2024中班健康教育计划（通用13篇）

　　一、体能方面

　　1.能利用各项基本动作做游戏。指定范围内走和跑;四散走和跑;在直线、曲线上走和跑;双脚向上跳、投掷、爬行等。

　　2.体育器械的利用及操纵。会玩滑梯、荡椅、攀登架等大型体育体育器材;会滚球、传球;会骑三轮车等。

　　3.愿意参加各项体育活动及游戏。

　　二、良好生活、卫生习惯1.生活自理能力的培养。

　　1、会愉快进餐，不挑食，初步培养良好进餐习惯;会主动喝水，知道不吃零食的道理;能按时睡觉、起床、进餐等;不畏惧健康检查和预防接种，生病时愿意接受治疗。

　　2、生活卫生习惯的培养。

　　3、会保持身体各部位的清洁卫生、学会盥洗方法;会使用自己的毛巾、杯子;能保持四周环境清洁、初步知道环保的意义;熟习身体器官的名称及作用，初步了解保护方法;养成良好的生活作息时间。

　　三、自我保护了解过马路、坐车、玩户外活动器材时要留意安全;了解生活起居方面的安全知识;知道不把异物放进耳、鼻、口内;知道不轻信陌生人的道理。

　　具体目标：

　　1.用幼儿感爱好的方式发展基本动作，进步动作的调和性、灵活性。

　　2.养成幼儿主动参与体育运动的习惯，使幼儿喜欢到大自然中往锻炼身体。

　　3.帮助和改进幼儿的走、跑、跳、平投掷衡、钻爬、动作，攀登等基本帮助幼儿掌控有关的粗浅知识，使其动作灵敏、调和、姿势正确。

　　4.帮助体弱幼儿加强锻炼，增强体质;帮助肥胖儿增加锻炼强度、密度，有效控制体重的增加。

　　5.保持个人卫生，培养独立生活能力和良好的学习习惯。

　　6.指导幼儿使用筷子就餐，培养良好的饮食习惯;知道不同的食品有不同的营养，养成不挑食的习惯。

　　7.熟习身体的主要器官及功能，了解简单的保护方法;了解防蛀牙及换牙的有关知识。

　　8.熟习有关安全标识，遵守交通规则，留意避免意外事故，培养自我保护能力。

　　9.能立定跳远，双脚站立从高35CM处往下跳，助跑跨跳50C首先，在幼儿健康教育的过程当中，必须丰富幼儿的健康知识，教给幼儿促进和保持健康的方法行为，从而使幼儿养成良好的生活习惯，卫生习惯和体育锻炼习惯。可以用丰富的知识、动作和行为练习、讲授示范、体育游戏，练习行为，培养习惯等方式进行。

　　10.能走，跑交替300米，快跑30米，连续跑1分钟。

　　其次，在幼儿健康教育的过程当中，要发挥健康教育的各种功能。

　　1.与其他学科结合进行。使其变得生动活泼，符合幼儿心理特点。例如：将健康知识用童谣情势传授等……最后，在培养幼儿健康行为过程当中，要集体与个别教育相结合。先针对群体进行教育，改变整个群体的行为卫生习惯，从而来影响个体行为的构成，"大家都这样，我也要这样"。再针对个别特殊幼儿多提示、多关心、多指导，使所有中班幼儿获得全面的健康教育。

　　2.结合平常生活进行。平常生活每一个环节都有可以用来对幼儿进行健康教育。例如：怎样上厕所，就可以够随机进行;又例如：自我保护意识和方法可通过户外游戏时进行渗透。体格锻炼通过早操、运动器材等进行……

2024中班健康教育计划 篇4

　　一、生活习惯

　　1、知道盥洗的顺序，逐步养成良好的盥洗习惯，做到大小便自理。掌握洗手、洗脸的正确方法。

　　2、会用手帕、纸巾擦眼泪、鼻涕。

　　3、遵守幼儿园的生活作息制度；有个人卫生、生活环境卫生的意识。

　　二、饮食与营养

　　1、会自己用小勺吃饭，保持桌面、地面的整洁，能愉快安静地进餐。

　　2、知道饭前洗手；爱吃幼儿园的饭菜，不挑食，细嚼慢咽。

　　3、主动饮水，按要求取放茶杯。

　　三、人体认识与保护

　　1、进一步认识身体的主要外部器官，知道名称；愿意接受疾病预防与治疗。

　　2、知道五官的用处及简单的保护方法，有一定的健康意识。

　　四、保护自身安全

　　1、了解玩大型玩具时的安全常识。

　　2、懂得不把异物放入耳、鼻、口内。

　　3、知道一些基本的求助方法，有初步的自我保护意识。

　　4、在活动中引导幼儿学会控制自己的行为，避免伤害他人和自己。

　　五、身体素质和活动技能

　　1、练习走、跑、跳等基本动作；学习简单体育器材的使用方法；形成活泼开朗的性格。

　　2、在各种体育活动中，引导幼儿遵守活动规则，培养幼儿的竞争意识，鼓励幼儿与同伴合作。

　　3、指导幼儿较熟练地根据口令或信号进行简单的队形变化，会做器械操，动作基本到位有精神。

　　4、引导幼儿协调走、跑的动作，较灵活地控制速度和方向。

　　5、引导幼儿较好地控制跳跃的方向。

　　6、为幼儿提供各种平衡器械，引导幼儿学习平衡行走。

　　7、鼓励幼儿大胆探索多种运动器械的玩法，能主动收拾整理小型体育运动器械。

　　8、基本体操练习：保持正确的身体坐、立、行姿势；学习一个跟着一个走；练习模仿操；爱做体育游戏，遵守游戏规则；感受体育活动的愉快。

2024中班健康教育计划 篇5

　　健康领域：

　　1.建立必要、合理的生活常规和秩序，能情绪稳定、有规律地生活。

　　2.初步了解食物与人体健康的关系，能够接受各种健康的食物。

　　3.会正确的盥洗习惯，逐步学会自理大小便。

　　4.学习擤鼻涕的正确方法，帮助幼儿知道打喷嚏、咳嗽不对人，形成良好的卫生习惯。

　　5.能记住父母的姓名、幼儿园的名字、家庭住址或电话，知道与成人失散时不乱走，找现场工作人员或民警帮忙。

　　6.在游戏、生活中学会保护自己不受伤害，也要注意不伤害他人。

　　7.结合周围生活环境，认识常见的安全标志，不去危险的地方。

　　8.学做简单的徒手操，引起做操的兴趣。

　　9.在多种运动游戏中，体验走、跑、跳、推、拉、钻、投掷、攀爬、侧滚、旋转等不同的运动方式，能较灵活地控制身体运动的方向。

　　10、积极探索轮胎、布袋、纸箱、平衡木等物品及多种运动器材的玩法。

2024中班健康教育计划 篇6

　　小朋友健康教育是以健康为目标，以卫生科学、体育科学为内容的教育，也是向小朋友进行保护自己身体和促进心理健康的教育。

　　中班小朋友身体各个器官的生理机能尚未发育成熟，各个组织都柔嫩，其身体素质还相当薄弱;同时，他们又处于生长发育十分迅速的时期，这有利于小朋友培养发展良好的身体素质。教师为他们提供良好的保育和教育则有利于小朋友形成有益终身的健康行为方式。

　　首先：在小朋友健康教育的过程中，必须丰富小朋友的健康知识，教给小朋友促进和保持健康的方法行为，从而使小朋友养成良好的生活习惯，卫生习惯和体育锻炼习惯。可以用丰富的知识、动作和行为练习、讲解示范、体育游戏，训练行为，培养习惯等方式进行。

　　其次：身体的健康和心理的健康是密切相关的，要高度重视良好人际环境对小朋友身心健康的重要性。

　　第三：尊重小朋友不断增长的独立需要，在保育小朋友的同时，帮助他们学习生活自理技能，锻炼自我保护能力。

　　第四：结合日常生活进行。日常生活每一个环节都有可以用来对小朋友进行健康教育。例如：怎样上厕所，就可以随机进行;又例如：自我保护意识和方法可通过户外游戏时进行渗透。体格锻炼通过早操、体游、运动器材等进行……

　　第五：与其他学科结合进行，使其变得生动活泼，符合小朋友心理特点。例如：将健康知识用儿歌形式传授等。

　　最后：在培养小朋友健康行为过程中，要集体与个别教育相结合。先针对群体进行教育，改变整个群体的行为卫生习惯，来影响个体行为的形成，“大家都这样，我也要这样”。再针对个别特殊小朋友多提醒、多关心、多指导，使整体小朋友获得全面的健康教育。

　　在制定本计划的同时，还要考虑到小朋友健康教育必须得到家庭的积极配合，才能使小朋友健康教育起到事半功倍的作用。

　　附具体的健康教育内容如下：

　　一、体能

　　1、能运用各项基本动作做游戏

　　在走、跑、跳、钻、爬、攀等各种体育活动中，发展小朋友动作的协调性、灵活性。

　　2、基本体操

　　会听音乐做模仿操;会一个跟一个走圈;会和同伴合作完成简单的集体舞。

　　3、体育器械的运用及操作

　　会玩滑梯、荡椅、攀登架等大型体育体育器材;会拍球、接拍球。会一物多玩。

　　4、愿意参加各项体育活动及游戏