2025年暑假学习计划范文（通用33篇）

　　学习以外的安排要给孩子必须的“自主权”

　　在一些孩子眼中，不管什么时候，只要自己玩，家长肯定不高兴。“虽然他们不说，我也明白他们不想让我玩”，一位同学向老师如此说。在暑假里，家长不就应让孩子一向笼罩在学习的压力之下。以至于孩子全天处于家长逼着学点就学点，偷空能玩就玩会的状态。一名初三的孩子与老师聊的时候谈到：“我看电视的时候，手一向拿着遥控器，门一响我就立刻关掉，假装上厕所。”有这样一个故事，两个城市处理垃圾的政策不同。A城市到处贴着“此处不准倒垃圾结果市民经常偷偷地到处乱倒垃圾，搞得城市十分的脏乱;B城市在几个地方贴上“此处可倒垃圾”，市民们都把垃圾倒在允许倒垃圾的地方，城市的绝大多数地方都很干净整洁。聪明的家长们自然会从这个老掉牙的故事中得到如何对待孩子的启发。“最关键的是，家长必须要针对自己孩子的特点制定有针对性的策略。”

　　1.看数学书，尽量把基础的知识懂透。暑假时间比较多，自主学习的时间久较多，所以药好好把握。把平时没学懂的学懂。为下学期的学习做下铺垫

　　2.学数学，不做题是不行的，数学讲究见多识广，有些别个见都没见过的题，你做过的，就很容易。

　　3.数学，假期补课能够适当安排，毕竟初一，不用太紧张，补课要有针对性，对自己不懂，或不是很懂的东西才补。

　　4.适当的预习也是有必要的，初二的重点就应是一次函数和四边形，可对较基础的东西进行预习。

　　当然，潜力不同，要求不同语文语文学起来就应比较简单，主要是背诵下期的一些古文，这个很重要，为开学的学习打下号基础。

　　英语记单词尽量不前250个单词记下来还能够买跟教材配套的磁带进行跟读，很有用。复习就是记学过的单词，尽量都会写。还有就是背课文，增强语感很重要。物理物理是初二新加的，有兴趣能够预习，物理我觉得很简单，只要老师上课认真听就OK了。

　　以上的都需要持之以恒，才有用。如果你觉得有些枯燥的话能够丰富你的日常生活，体育也是中考科目，要重视。平时早上起来跑一下步，游泳之类的!

2024年暑假学习计划范文 篇6

　　完成目标

　　1、学科作业：复习并完成各学科作业，争取下学期各门功课成绩有所提高，名次力争进班级前八，级部前五十；

　　2、身体训练：达到身材健美标准。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例；有氧运动和无氧运动交叉，使体能更充沛，耐力更强，爆发力有所提高；

　　每日任务

　　体育项目

　　1、 早晨。跑山头公园5000米；

　　2、 上午：哑铃扩胸18个/组、俯卧撑36个/组、仰卧起坐60/组，上述训练每次各3组； （备注：其中“俯卧撑”不仅要纳入身体锻炼的项目，还要纳入政治思想的改造）

　　3、 下午：3点半以后和同学去大海畅游2小时。

　　文化学习

　　1、语文：每天学习30分钟， 以做作业为主

　　2、数学：每天学习30分钟，以做作业为主

　　3、英语：每天学习30分钟， 以做作业为主；同时要上网观摩若干英文电影；

　　4、其它：每天学习20分钟；

　　5、上网收集学习资料，强烈督促自己每天 上网时间不少于180分钟；

　　6、课外阅读：属机动时间视情况决定；

　　7、作文每周一篇（网上完成）；

　　尊老爱幼

　　每天应抽出一定时间陪伴爷爷奶奶消遣，或者陪伴弟弟妹妹上网玩游戏。

2024年暑假学习计划范文 篇7

　　每天上午8点到11点，下午3点到6点，训练内容如下：

　　一， 架子（无字真经）：

　　1。先拿出一定时间捏架子：从桩步五势，桩步变化，到上角，行步等。（全部捏一遍，不能有任何的遗漏！）

　　2.按捏架子的要求上午下午各拉一整趟架子（高质量严要求。）

　　3.多学一些桩步五势的变化。

　　4.与架子有关的所有拳论要求背诵并理解。如聚气论，五势变化歌诀，五势之变化本阴阳之理，太极之功。圣人之心，如明镜止水。等等。

　　5.懂的架子在梅拳训练中的地位和作用。

　　二， 成拳训练（无字兵书）

　　1。由基本7手开始。

　　2.转入打成拳变化

　　3.懂的打成拳变化的原则与方法。

　　4.通过成拳练习，懂得并掌握梅拳的战略战术，并学习孙子兵法。

　　5.成拳在梅拳训练中的地位与作用。

　　三， 各种器械的练法：1。单刀，单剑，棍，枪等。

　　2.春秋大刀，日月环，双匕首，双钥，双斧，双钩等。

　　3.器械对练神，练身法，步伐的要求和作用。

　　4.梅花双节棍的'练法。

　　5.独门兵器，太平小推车的各种器械的练法与用法。

　　四， 各种辅助练法（要求及作用）：

　　1. 两摆，靠身肘，双扑掌，聚气冲拳，转圈撒放，蜻蜓点水载锤

　　2. 左右迎风掌/双劈拳/反臂锤/踏脚抢背，旋风腿/

　　3.上下锤/十字锤/连续抢背/左右穿掌/迷魂巴掌/

　　4.各种掌法，拳法，腿法的练法。

　　五，如何才能做到抓，拿，摔，打混合运用？抓，拿，摔，打分别练习。

　　六，特别练习擒拿，反擒拿。如何 以打，摔，擒拿化解擒拿。。。

　　七，进行拳理，文理讲座。解决大家练拳过程中的疑惑。如何纳新，如何带新，如何去发扬梅花拳。等等。

2024年暑假学习计划范文 篇8

　　一、初中暑假学习表

　　放假后的第一件事，应该是整理出可利用的时间，做出时间安排表，以每一天为单位;接下来，梳理自身学习情况，找出最需要提高或最想做的事，合理分配复习和预习时间，有针对性地制定假期学习计划。

　　每天有效学习时间最好保持在5-6个小时。可以根据自己的情况合理的规划一下，例如：

　　早上2个半小时，中午2个半小时，晚上1个小时

　　学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。

　　既不要睡懒觉，也不要开夜车。

　　习惯比聪明更重要!只要你按照计划来，每天坚持，你的成绩不会没有进步的!

　　不要忘了，一定要预留出锻炼身体和休闲活动的时间。一旦制定就应该严格遵守。相信你的假期一定会有意想不到的收获。

　　二、初二暑假学习计划表

　　1、早上起床时间控制在6点至6点半左右，然后马上去做一下运动，大概持续到7点钟(适当的运动有助于大脑血液循环)。然后你吃一下早餐等等的。

　　2、上午时间大可不必疯狂地做作业。你可以先看一些英文的书(课外的，但是适合初中生的)，那样有助于培养语感、积累词汇;然后(大概10点)你可以看一些文学类的课外书(当然不是英文的了)。适当地让自己有一个闲适的生活状态。

　　再说一下，你可以有针对地看书，上午你也可以看一些自己较弱的学科的书

　　3、下面说说下午的任务(忘记说了，午饭之前你也可以去运动一下)。下午，人的一般注意力不太容易集中，那么你可以做一些暑假作业，注重理解。因为下午背的东西，一般都不太容易记住。

　　4、晚上，你不必太紧张，如果稍微勤奋点的话，你可以再做做作业;但我觉得晚上大可以看一下课外书，看一些新闻，或许去散散步。到8、9点时就可以睡觉了

　　5、总的来说，你一天要有9-10小时的睡眠时间，劳逸结合，才可以有较好的状态去迎接初三。我们一起努力吧!加油!

　　许多中学生放假就给自己找理由：“学了半年了，放松几天总可以吧，七天后我再开始学习。”但是，往往一玩起来，就收不住心了，所以，暑假期间，关键的是要给孩子制订一个有规律的“学、玩计划”，最好是每天都有玩和学的时间，计划里可一定要包括我们的英语学习哟，俗话说：“拳不离手，曲不离口。”英语学习也是如此，每天要安排一定的时间去学习。那么怎么根据自己的实际水平去制定这个计划并进行自学呢？下面是我的一些建议希望对同学们有所帮助。

　　一、复习单词重中之重

　　1、进行归纳，对比，联想记忆。all—fall—mall—small—call在复习某个单词时，可联想同范畴的词汇，进行分类，比较，提练相应的topic。

　　2、在阅读中记忆词汇。暑假是一个接近两个月的假期，我们可以做一些阅读方面的练习，从题干，选项，到短文阅读，我们都会接触到许多词汇，我们应该查阅词典，把这些词汇记在笔记本上，这样积少成多，一个假期下来也能掌握不少词汇。

　　3、把学过的单词，口头或笔头造个句子，这样印象会更深刻些。