大学生调查方案(精选34篇)
要为自己制定计划,如周一到周五每天早上六点起床进行晨跑,在操场上进行十分钟的跑步训练,之后在进行一些基本的拉伸运动将身体活动开,然后在背会儿英语单词这样可以提高自己的肺活量还可以预防小感冒。去上课时坚持步行,可以提前几分钟出发以方迟到,尽量
少坐车子上课,从而到锻炼的目的。周六周日可以多休息一些时间,充分保证睡眠也是提高身体素质的一种方法。其他时间都要早睡早起养成良好的作息习惯。另外,可以利用周末到学校附近的公园去逛一逛,呼吸一下新鲜空气,放从身心。
其次,按时吃饭,不在偏食多吃一些蔬菜水果,提高身体免疫力,尽量少吃零食注意自己的饮食,注重均衡营养,冬季天气干燥,每天定量喝水预防感冒。
最后,每天晚上学习过后,没事时可以在宿舍的练练健美操或跳跳绳,可以和宿舍同学一起练,这样既锻炼了身体又可以很容易进入睡眠,提高了睡眠质量,有助于第二天的学习,保证新的一天精力充沛。
四、结论
我小组通过对海南大学部分学生锻炼类型、锻炼频率、原因、锻炼时段分布、时间长度等进行分析,得出结论:体育锻炼并没有因为性别的不同而在选择锻炼的类型上有较大的差别,但基于男女生身体条件的差别,性别在一定条件下对运动类型的选择还是有一定的影响的;在精神文化日益丰富的今天,在选择体育锻炼的类型上并不是绝对的统一,不同人有不同的选择,并且,在学校这一方面也提供了相应的条件和学生选择的 空间。总体来说,大学生体育锻炼情况良好,发展势头不错,同时。也表明了我们当代大学生对体育锻炼重要性有了比较透彻的认知。
[参考文献]
[1] 黄轲. 大学生的心理健康初探[J]. 宜春医专学报 , 20xx,(S1)
[2] 李世芬. 试论大学生的心理健康[J]. 现代大学教育 , 1999,(06)
大学生调查方案 篇6
大学生冷暴力成为热门话题。近日,齐鲁晚报记者在驻济高校发放了200份调查问卷,收回有效问卷180份,其中女生109份,男生71份。通过问卷分析发现,75%的女生曾经在大学期间有过“被孤立”的感觉,甚至有70%的女生通过“站队”进入小团体来寻找归属感。宿舍冷暴力多由小事儿累积引发,记者采访发现,不打招呼就用室友打来的热水、乱放东西等,都可能成为冷暴力的导火索。
大学冷暴力调查,75%女生被孤立
据报载,“冷暴力的威力就在于此,它让你感到难过却只能憋在心里不知道向谁倾诉;其次就是在心里不断质疑自己,我生性比较内向,是不是不小心做了一些让她不高兴的事情得罪了她,而我没有意识到?”驻济高校大三学生常琳(化名),回忆起上大学三年来,她感觉到的“冷暴力”。常琳在高中就已经住校,八人间,全都来自农村,宿舍关系比较和谐。“高中时,大家谈论的话题一般只有学习,或者家里的情况。上大学以后,我们的宿舍变成了六人寝,她们五人总是讨论韩剧化妆电影之类,对这方面,我不太了解,说不上话。渐渐地,她们也就不怎么和我说话了。从大二开始,不知为什么,宿舍一个女生G开始排挤孤立我,打招呼也不理,算一种漠视吧。一开始我感觉很尴尬,很想弄清楚为什么,就问宿舍另一个女生,她没有正面回答我,只说‘没有的事儿’。”后来,常琳发现,其他四个女生有事儿也不一块喊着她了。“当大家在宿舍里热烈讨论时,我如果加入,总是被忽略。大家共享食物时,她们也只是象征性地问我一下。”常琳无法消除自己的失落和沮丧,便约了隔壁宿舍女生J一同出入。也就是J,告诉常琳,常琳宿舍的G经常对同学讨论常琳的行为,说常琳好欺负,甚至说常琳土气。“她们孤立我,难道仅仅因为我土?”常琳想不通。从大二到大三,常琳一直处于对自身不断的质疑和反省过程中,“中间偶尔有关系缓和的时候,大家有说有笑,但是很快,我又体会到被她们‘踢出局’的感觉。”
对此,笔者在这里谈谈个人的一些看法。
一、虽然价值观念的冲突容易引发冷暴力,但是可以通过学习成长来获得彼此的认可。从不同地区与不同背景来的同学,包括从农村来的学生,从城市来的学生,不同家庭背景成长起来的学生,他们走到一起,由于不同的成长环境,不同的生活习惯或观念,往往容易引发一些冲突,矛盾是存在的,化解这些矛盾的办法主要有学习和沟通,据一项关于大学生的调查,农村学生在入读大学生的初期,农村大学生的表达方式往往生硬,在语言表达能力、学业基础和交际能力等方面往往不如城市大学生,但是,农村大学生经过努力学习,毕业的时候,农村大学生在素质上往往和城市大学生往往相差无几。这说明,努力学习,按受一些新的健康的生活理念,提升自我的素质,学会沟通是可以改善人际关系的。刚入大学的大学生,出现了人际问题,不要太着急,成长需要一个过程。
二、树立人各有长处的意识,放弃自我为中心的观念,有利于培养人际关系的和谐。女大学生在未进入大学,在高中阶段读书时,由于品学兼优,往往是同学中的姣姣者,在乡村的群体中,也被高度关注,过惯了众星捧月的生活。但是,到了大学,往往有很多各方面优异的同学聚在一起,大部分同学所获得的关注度会降低,有被冷落的感觉。其实,调节心态是很有必要的,只有调节心态才可以拥有积极的心态。
三、保持自己的个性,也是展示人生亮点的一张名片。人要有自己的个性,不能因为迎合某一个团体而放弃个性。因此,完全用别人的标准来要求自己,这是不合适的。一个人的生活,让自己拥有一个独立的空间,有利于学习,有利于人的个性化成长。
大学生调查方案 篇7
调查目的:
为了更好地了解大学生恋爱状况和恋爱观,帮组同学更好的了解恋爱的本质,我们特地设计了这份问卷调查。
调查对象:
大一,大二,大三年级在校大学生。
调查时间:
1.讨论,选定课题(20xx年10月份)
2.设计问卷并发放(20xx年11月份)
3.统计问卷并撰写报告(20xx年12月份)
调查内容:
主要调查了各年级大学生的恋爱现状,恋爱态度,恋爱对象的选择及恋爱对自身的影响,恋爱与生活学习之间的关系的看法。
调查步骤:
1. 小组讨论,讨论选取哪个课题,理由和可行性,并选定此题。
2. 通过书籍,网络,杂志查阅课题资料。
3. 发现,提出,讨论存在的问题,并设计调查问卷。
4. 发放问卷并收回统计。
5. 筛选有效问卷,并统计结果,组员讨论。
6. 细化,编写报告。
调查结果与分析:
本次问卷调查共打印100份,收回91份。其中男生47份,女生44份。分别占总数的51.6%和48.4%。基本保证各年级都有人参加了此次调查,所以结果有一定的参考性。
恋爱现状
目前在大学生中流行着这样一种说法“恋爱是大学的必修课,如果你在大学里没有谈过恋爱,那就不算一个合格的大学生”,在这种思想的影响下,不少大学生积极投身于恋爱的大潮中去,但也有少数大学生认为这种说法是不对的,认为大学里仍然应该以学业为重。
调查中发现,在我们的问卷中“你正在恋爱吗”这一问题“是”的占40.7% ,“否”的占59.3%,“是”的人中,大一占27.0% ,大二占37.8% ,大三占35.2% 。因此,对于大学生恋爱现状,可以用“三化”来概括。
1. 普及化,大众化。在当今高校,大学生谈恋爱已经是很普通的现象了。在校
园里看到大学生成双成对,旁若无人地卿卿我我已不再是稀罕事,有人形容这是一股"恋爱热",也有人说这是一股"恋爱风",不管怎么说,都不为过。因为,大学生谈恋爱是毋庸置疑的。
2. 低龄化。大学生谈恋爱历来有之,但过去多是高年级学生,是所谓"学业、爱
情双丰收"的时期。而现在很多低年级的学生学业未成,却恋爱先行,有些人的观点是“进校后的首要任务是抓紧时间谈恋爱,否则优秀的则被他人抢先一步,就轮不到我了。他们有的刚进大学校门就走进了恋爱圈。在此次调查中发现,很多大一同学已经步入了爱河。他们或是高中就谈了恋爱,或是刚进
入大学不久,就告别了单身。据不完全统计,五年之前一年纪学生恋爱人数只有5%ǘ现在已达15%左右。所以大学生恋爱呈现出低龄化趋势。
3. 公开化。首先,我们可以肯定的是,不论对男生抑或是女生来说,大学生恋
爱已不再只是心中的“悄悄话”,更加不是不可触及的禁区。过去,大学生谈恋爱很讲究东方民族的含蓄和深沉,恋爱处于"地下活动"状态,常常鲜为人知。在本次调查中,97%的大学生表示并不反对大学生恋爱。较过去,当代大学生已经有了更为开放的恋爱观念。