你统筹规划古语云：授人以鱼，只供一饭。授人以渔，则终身受用无穷。学知识，更要学方法。清华网校的学习方法栏目由清华附中名师结合多年教学经验和附中优秀学生学习心得组成，以帮助学生培养良好的学习习惯为目的，使学生在学习中能够事半功倍。

　　多雨的六月悄然远离，一批寒窗苦读的学子终于卸下沉重的包袱，在充满期待的心情中准备迈入大学校门。然而，这个暑假有另一群人始终无法轻松，他们踩着学哥学姐们的足迹，即将走进高三这个战场。高三意味着什么，几乎人尽皆知。这是任重道远的一年，新高三生是否已经做好了准备，开始你的备考生活了?

　　大多数学生带着茫然和忐忑的心情，对未来难以确信无从捕捉的感觉让他们在学习过程中衍生许多不良心理因素，导致学习效果大打折扣。因此，心态和方法是高三生背水一战的致胜关键。

　　那么现在让我们在清华网校专家的指导下，利用这个短暂而难得的暑假，为心情做个健康操，对高三进行一次统筹的规划。

　　目标：明确而合理的目标是前进的风向标，每一个高三考生首先要对自己的实力进行客观的定位，从学习成绩、学习能力、潜力空间等方面进行分析。这个过程可能需要老师和家长的帮助。学生在此时切忌逃避沟通，与家人、与老师、与同学，都不可断了联系，闭门造车很难取得进步。在有了准确的定位后便可以根据自己兴趣爱好、现实情况进行目标确立。

　　豁达：在明确了目标以后，我们要保持豁达的心态。要积极争取但不强求，严格要求但不苛求自己，对理想全力以赴，对挫折泰然处之。当内心纠结于理想，却又因无法实现而气馁、烦躁或心生厌倦的时候，可以暂时放下书本，到教室外面踢一会球，慢跑几分钟，哼唱几首歌曲，让自己明白生活由很多部分组成，高考只是目前占了比重比较多，却也不是不可能完成的任务。

　　坚韧：古之成大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。坚韧是我们在高三必须学会的品质。因为这一年我们要对自己的人生进行第一次选择。这一年我们会经历学所未有

　　的高强度学习，无边无际的题海，没日没夜的练习……压力之大不言而喻。然而想到我们给自己确立的目标，动力就加强一点，压力也就小了一点。我们在这段时间要不断告诫自己，战胜自己将所向披靡。

　　计划：你需要几份计划，在高三真正开始之前至少要制订出一份，这一年的统筹规划。将每月需要完成的事情罗列，并标注完成时间、方法、标准等。最好以一些阶段性目标为节点来进行分段计划。比如在一模前要将数学成绩提高20分，二模前要背诵200篇古诗词等。这份计划可能是笼统的但是一定要考虑到每个学科的特点，合理安排。另外，可以根据学习内容进行划分，比如从前遗留的欠缺，要尽量弥补，列出你能够自主支配的时间，列出老师已经讲过但是自己屡屡失分的知识点，或者列出薄弱的科目，越具体越好，将这些需要填补的“短板”逐一分配到先前列出的时间，要注意时间与内容的合理搭配，保证计划的可实施性。比如有的文科生英文单词量掌握不足，可以利用早晨乘车时间、等候排队时间等，而清晨大段的时间最好留给历史政治这样的科目。当然具体情况要根据自己来制订。

高三个人学习计划范文 篇5

　　一个多月的暑假时间过去了，我就成了一名高三的学生，这一刻的我紧张害怕又激动兴奋。但沉静下心来，想想自己离心中所属的大学还想差很远。在高三的这一学年自己的学习任务还很繁重，渐渐地心里又开始慌张起来，对自己还是有一些自知之明，有很多功课的一些基础知识掌握的并不牢固。所以，在高三这一年里，勤能补拙，花更多的时间在自己的学习上，将其他的事情都先放一放。先将为自己的高考，在高三的第一个学期里制作一个学习计划，让自己清晰的知道在高三我需要做什么。

　　一、学习新知识

　　高三上学期还是有很多功课有新的学习内容，虽然学校将这些新课内容安排到最后学习是有原因的，因为这些知识点相对于其他的来说比较简单，但是同样是在高考中占有一定比分的，所以我不能怠慢，要在一开始就将这些新知识掌握好，以便下学期复习的时候能轻松一点。

　　二、巩固旧知识

　　在高三的第一个学期，学习新课的时间会很快，因为我们需要按照老师的进度安排，完成自己的学习任务，然后进入到统一的复习时间。在巩固旧知识的过程中，在老师给我们复习前，自己已经又提前的复习过了，老师在系统复习的过程中，提高自己的复习效率。而且，我不仅要跟上老师的复习安排，更要学会自己对自己查漏补缺，及时发现和认清自己的不足，对自己的复习有一定的针对性，这样可以让自己的复习任务达到事半功倍的效果。用一个良好的心态，和高效的学习方法来面对高三的复习阶段。

　　高考的考试重点是高中三年所学的没一个知识点，所以不能让自己对任何一个知识点有漏洞，在复习的时候，我还需要不断地总结自己的学习方法，归纳出哪种学习方法是最适合自己的，在反思中不断地改进自己的学习方法。

高三个人学习计划范文 篇6

　　首先，以课本为原点，温习知识

　　包括每个学科的概念、原理、术语、数字、符号、步骤，都要背下来。

　　第二，关注错误的话题，推出一个特别的话题来克服

　　第三学期的考试已经成为日常学习的一部分。这个时候你要总结错题，因为这些错题是提高成绩的关键。对于容易出错的知识点，一定要把这部分知识学透，减少分数的损失。

　　第三，研究历年的考题

　　初三第三学期，一定要把近几年的考题再做一遍，让家长或老师给自己打分，看看能得多少分。同时也要探索中考试题的特点，找出这些年中考试题的差异、共性、联系、趋势、方向和规律，进而划分中考的重点、难点和热点。

　　第四，写作规范和时间控制

　　字迹的清晰、书写的规范、试卷的整洁都会在一定程度上影响阅卷老师的心情。所以在练习的时候要养成标准化的习惯，这样才能在中考的时候保持试卷的整洁。同时，答题速度也是对考生的一种考验。有必要先学会如何回答问题，然后才是困难的，永远不要浪费时间钻研一个问题。

　　第五，复习考试中的题型

　　三年级进入复习阶段，老师会组织各种小测验和测试，考试和测试会更加频繁。所以学生要认真分析自己的训练和考试，分析自己丢了多少分是自己能做但没拿到的分，丢分的原因是什么。